Lắc vòng cho eo thon nhưng có hại gì ko ạ ??? Đã có câu trả lời ở trang 22

em cũng chả biết có hại gì ko nhưng hồi trước em lắc vòng xong đau bụng lắm, cảm giác như bên trong quặn lên í, hoặc là do em ko quen
với cả có 1 bác bạn mẹ em bảo là lắc nhiều xoắn ruột, em cũng ko biết có đúng ko, có khi hồi đấy em bé bác í chỉ dọa thế thôi

Ừ lắc vòng bị đau bụng là đúng rồi, đau cơ bụng ấy, cũng như lâu ko đi bộ mà đi thì mới đầu về bị đau chân mà. Tớ lắc vòng khoảng 2,3 ngày đầu đau lắm, nhưng cố nhịn mà lắc tiếp là nó chai ngay ấy mà.
Hix, nhưng bỏ lắc vòng lâu rồi giờ mới lắc lại dc 2 ngày đau quá cơ , hồi ấy máu lên mua 2 cái vòng chập 1 còn cuốn cao su nữa chứ

Cho em hỏi là mua vòng ở đâu ạ?

Trần quốc tỏan hay j j ý, gần hồ Hale mình ko nhớ rõ, đại khái nó gần rạp xiếc, mình thấy bán vòng, còn vòng mình mua ở chợ, đúng 30k một cái to oạch.

Ai bit cach lac vong chi e voi, lac dc 1 2 cai la rot xuong dat ah

lắc vòng ko hại , tức là vòng nhẹ hay nặng đều okie pải ko hả ?? Thế mà bnhiu ng ác miệng bảo hại
pải chọn cái to và nặg ( nhưng cũng đừng năg quá nhé- bằng 2 cái vòng mây nhẹ chập vào quấn cao su hoặc 1 cái vòng to ) chứ cái nhẹ ko tác dụng đâu bạn ạ

thon đấy ấy ạ ! lắc thật lực vào ! tớ lắc vòng đôi . ban đầu lắc 1 vòng đôi nhẹ khoảng 5, 10 phút cho bụng mình quen dần, ko bị đau quá,
Sau đấy đổi sang vòng nặng hơn lắc thêm 10, 15 phút nữa.
không bị đau bụng mà giảm rất nhanh

thía hử, mai miềng lại lắc vòng típ... may ra cải thiện vòng 2

ừ , cải thiện vòng 2 mà ko bị nhỏ vòng 1 như giảm cân bằng ăn kiêng, sướng !
Thực ra béo 1 tí nhưng eo nhỏ, ng cong cong nhìn vẫn đẹp chết ng các sis ạ !!

Lang thang trên mạng tìm thấy cái này, chắc sẽ có ích ^^
TTO - Tôi có thói quen lắc vòng từ nhỏ vào mỗi buổi sáng. Điều này có ảnh hưởng đến việc sinh con sau này không. Xin Bác sĩ giải thích thật rõ về điều này vì tôi rất hoang mang, lo sợ. (Nguyen Thi Doan Trang, trangnd@)
- BS Nguyễn Đình Sang (Chuyên khoa bác sĩ gia đình, TT Y tế quận I): Hoạt động thể thao là một phần của cuộc sống. Tuỳ theo thể lực, sở thích, năng khiếu mà mỗi người chọn cho mình một môn thể thao để tập luyện.
Sống ở thời đại công nghiệp này mọi người thường ít vận động mà bạn vẫn có thói quen lắc vòng vào mỗi buổi sáng là rất tốt, nó giúp cho người ta tăng cường thể lực, khởi động cho một ngày làm việc mới. Nó còn giúp tiêu hao năng lượng, giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng, làm cho eo thon, làm săn chắc các cơ vùng bụng và vùng thắt lưng.
Ngoài ra nó còn làm cho các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt hạn chế việc thoái hoá các khớp sau này. Việc lắc vòng hay các hoạt động thể thao khác đều rất tốt cho hệ tim mạch. Mặt khác động tác lắc vòng còn làm cho người ta trở nên khéo léo khiến dáng đi được đẹp hơn.
Do những lợi ích trên, lắc vòng không hề ảnh hưởng đến việc sinh con sau này mà ngược lại làm cho cơ bụng mạnh mẽ khiến việc sanh dễ hơn.
Tuy nhiên việc gì cũng nên có điều độ. Bạn cũng nên tập sao cho vừa với sức khoẻ của mình, không nên tập quá sức khiến cơ thể mỏi mệt, chấn thương cơ và khớp và nếu trong thời gian đang mang thai thì nên tạm thời ngưng tập cho đến khi sanh xong.