Làm đẹp Chào mọi người, nhất là các bạn gái dễ thương của 7xĐN. Hd thấy trong diễn đàn này, giới chị em rất nhiều, mà phụ nữ thì ai cũng quan tâm tới việc làm đẹp hết. Nhân tiện lúc này hd rảnh, hay la cà trên mạng nên cũng muốn chia sẻ thông tin với các chị em về chuyện này. Hy vọng là nó sẽ giúp ích cho mọi người trong việc chăm sóc bản thân ha. Chúc vui. Chăm sóc da khi thời tiết lạnh Gần đến Noel thời tiết thường chuyển sang lạnh hơn. Lúc này, da bị thiếu độ ẩm nên rất dễ khô. Một số người còn bị nẻ, ngứa, thậm chí gây nứt da, chảy máu... Sử dụng kem có tác dụng giữ ẩm Để tránh hiện tượng này, theo bác sĩ Trần Ngọc Ánh, khoa Khám bệnh Bệnh viện Da liễu TPHCM, người có da bị khô nên thoa các loại kem có tác dụng giữ ẩm cho da như Physiogel, Cetaphil, Aderma Soap freegel... Những loại kem này có thể thoa nhiều lần trong ngày tùy vào da khô nhiều hay ít. Thời gian thoa kem tốt nhất là sau khi tắm xong. Người có da bị khô không nên dùng các loại xà bông thường để tắm vì những loại này chứa nhiều chất kiềm sẽ làm da khô hơn. Ngoài ra, cũng có thể đắp các mặt nạ để bù lại độ ẩm cho da như mặt nạ nha đam, trái cây, lòng đỏ trứng gà. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau, trái cây và chất đạm cũng có tác dụng giữ độ ẩm để cung cấp nước cho da. Không nên rửa mặt nhiều lần Khi thấy da mặt bị khô, nhiều người đã ?ođiều trị? bằng cách rửa mặt nhiều lần. Tuy nhiên, theo bác sĩ Ánh, rửa mặt nhiều sẽ làm da mất đi lớp dầu mỡ có tác dụng bảo vệ da do đó lại làm da ngày càng khô thêm. Trong trường hợp đã sử dụng hết các cách đã kể trên mà thấy da vẫn khô thì nên uống thêm một số loại thuốc với liều thông thường như E 400 và A 5000. Lưu ý khi uống thuốc với liều lượng cao hơn cần có sự chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú tuyệt đối không được sử dụng.
Mặt nạ chống nhăn - Lấy một lòng trắng trứng gà trộn với một thìa nhỏ sữa bột và mật ong, trộn đều thành dạng hồ. Buổi tối rửa mặt xong, dùng dung dịch này bôi lên mặt để khoảng 20''''. Rửa mặt thật sạch. Hoặc dùng sữa rửa mặt, sau đó dùng lòng trắng trứng bôi lên mặt khoảng 20''''. Hoặc dùng sữa rửa mặt sạch, sau đó dùng lòng trắng trứng bôi lên mặt để khoảng 20''''. Rửa mặt thật sạch, dùng kem dưỡng da bôi lên. Làm liên tục giúp da mặt nhẵn mịn, giảm nếp nhăn. - Lấy 2 thìa cà phê sữa tươi, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 5 thìa cà phê kem tươi, 1/2 lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều. Hòa sữa và mật ong vào nhau rồi cho lên bếp đun nhỏ lửa đến khi mật ong tan hoàn toàn. Sau đó cho kem và lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều và kỹ. Chờ hỗn hợp nguội rồi trút vào lọ cho vào tủ lạnh. Thoa mạt nạ mỗi tối trước khi đi ngủ, các nếp nhăn sẽ hoàn toàn biến mất nếu như kiên trì thực hiện. - Lấy bí đỏ thái nhỏ, nghiền nát vắt lấy nước, trộn với một ít mật ong và nước sạch bôi lên mặt, bôi khoảng nửa tiếng thì rửa mặt, mỗi tuần làm 3 lần. Bí đỏ có tác dụng xóa nếp nhăn, làm nhẵn da mặt. Mặt nạ cho da bị ngứa và bị nấm - Nghiền nát mướp