LÀM CHÂN THON HƠN!AI BÍT CHỈ EM VỚI!VOTE****** LIỀN

LÀM CHÂN THON HƠN!AI BÍT CHỈ EM VỚI!VOTE****** LIỀN

Huhu mọi người ơi, hè đến rồi mà suốt ngày em toàn mặc quần dài thui. Tình hình là chân to và thô wá ạ. Ai biết loại thuốc hay kem tiêu mỡ nào tốt thì giới thiệu em với. Nhìn ng ta mặc váy thèm chết được

một vấn đề nan giải, khó có thể thay đổi đc, dùng kem tan mỡ cũng chỉ đc phần nào thui

Chạy bộ đi bạn hoặc đi bộ nhanh cũng được. đảm bảo đấy, mình cũng muốn tập nhưng lười quá hichic

không sợ chạy với đi bộ chân sẽ to ra à ? hì hì

mọi ng cứ giỡn hoài, em đau khổ muốn chết nè

đúng rùi,chân em cũng to lắm,hix,cả đùi cả bắp chân đều to,mà em chẳng biết làm thế nào cho bé đi cả.Mọi người cho ý kiến đi,ko phải là 5* của linhlinhlengkeng nữa mà cả 10* của cả em lun

Sao các bạn ko nghĩ tới cách vào phòng gym tập nhỉ? Tớ là một minh chwúng điển hình nè. Chân tớ trước đây to hơn cầu thủ đá bóng, đảm bảo ở đây ko có ai to bằng chân tớ đâu nhé Trước đây tớ cũng xấu hổ và cảm thấy khổ tâm vô cùng vì cặp chân to mà bản thân rât thích mặc jupe ngắn. Nhưng khi quen bf hiện tại của tớ thì cái anh ấy thích nhất ở tớ là đôi chân, nói là chân này mà đi tập gym cho chắc vào rồi đi tanning thì sẽ ***y lắm . Bf tớ là personal trainer, tớ theo chàng đến gym tập 1 tháng rồi đi tanning. Kết quả cực kỳ bất ngờ. Bây giờ tớ cứ diện jupe với short ầm ầm mà vẫn rất tự tin. Tớ còn bị đùi to và vòng 3 hơi bị xệ nữa. Mà tập xong 1 thời gian mông và đùi chắc lại, trông cao hơn và mặc quần jeans bó trong đẹp hơn trước nhiều. Các bạn thử xem!
À, bạn nào chân to tớ cực kỳ recommend chuyện đi tanning nhé. Trong đỡ to mà trông chắc và khoẻ hơn nhiều lắm.Đi tanning đi thì những vết thâm hoặc imperjection trên da cũng khó thấy hơn nữa" Bf tớ bảo tớ trước đây là "Trông em trắng như con ma ý! Đã mập còn thấy mập hơn !
À thêm nữa, kiểu như tớ nói là cho bạn nào thich kiểu đẹp khỏe mạnh và săn chắc. Chứ bản thân tớ cúng nghĩ chân sinh ra chót to rồi thì ko thể nào làm cho thon thả nhẹ nhàng giống người mẫu được đâu.
Được alexvu86 sửa chữa / chuyển vào 03:54 ngày 13/06/2006

Mình cũng đồng ý viê.c đi tâ.p gym á, nhưng ba.n nhớ là khi đi tâ.p phải có trainer hướng dẫn thì mới có hiê.u quả . Chúc ba.n thành công

À quên, đi tập gym còn giảm cân nhiều được nữa hehhe.
Thời gian đâug cái quan trọng là phải tim được người am hiểu về gym để tư vấn cho cách tập phù hợp, chế độ ăn uống (rất quan trọng). Còn sau khi đã lấy được form đẹp rồi thì các bạn phải tự tạo một cái working style riêng để maintain cai body đó.
Chúc vui!

hay quá nhỉ. vote 5*.