Làm cách nào để vứt bỏ xì trét

Làm cách nào để vứt bỏ xì trét

Đầu tiên xin nói trước là Zes hiện giờ không xì trét đâu đấy nhé. Hiện nay Zes tràn đầy nhiệt huyết, tràn đầy các kế hoạch cụ thể, rõ ràng, tràn đầy những ước mơ... Chỉ có điều trái ngược 50% cái title của mình ("thừa tình thiếu tiền") (tình thì vẫn tìm hoài chưa ra, còn tiền thì đang khủng hoảng trầm trọng với con số xuống tới mức thấp kỉ lục đến không ngờ, may mà không có thoài quen dùng mấy cái thẻ chà chứ không giwò xuống dưới zero).

Nhưng ức lắm, cái thằng cha Thống kia kìa, mình đang rực rỡ, đang hoành tráng, đang "đẹp rạng ngời mà không chói loá" thế mày nó bảo mình đang bị xxxx gì ấy, thế có tức không. Tự dưng nghĩ nếu bị xxxx thật thì mọi người sẽ làm gì nhỉ.

Riêng Zes thì có nhiều cách lắm, chẳng hạn: Ngủ.

Nhưng ức lắm, cái thằng cha Thống kia kìa, mình đang rực rỡ, đang hoành tráng, đang "đẹp rạng ngời mà không chói loá" thế mày nó bảo mình đang bị xxxx gì ấy, thế có tức không. Tự dưng nghĩ nếu bị xxxx thật thì mọi người sẽ làm gì nhỉ.
Riêng Zes thì có nhiều cách lắm, chẳng hạn: Ngủ.
_______________
1) Coi chừng cái xxx của tao khác với cái xxx của mày !
2) Tao đang có ý định xxx em B,mày lại nở nặng lời với cô nàng >> thứ nhất binh phe , thứ hai suy ra mày đang bị xxx
3) Thằng cha Z nhà mình khi bị xì chét thì không chỉ ngủ thôi đâu , còn có ăn , và làm biếng cắt tóc nữa >>> cho nên mới bị thịt như bây giờ
Ha Ha Ha

khà khà khà .. chết vì cười mất thôi ...
Mà sao hồi trước tina Kua bác Z mà bác ko chịu nhỉ ??? nếu chịu thì đâu có mang tiếng thiếu tình nữa ....
hà hà ...
Bác Ngỗng Như T.... gì gì ơi .... bác sao cứ bênh vực phụ nữ nhỉ .. cái này gọi so* là gì kà ????

Tôi yêu phụ nữ !

