Lắc vòng cho eo thon nhưng có hại gì ko ạ ??? Đã có câu trả lời ở trang 22

Công bằng mà nói là chỉ nên lắc vòng vừa phải, lắc nhiều quá không tốt cho việc sinh em bé sau này

Mình thấy có người bảo lắc vòng ko tốt vì nó đạp vào người, ảnh hưởng đến nội tạng nghe mà ghê hichic

e cũng có cùng câu hỏi các chị cho rổ já rõ đj.em ko thạo việc trả já lắm. mà ko biết người mới tập như em thì nên chập 2 cại nhẹ hay dùng 1 cá nặng nhỉ? các chị cho ý kiến hộ e tặng các chị hoa nè

- BS Nguyễn Đình Sang (Chuyên khoa bác sĩ gia đình, TS Y tế quận I): Hoạt động thể thao là một phần của cuộc sống. Tuỳ theo thể lực, sở thích, năng khiếu mà mỗi người chọn cho mình một môn thể thao để tập luyện.
Sống ở thời đại công nghiệp này mọi người thường ít vận động mà bạn vẫn có thói quen lắc vòng vào mỗi buổi sáng là rất tốt, nó giúp cho người ta tăng cường thể lực, khởi động cho một ngày làm việc mới. Nó còn giúp tiêu hao năng lượng, giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng, làm cho eo thon, làm săn chắc các cơ vùng bụng và vùng thắt lưng.
Ngoài ra nó còn làm cho các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt hạn chế việc thoái hoá các khớp sau này. Việc lắc vòng hay các hoạt động thể thao khác đều rất tốt cho hệ tim mạch. Mặt khác động tác lắc vòng còn làm cho người ta trở nên khéo léo khiến dáng đi được đẹp hơn.
Do những lợi ích trên, lắc vòng KHÔNG hề ảnh hưởng đến việc sinh con sau này mà ngược lại làm cho cơ bụng mạnh mẽ khiến việc sanh dễ hơn.
Tuy nhiên việc gì cũng nên có điều độ. Bạn cũng nên tập sao cho vừa với sức khoẻ của mình, không nên tập quá sức khiến cơ thể mỏi mệt, chấn thương cơ và khớp và nếu trong thời gian đang mang thai thì nên tạm thời ngưng tập cho đến khi sanh xong.

Được bemo sửa chữa / chuyển vào 22:11 ngày 05/06/2009

v3 to là xương hông sẽ rộng ra hay là mỡ nó tập trung xuống v3 nên nó to ra hả mấy chị hay là cả 2 ah

Lắc vòng thì ảnh hưởng gì đâu bạn. Bạn càng vận động thì cơ thể càng mạnh khỏe. Sau này càng dễ sinh.

hjx...e đọc từ mấy trang đầu đã có bác sĩ nói là ko soa rùi...
đến trang 22 mà vẫn có chị tuyên bố thế kia...hjx...
đang định paste lại thì có be_mo làm rùi
Mai ra chợ Ngã Tư sở xem có cái vòng nào to to ko nào...
Lâu lắm rùi e cũng ko lắc vòng

Sao em nghe người ta bảo lắc vòng nhiều có thể sẽ ảnh hưởng đến việc sinh nở sau này nhỉ? Ngày trước em cũng hay lắc vòng lắm đó, bụng sau mấy ngày đầu đau gần chết thì cũng thấy nhỏ lại chút, nhưng nghe người ta nói vậy thì ngưng lâu rồi

đến bác sĩ đã nói rồi , tên tuổi đàng hoàng mà mọi người vẫn còn chưa tin thì tớ cũng chịu !

Các e kô nên lắc vòng lâu quá . Không nên quá 3 lần 1 ngày, mỗi lần lắc, không nên quá 20 phút . Nên tránh sau bữa ăn . Khoảng 2 tiếng sau bữa ăn thì hãy lắc .
Để tránh bị rối loạn tiêu hóa đó các em .