Ai giúp em với ạ. Em là dân văn phòng, vì tính chất công việc mà cứ phải ngồi 1 chỗ suốt ngày, cũng chính vì vậy mà vòng bụng cứ thế cũng tăng lên. Cứ mỗi lần soi gương là em lại rầu, ra đường thì tự ti, em thích mặc mấy cái đầm body lắm mà mua về cũng bỏ tủ. Không biết có cách nào để giảm được cân không ạ? Em đang đau đầu lắm luôn đây