Xả stress á ? Không có lắm đâu, này nhé tớ xin bật mí vài bí quyết nhỏ giúp các bạn xả stress, còn rất nhiều cách khác nữa các bạn post lên tiếp nhé.
1. Nghe nhạc đi : nhưng đừng chọn những loại nhạc quá kích động hoặc ảo não, buồn thảm. Một khúc nhạc vui tươi hoặc các bản hoà tấu nhẹ nhàng sẽ khiến bạn thấy tâm hồn mình nhẹ hẳn.
2. Tập thể dục khi tắm : Nếu có điều kiện tắm bằng nước ấm càng tốt. Nước và những động tác thư giãn sẽ khiến bạn cảm thấy mình hồi phục sức khoẻ và dễ chịu đến không ngờ. Bạn cũng có thể rủ một người bạn thân cùng đi bơi nữa đó.
3. Massage bàn tay : Đặt vào lòng bàn tay một vật hình tròn. Nắm chặt rồi chuyển sang tay bên kia. Làm khoảng 5 phút. Cách này sẽ giúp bạn bình tĩnh lại, tránh bớt những hoảng loạn và có thể tập trung cao độ, điều hoà hô hấp.
4. Đừng làm việc or học liên tục trong một khoảng thời gian dài : Cứ khoảng sau 2 hours học hoặc làm việc trí óc liên tục bạn nên dành khoảng 15 phút thư giãn cho mình. Bước ra ngoài ban công, nhìn lên trời, hít thở thật sâu. Nhớ là đừng mang theo những lo âu bài vở hay công việc chưa xong khiến giờ giải lao của bạn vẫn nặng nề và áp lực.
5. Tìm thú vui riêng : Bạn thích vẽ ? Bạn thích sưu tập tem? Hoặc hát? Hoặc nấu ăn ? Đừng ngần ngại, cho dù bạn có... vẽ xấu, có...hát dở ẹc, hay nấu ăn tệ ơi là tệ thì vẫn nên cho phép mình làm tất cả những điều đó. Nó sẽ giúp bạn lấy đi những căng thẳng, lo âu.....
6. Chơi thể thao : Đây là cách giảm stress hiệu quả nhất, thay vì nằm ở nhà với những suy nghĩ luẩn quẩn, bạn nên tung tăng vận động một tí. Chọn được môn thể thao phù hợp, mỗi tuần dành ít nhất hai buổi, mỗi buổi khoảng 30 phút tập. Bạn sẽ thấy khả năng chịu đựng áp lực của mình tăng lên rất.... rất nhiều.
7. Chia sẻ với những người bạn thân thiết : Đừng bao giờ ôm " cục buồn" một mình. Nếu bạn cảm thấy bức bối, hãy tìm đến bạn bè. Bạn sẽ thấy không cô đơn và tuyệt vọng khi đang có nhiều bạn bè bên cạnh.
8. Tập cách tạm quên những rắc rối nếu bạn chưa thể giải quyết nó vào ngày hôm nay : Nhân vật Scarlet trong truyện " Gone with the wind" có một câu nói rất hay : " Mai mình sẽ nghĩ đến chuyện này. Mai mình sẽ đủ bình tĩnh để nghĩ ra cách gì đó. Còn bây giờ thì không. Có thể bây giờ mình nên ngủ....."
9. Chú trọng đến không gian quanh mình : Một căn phòng gọn gàng. Tấm rèn cửa màu tươi sáng. Một vài con thú thuỷ tinh ngô nghĩnh, nhìn thật đàng yêu. Một chậu hoa nho nhỏ. Hãy chú ý đến điều ấy. Nó sẽ khiến bạn đỡ căng thẳng nhiều lắm đấy.
10. Cuối cùng, nếu sau khi làm tất cả những điều đó mà vẫn bị stress, bạn hãy nhắm mắt lại và cố...trấn an mình. Xét cho cùng, mai sẽ là một ngày mới. Và sẽ là một ngày tốt đẹp hơn nhiều đó bạn ơi !!!!!!!!!!
Hạnh phúc và niềm vui đôi khi giản đơn đến mức bạn không nhận ra đó thôi.
Stress hả ! Bạn và tôi cùng giơ tay lên, tất cả chúng ta cùng vẫy tay tạm biệt stress nhé.

Stress hả?Mỗi lần như thế là cứ đem tiền chạy dòng dòng TP xem có gì đẹp kg thì mua.. có như vậy đỡ buồn và giảm stres nhiêu lắm đó...hic thế là chưa hết tháng mà đã cháy túi ruiiiiii!!!!

Pà chị, em đang xì trét lắm đây.
Nghe lời pà chị
Hic...... nhưng em hổng có xiền
Cho mượn ít xiền đi giảm xì trét đi.................

Muốn mượn tiền hả , chỉ cần chú thuyết phục được với anh là chú sẽ trả đủ và đúng hẹn là cho mượn liền !

Đưa cái topic này ra cũng để mọi người tán dóc --------> giảm xì chét thôi, mem nào mà pót bài nghiêm túc wá mấy mem khác ko thích đâu. Cuối cùng cái topic này cũng chỉ để vẽ vời cho NTC thêm hoa lá cành thôi. Nếu lão Zes@ lập cái này với ý định nghiêm túc thì lão ta sẽ pót nguyên 1 cuốn sách hướng dẫn cách chống stress rồi, tính lão ta tớ còn...quen gì nữa. Vì thế, cảnh cáo mod Zes@ vì tội câu topic, lập topic trùng, nếu còn tái phạm thì thôi
to thienan@

Cho em mượn xong rồi tới phiên người đó bị xì trét luôn thì sao (
, cái câu nói này của mình tầm thường wá, nếu ko muốn nói là dưới mức tầm thường, thôi kệ, miễn sao nói cho đã, đỡ buồn là được )

Giảm xì chét còn bằng những cuộc vui, ví dụ như thế này:
http://www.vespavn.com/forum/ShowForum.aspx?ForumID=76
Hoặc tham gia hội hè:
http://www.vespavn.com/forum/ShowForum.aspx?ForumID=86
Sau tất cả những cuộc tán loạn này mà không hết xí chét thì chứng tỏ:
Bạn không hề bị Stress!