đắng lấy nước bôi lên mặt, làm thường xuyên giúp làn da của bạn mịn màng, làm lành da khi bị ngứa. - Lấy lá lô hội tươi, rửa thật sạch rồi ép lấy nước, lọc kỹ dung dịch này qua vải bông mịn. Đồng thời, lấy dưa chuột rửa sạch, cũng ép lấy nước và lọc kỹ. Đập 1 quả trứng gà, cho 2 thìa cà phê dịch lá lô hội, 3 thìa cà phê dịch dưa chuột và 2 thìa cà phê đường đỏ vào đánh kỹ. Sau đó, cho vào hỗn hợp một ít bột mì, trộn đều cho đến khi được một thứ hồ dính. Dùng hỗn hợp này làm mặt nạ dưỡng da mặt, để trong 30'''' rồi sửa sạch mặt bằng nước ấm. - Nếu bị dị ứng trang điểm: Dùng hạt chanh tươi nghiền mịn hòa với nước đun sôi để nguội xoa lên mặt cho đến khi khỏi. . Mặt nạ trị mụn - Lá bạc hà tươi rửa sạch nghiền nát, đắp lên mặt hàng đêm sẽ giúp làm sạch da, làm lành những mụn trứng cá bị nhiễm trùng và loại bỏ các mụn khác trên mặt. - Lấy một miếng đu đủ xanh (cà vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn. - Trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế, bôi đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch vào sáng hôm sau với nước ấm. Làm trong khoảng 2 tuần sẽ khiến da mặt hết hẳn mụn. - Trộn một lượng vừa phải sữa chua với mật ong. Trộn thêm bột yến mạch vào hỗn hợp để tạo thành nguyên liệu đắp mặt. Dùng khăn mặt ngâm nước ấm rửa sạch mặt, làm cho các lỗ chân lông giãn ra. Bôi hỗn hợp lên mặt, sau 10'''' rửa sạch. ( post lần này không được nữa thì thôi đó nghen) Được huongduong77 sửa chữa / chuyển vào 19:35 ngày 15/12/2006
Tiếp nè, mà hi vọng là mọi người sau khi đọc xong sẽ áp dụng, không như iem, đọc rất kỹ hướng dẫn nhưng hiếm khi nào dùng Mặt nạ cho da hỗn hợp - Lấy 1/3 lòng đỏ trứng gà, trộn với 5 giọt dầu oliu, bôi lên cổ và mặt, để khoảng 15 - 20'' sau đó rửa mặt sạch. - Trộn nửa tách bơ xay nhuyễn, nữa tách dưa chuột xay nhuyễn, 1 lòng trắng trứng, 2 thìa cà phê bột sữa béo vào chén thủy tinh, tạo thành hỗn hợp nhão mịn. Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, để khoảng 30''. Sau đó, bôi đều hỗn hợp lên mặt và cổ, kết hợp với massage theo chuyển động tròn. Để khô trong 30''. Rửa sạch mặt và cổ bằng nước lạnh. Cuối cùng, dùng tay vỗ nhẹ lên mặt và cổ cho đến khi khô hẳn. Loại mặt nạ này thích hợp với da khô, hỗn hợp, có tác dụng cân bằng độ ẩm, cung cấp chất dinh dưỡng cho da. Mặt nạ cho da khô - Lấy 1 lòng đỏ trứng gà, 5 giọt dầu vitamin E trộn đều bôi lên cổ và mặt để khoảng 15- 20'' sau đó rửa sạch, có tác dụng chống lão hóa tẩy nếp nhăn cho da khô. - Lấy dưa chuột nghiền nát vắt lấy nước, dùng bông tẩm nước xoa đều lên mặt, nhất là chỗ có nếp nhăn, có tác dụng chống khô da, giúp xóa nếp nhăn. - Dùng lượng dầu dừa vừa phải thoa đều lên trên mặt và massage nhẹ nhàng. Kế đến dùng khăn nhúng trong nước nóng, vắt ráo rồi đắp lên trên để giúp da hấp thu lượng dầu, lặp lại từ 4-5 lần. Cuối cùng vắt lại bằng nước ấm có pha thêm tinh dầu hoa hồng để làm sạch da. - Lấy 1 quả chuối tiêu bóc, nghiền nhỏ pha thêm vài giọt sữa bò hoặc nước cốt chanh, sau đó dùng mặt nạ đắp lên da mặt, sẽ có tác dụng làm da mềm mượt.
