Lắc vòng cho eo thon nhưng có hại gì ko ạ ??? Đã có câu trả lời ở trang 22

hay là chị lak nhẹ quá , nhẹ quá cũng kô có tác dụng đâu !

hic, đọc topic này tinh thần lak vòng lại dâng trào khủng khiếp. Hồi bé em cũng lak điên đảo nhưng chỉ nhằm mục đích đú với bọn trẻ con trong xóm thôi Sau lớn tẹo thì cũng nghe mọi ng bảo to bụng dưới, nghe cũng thấy có vẻ đúng nên stop.
Giờ thấy mọi ng bảo mua ken bụng về sẽ khắc phục đc điều này, em phải quay lại mới đc
Gì chứ eo nhỏ, hông to thì đẹp quá còn giề Eo em đang nhỏ, nhưng vì cái hông nó cũng hơi nhỏ nên chả nổi lên đc cái eo gì cả, buồn ghê gớm

mình vừa lắc vừa fải giữ ngực vì có cảm giác cái vòng nó kéo cả fần ngực phía trên xuống, sợ bị xệ lắm.

@mebo: Chị cũng bị đau tim như em nếu tập aerobic điên cuồng. Nhưng lắc vòng thì ko. Nếu đau quá thì đừng cố nhé.
@các CE: khi lắc vòng cũng như tập thể dục nhớ mặc bra ôm ngực nhá. Ko thì...bít mặt nhau ngay. Nhưng đừng chặt quá lại đau tim, khó thở.
Tớ cũng giảm đc tí bụng rồi đới. Mặc sz 25 đã thấy rộng bụng

hic chắc tại ảnh của chị lớn rồi, vì máy ảnh kỹ thuật số mình đi chơi chụp ảnh bình thường ý mà, sao ko đưa lên đc, tên ảnh ko có dấu, đúng đuôi jpg, nhưng sao chị thấy trên mua rẻ ảnh up lên vẫn to đùng mà hu hu chẳng hiểu mình sai ở điểm gì nữa, có pải chỉnh máy ảnh trc khi chụp ko em, ảnh đưa lên máy tính vẫn to bình thường mà

chị thử vào muare up ảnh xem được kô ? sau đó copy link từ đó sang bên này !

chị up trg muare ko đc cưng ạ

Tình hình là hôm nay em ra Trịnh Hoài Đức tìm mua vòng thì nó toàn loại vòng mây như ở đoạn đầu Quang Trung thôi ạ, loại1 vòng, loại 2-3 vòng gộp lại nhưng trông điêu mà chán lắm
Ai biết ở đâu bán vòng mà như ở mấy fòng tập aerobic chỉ em với nhỉ

Mấy hôm nay quyết tâm định đi mua vòng về lắc....
nay vừa dắt xe ra cửa định đi,đã bị cô em gọi giật lại,bảo là ko đc lắc vòng,xệ bụng dưới đấy
Em cũng bảo: đấy là ngta cứ bảo thế nhưng ko phải thế....Thế là dẫn chứng ngay,cô con gái cô ý chạy ra" đây,sờ thử xem,bụng chị lắc vòng 1 năm giời đấy,giờ nó phèo hết cả ra rồi
Emlại sợ quá cơ
Cô em bày cho cách mua cái bàn xoay,mà đứng lên đấy xong rồi cứ dùng sức của phần vai lấy đà xoay kiểu uốn eo ý....Giảm đc nhiều phết,nhân chứng là cô em,hơn 40 tuổi nhưng eo iếc đâu ra đấy.
"""""""""""""""Có ai biết cái bàn xoay đấy bán ở đâu ko ạ

Ôi trời, thật không vậy, làm mình thấy run quá rồi đấy. Nhưng trong topic này cũng có chị lắc vòng lâu rồi mà có thấy nói xệ bụng đâu nhỉ. Cái bàn xoay đấy mình cứ có cảm giác là không hiệu quả mấy ý.