Làm gì để được yêu hơn ?????

Làm gì để được yêu hơn ?????

Sự quan tâm yêu thương của gia đình và bè bạn có thể giúp bảo vệ trái tim và ngăn ngừa bệnh tật, nhưng không phải ai cũng nhận được tình cảm đó. Tính cách, thái độ và bộ gene có thể giúp xác định một người nhận được bao nhiêu tình cảm từ người khác.

Kết quả nghiên cứu do nhà tâm lý Timothy Smith tại Đại học Utah, Mỹ, thực hiện cho thấy:

- Người lạc quan nhận được nhiều cử chỉ quan tâm hơn người bi quan.

- Những người có thái độ thù địch không được ủng hộ bằng những người sống thoải mái.

- Sự ủng hộ cũng mang tính di động. Mọi người thường nhận được sự ủng hộ như nhau khi họ chuyển chỗ ở. Và sự cảm nhận được quan tâm có tác động tích cực tới sức khoẻ hơn là bản thân hành động.

- Trẻ song sinh cùng trứng nhận được sự ủng hộ nhiều hơn là những cặp song sinh khác trứng.

Nghiên cứu cũng cho thấy sự hỗ trợ vô hình lại có ích nhiều hơn là những hành động to tát. Tuổi thọ cũng gia tăng nếu người ta cho nhiều hơn là nhận. Những người cảm thấy được quan tâm cũng biết cách chăm sóc bản thân mình tốt hơn. Đồng thời, sự hỗ trợ còn làm giảm huyết áp và các hormone gây stress, tăng cường hệ miễn dịch và tim mạch.

Trong một nghiên cứu khác về 84 đàn ông bị HIV dương tính, những người tiết lộ tình trạng với gia đình và bạn bè có quá trình phát bệnh chậm hơn đáng kể trong 6 tháng so với những người giấu bệnh. Lợi ích đó có được là do họ đã nhận được sự ủng hộ từ người thân.

"Có thể những người bệnh đó đã uống thuốc thường xuyên hơn bởi họ thấy ít bị căng thẳng và cảm thấy được quan tâm. Khi được giúp đỡ, họ cũng lạc quan hơn về tình hình của mình và điều đó cũng ảnh hưởng tích cực tới sức khoẻ của họ", Gail Ironson tại Đại học Miami phát biểu.


Now & forever, i'm sure that "i'm always with you"