Những loại thực phẩm "xua đuổi" lão hóa Táo Thành phần: Táo chứa rất nhiều các chất chống ôxi hoá tế bào, đặc biệt là quercetin và pectin. Giá trị dinh dưỡng: Chất quercetin, một dưỡng chất chống ôxi hoá tế bào, có khả năng chống chứng đông máu và sự phát triển của tế bào ung thư. Chúng ta cũng không thể bỏ qua pectin, một chất có khả năng làm giảm lượng cholesterol trong máu và giúp đào thải các độc tố gây ung thư từ tĩnh mạch máu. Cách tốt nhất để thưởng thức đó là giống như Eva đã làm, ăn cả vỏ khi còn tươi, bởi vì lớp vỏ táo là nơi chứa nhiều chất quercetin nhất. Quả bơ Thành phần: Quả bơ chứa rất nhiều chất kẽm, thậm chí còn nhiều hơn trong chuối. Giá trị dinh dưỡng: Quả bơ không những có tác dụng làm cho làn da trở nên mềm mại và mịn màng, mà còn chứa một số chất dinh dưỡng có khả năng chống lại bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch và một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư ruột già. Chỉ cần lột bỏ lớp vỏ của nó đi là bạn có thể yên tâm thưởng thức. Chuối Thành phần: Chuối chứa rất nhiều kẽm, magiê và folate. Giá trị dinh dưỡng: Kẽm giúp giảm nguy cơ cao huyết áp và phòng chống bệnh bại liêt. Còn folate là một chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể và rất quan trọng trong phòng chống bệnh tim mạch và ung thư. Hãy ăn chuối như loài khỉ. Đơn giản chỉ cần bóc vỏ và thưởng thức hương vị tuyệt vời của quả chuối. Có vẻ như là trong chuyện này thì loài khỉ thông minh hơn chúng ta nghĩ nhiều. Trứng Thành phần: Đây là một loại thực phẩm chứa rất nhiều protein, choline và carotin. Giá trị dinh dưỡng: Làm thế nào bạn có một cuộc sống hoàn toàn khoẻ mạnh và thoải mái nếu như bạn còn không thể nhớ được hàm răng giả của mình để đâu. Hãy yên tâm, trứng có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, chất choline có trong trứng có thể giúp bạn củng cố trí nhớ của mình bất chấp tuổi già đến gần. Hơn nữa chất carotin sẽ giúp ngăn ngừa bệnh đục mắt cũng như là sự lão hoá điểm đen ở mắt do tuổi tác đem lại, cả hai bệnh trên đều có thể dẫn đến mù mắt. Trứng rất dễ ăn, bạn có thể luộc chín, trần qua hay rán trứng. Tuy nhiên, cần phải lưu ý là không nên rán trứng với quá nhiều dầu mỡ hay trộn lẫn với nhiều bơ, điều này sẽ làm giảm lượng chất dinh dưỡng có trong trứng và làm cho bạn khó có thể hấp thu món ăn này một cách dễ dàng. Tỏi Thành phần: Giống như rất nhiều thực phẩm chống lão hoá khác, tỏi chứa rất nhiều chất chống lại sự oxi hoá tế bào. Giá trị dinh dưỡng: Tỏi rất có lợi trong quá trình chống hiện tượng đông máu trong cơ thể người, giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở những người cao tuổi đồng thời có khả năng sức đề kháng ở các bệnh nhân ung thư nhờ khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư. Bạn có khả năng sống đến tận 100 tuổi, và bạn cũng có khả năng làm người khác không thể đứng gần cạnh bạn. Tỏi là một loại thực phẩm bổ dưỡng nhất khi ăn sống, bạn có thể băm nhỏ, đập dập để cho vào các món trộn. Đậu Hà Lan Thành phần: Nói chung thì các loại đậu chứa rất nhiều chất xơ. Giá trị dinh dưỡng: Đậu Hà Lan có khả năng giúp chúng ta có một hệ tiêu hóa khoẻ mạnh, và bạn có biết rằng một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh có khả năng giúp chúng ta chống lại sự ung thư ruột và bệnh đái đường. Hơn nữa, đậu Hà Lan còn có thể giúp chúng ta giảm lượng cholesteron và lượng đường trong máu. Cả đậu khô và đậu đóng hộp đều có giá trị dinh dưỡng rất cao, vì thể sẽ thật dễ dàng cho bạn trong việc chế biến những món ăn từ đậu. Quả óc chó Thành phần: Một vài quả óc chó thôi cũng chứa rất đủ lượng axit béo omega cần thiết cho cơ thể phát triển khoẻ mạnh. Giá trị dinh dưỡng: Chất omega có tác dụng phòng chống bệnh tim mạnh, nó còn có tác dụng chữa chứng viêm khớp và chứng suy nhược cơ thể. Tuyệt vời nhất là khi bạn ăn quả óc chó tươi, ngay khi chúng vừa được hái, tuy nhiên thì nếu được cất ở chỗ khô thoáng thì chúng vẫn có thể giữ được trong 2 tuần. Các sản phẩm từ đậu phụ và đậu nành Thành phần: Gồm rất nhiều dưỡng chất chống sự oxi hoá tế bào. Giá trị dinh dưỡng: Không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm có khả năng chống lão hoá tốt nhất, đậu phụ và đậu nành còn có khả năng làm giảm lượng cholesteron có hại trong máu và giúp giảm nguy cơ cao huyết áp cho người cao tuổi. Các sản phẩm từ đậu nành và đậu phụ thì đều rất tốt cho sức khoẻ. Trái với suy nghĩ của mọi người, đậu nành và đậu phụ hoàn toàn có thể ăn sống được, hơn nữa, khi ăn sống, chúng rất ngon và các chất dinh dưỡng trong đậu nành và đậu phụ sẽ được hấp thụ tốt nhất vì thường thì qua quá trình nấu nướng một số chất bổ dưỡng có thể bị mất đi. Rau thì là Thành phần: Loại rau quả này chứa rất nhiều vitamin A, canxi và sắt. Giá trị dinh dưỡng: Vitamin A và sắt trong rau thì là sẽ giúp chúng ta có làn da và móng tay khoẻ mạnh, ngăn ngừa sự mệt mỏi và bệnh thiếu máu. Đây là một loại rau rất dễ ăn, chúng có thể được ăn sống, luộc, hay nấu chín.
