Kỹ thuật giật bóng bàn nâng cao

(Đại Việt Sport) - Trong quá trình chơi bóng bàn thì kỹ thuật giật bóng bàn nâng cao được rất nhiều người chơi quan tâm. Chúng tôi; xin giới thiệu một số kỹ thuật giật bóng bàn căn bản hiện nay.

Là môn thể thao không chỉ tập luyện cho người chơi thể lực mà còn tăng khả năng phán đoán,, phản xạ của người chơi. Chính vì thế mà nó ngày càng quấn hút hút nhiều người chơi quan tâm.

Trong các cách chơi bóng bàn hiện đại; bên cạnh kỹ thuật phát bóng bàn; cắt bóng bàn thì cách giật bóng bàn được cho là là một trong số các cách đánh quan trọng nhất,, và được rất nhiều người chơi luyện tập. Bài viết sau đây của Thể Thao Đại Việt; chia sẻ đến người chơi đam mê bộ môn bóng bàn một số kỹ thuật giật bóng bàn căn bản.


Hiểu biết về kỹ thuật giật bóng bàn

Có thể nói; giật bóng là cách chơi bóng bàn được rất nhiều người chơi; và các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng khi thi đấu. Đây là loại kỹ thuật có xu hướng thiên về tấn công bất ngờ,, với ưu điểm là độ xoáy của bóng lớn,, đường đi của bóng có độ vòng cung cao; khiến cho đối thủ khó đoán định hướng bóng cùng với đó khả năng bóng vào bàn cao.


Người chơi thường sử dụng kỹ thuật này để chủ động tấn công đối thủ hoặc chuyển từ thế bị động; sang thế tấn công khi hai bên đang giằng co điểm số; khiến đối thủ không kịp phản xạ đối phó.




Một số kỹ thuật giật bóng bàn căn bản

- Kỹ thuật giật bóng bàn thuận tay ,, có ưu điểm là dùng lực mạnh; phản công nhanh,, hướng đi của bóng xoáy khiến cho đối thủ khó khăn trong việc phán đoán đường bóng,, và phản công lại. Để thực hành kỹ thuật này; chân trái của người chơi đứng lên trước; chân phải lùi sau. Cùng lúc; hai chân dang rộng, cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc khoảng 160 độ,, cánh tay và thân người khoảng 45 độ, vai phải ở tư thế thả lỏng; và thấp hơn vai trái.

Khi bóng tới vị trí thuận tay, thì người chơi nhanh chóng đưa vợt bóng bàn theo hướng vòng cung, từ phía sau ra phía trước; hơi chếch lên phía trên, và sang trái.Cùng lúc,, khi thực hiện kỹ thuật giật bóng bàn thuận tay; người chơi kết hợp miết cổ tay, xoay phần thân trên; và hông và chuyển trọng tâm từ chân phải sang chân trái. Bên cạnh đó; người chơi cần phán đoán đường bóng,, điểm rơi và lực giật bóng thích hợp để tránh bóng bay ra ngoài.

- Kỹ thuật giật bóng bàn trái tay,, là kỹ thuật được khá nhiều vận động viên chuyên nghiệp sử dụng,, vì nó có ưu điểm là giật bóng có độ xoáy lớn, đồng thời cân bằng hơn,, với cách cầm vợt ngang. Để thực hiện kỹ thuật này,, chân trái người chơi đứng sau chân phải, và hai chân dang rộng bằng vai, hai chân hơi trùng xuống một chút,, và trọng tâm hạ thấp về chân trái. Thân người và bàn bóng bàn; tạo thành một góc khoảng 45 độ.

Khi bóng đi tới; người chơi đưa vợt từ bên trái tay sang phải; và hướng từ phía dưới lên trên. Đồng thời, dùng lực cổ tay là chủ yếu, vẩy bóng và miết vào bóng tạo thành cú đánh vòng cung; sang phía đối phương. Sau đó,, người chơi thực hiện xoay hông vặn mình từ trái qua phải.

Trong kỹ thuật giật bóng bàn trái tay,, người chơi cần ước định được hướng bay của bóng; và điểm bóng để tung ra cú giật bóng chính xác; đồng thời sử dụng lực đánh vừa phải.

Bài viết đượctư vấn bởi Đại Việt Sport – Cửa hàng chuyên cung cấp máy tập thể dục, dụng cụ bóng bàn , dụng cụ thể thao chính hãng, chất lượng, giá giá ưu đãi. HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 0462.917.247.

Địa Chỉ : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Khương Trung - Thanh Xuân- 0462.917.247- 0972.854.384
Chi nhánh tại Hải Phòng: Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Hải An - Tel : 0313.609.111
TPHCMP : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Bình Thạnh