KỸ THUẬT: Cú đánh trái tay - MỘT TAY (topspin drive, not slice)

Em đang sửa cú này nhưng ko phải là động tác tay mà là bước chân. Xem một số ảnh và flash trên em thấy các vận động viên đều hạ rất thấp trọng tâm ( nhất là ảnh của Roger ) do trước đây ko chơi một môn thể thao nào lên, khi đánh - hạ thấp đối với em là cảm giác rất ngượng anh nào giúp đỡ em cải thiện với ...
u?c ndt_007 s?a vo 07:22 ngy 25/11/2006

@ 007 Bác thử luyện theo cách của E xem thế nào . Cầm vợt bước 1 bước tới trước vung vợt đánh một cú sát mặt sân với đầu gối thấp, trọng tâm thấp vợt đưa dài theo đà vươn lên, cứ thế bác làm vài vòng quanh sân coi như khởi động chắc sẽ cải thiện được cú đánh của mình. Chỉ có điều nếu bác hay làm việc " Ca ba " thì đầu gối tập kiểu đó cũng đau ra phết . hehehe .

Hay đấy, còn bí quyết nào của thầy Khánh đen thì Faraoh chỉ nốt đi nhé cho anh em học mót với (forehand sát thủ, volley). Sẽ tập theo kiểu này xem thế nào. À mà quên, hôm trước đi qua vườn hoa Gia Lâm thấy có quán Karaoke "Faraoh", hỏi lại Trường Ghana thì có vẻ đây là hang ổ của chú rồi.
u?c ndt_007 s?a vo 12:01 ngy 29/11/2006

@ 223168 : Chính xác. Bác thánh thía. Hôm qua E vừa đối đầu với Trần Đức Quỳnh tay vợt cựu số 1 VN 1 thời hiện đang huấn luyện đội tuyển HN, Quỳnh bao bác Hải chủ tịch liên đoàn quần vợt . Học mót được bài tập thể lực hoá ra rất đơn giản mỗi ngày bác chống đẩy hay còn gọi là hít đất cho E vài chục phát, tuần bác đi đá bóng vài buổi, chơi bóng rổ vài buổi, chơi cầu lông vài buổi... vài tháng sau có hiệu quả ngay . Choáng ........... .

@ Nghĩa: thú nhận đi, anh dạo này có vấn đề gì không mà chõ mũi vào topic nào cũng nhét ca ba ca tư vào thế? Ám ảnh à?

@ Cun: Ám ảnh cái gì hả E. Rút kinh nghiệm bản thân nên nhắc a e biết để tránh, trong lúc Đào Đình Luyện ko nên cố sức trên mọi mặt trận. Kẻo tẩu hoả nhập ma thân tàn ma dại. Cả nhà xem Pha có ý tốt mà E cùn cứ xiên xỏ lần sau biết ứ nói nữa .

@PHARAOH: Về khoản tennis chú là nhất đấy, toàn được giao lưu với tennis đỉnh cao (Khánh đen, Quỳnh...), thảo nào "trình" lên nhanh thế. Chả bù cho anh toàn giao lưu với tennis phủi, lởm nên cú quả nhìn chán lắm.
@cùn: dạo này ghét các anh hay sao mà chả thấy hỏi thăm nhau gì cả. Nhìn thấy nhau trên mạng mà cứ lờ đi, đàn bà tệ thật!!! Còn chuyện "kia" thì PHARAOH có lý đấy chứ, bọn anh vất vả lắm em ạ, căng mình chiến đấu trên mọi mặt trận chứ không tung tăng được như em đâu.
u?c ndt_007 s?a vo 19:46 ngy 02/12/2006

Thông báo
Anh em nên chú trọng vào chủ đề chính của Topic hơn nữa nhé, tránh trao đổi ngoài lề nhiều quá làm khách vào thăm nhà sẽ thấy các Topic mình loãng loãng lắm.
Cám ơn cả nhà nhé.

đánh backhand mà bước đúng chính xác lúc bóng nảy lên đi rất kinh.....mình đánh backhand 2 loại mặt vợt nên có 2 loại banh...1 loại spin rất cao....1 loại đi banh la...có gí góp ý nhé.

Gởi lại ảnh Federe để anh em nhìn kỹ hơn nhé ....