Dinh dưỡng chống lại lão hoá Vitamin E: Có nhiều trong mầm ngũ cốc, các loại dầu thực vật, rau xanh, trái cây, gan động vật, lòng đỏ trứng. Betacaroten: Là tiền vitamin A có nhiều trong các loại quả có màu vàng, đỏ và trong các loại rau có màu xanh đậm. Selen: Là một nguyên tố vi lượng thiết yếu của tế bào sống, là yếu tố không thể thiếu được của yếu tố miễn dịch chống lại gốc tự do và các vai trò sinh hoạt khác. Selen có nhiều trong các cây họ đậu, cà phê, nấm, trong gan và da các loại cá nhất là cá ngừ. Gan cá, dầu cá, mỡ cá có hàm lượng selen rất lớn. Vitamin C: Có vai trò lớn trong việc làm tăng sức để kháng của cơ thể, hỗ trợ hấp thu sắt từ bữa ăn, góp phần phòng chống thiếu máu thiếu sắt. Quan trọng hơn, vitamin C có tác dụng chống lại các gốc tự do, chống căng thẳng. </hr> Được huongduong77 sửa chữa / chuyển vào 18:11 ngày 28/12/2006
Mặt nạ cho da dầu - Lấy một lượng lòng trắng trứng vừa phải trộn đều với 5 giọt chanh, bôi lên mặt để từ 15- 20 phút rồi rửa sạch. Làm thường xuyên sẽ giúp da mặt nhẵn trắng, giảm bớt tàn nhang cho da dầu. - Nước cam, chanh tươi, nước ép cà rốt, men rượu mỗi thứ 1 thìa cà phê, sữa chua lỏng nửa thìa cà phê. Hòa tan nước chanh, cam, cà rốt với nhau rồi đổ men rượu và sữa chua, khuấy đều và kỹ. Thoa dung dịch lên mặt và cổ. Thoa lên miếng vải mỏng rồi đắp lên mặt. Tránh vùng mắt, môi. Rửa sạch sau 15''. Mặt nạ này rất thích hợp với da nhờn. - Ép dưa chuột lấy nước, trộn đều với 1 lòng trắng trứng, bôi lên mặt sau khi đã rửa sạch, để trong vòng 20'', sau đó rửa mặt thật sạch. - Dùng hỗn hợp gồm: Nước cốt nửa quả cam, nửa cốc bột yến mạch, glyxêrin và một ít lòng trắng trứng đắp lên mặt. Glyxêrin có tác dụng làm ẩm da trong khi lòng trắng trứng giúp loại bỏ các nếp nhăn và nước cốt cam giúp nuôi dưỡng, tái tạo vẻ tươi trẻ cho làn da. - Lấy cà chua chín mọng đánh thành bột đắp lên mặt, giúp làm sạch dầu trên da, rất tốt cho làn da có nhiều lông. - Chọn cà rốt tươi ngon, nhiều nước, nạo thành sợi, trộn thêm vài giọt dầu thực vật, dùng cho loại da có tính dầu, nhiều trứng cá, có hiệu quả với vết ban do sắc tố chìm. - Dùng dâu tây xay nhuyễn, trộn chung với sữa tươi, bôi lên mặt để khoảng 15'' rồi rửa mặt thật sạch. - Trộn đều nước của 1/2 quả bưởi với 1 cốc sữa chua và 1 hoặc 2 thìa bột mì. Đắp mặt nạ lên mặt, để trong vòng 20'' rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Bưởi giúp sát trùng da và làm se lỗ chân lông, sữa chua chống lại các vi khuẩn (gây nhiều mụn ở da nhờn) và làm dịu da, còn bột mì giúp da săn chắc hơn.
Bắt quả tang Mod đang spam ! Lần sau Mod có những thắc mắc gì thì post qua bên Câu hỏi nhe. Nếu không iem sẽ mét Saobien xoá bài đó. Mà nói nhỏ Mod nghe, nếu Mod post qua bên đó, có khi còn có người biết. Có gì hd còn coi ké câu trả lời được, vì mình cùng đồng bệnh mà
