Làm gì khi mất bình tĩnh và tức giận???

Mất bình tĩnh hay ko kiềm chế nổi bản thân là lúc tôi thấy mình ghê rợn nhất...Tôi chửi bới, hò hét và tức giận với bất kỳ ng nào xung quanh( trừ ng yêu )....còn sau đó thì tôi thường take a bath, nước luôn có tác dụng tốt...

Khi tức giận mình luôn nói ra những gì mình nghĩ, nếu cứ để trong lòng thì càng tức hơn, sau đó mình sẽ đi shopping hoặc nằm trong phòng nghe nhạc.

Bình thường thì nói hết những gì mình tức với những ai làm mình tức ,ngay lúc đấy ! Nhưng lúc nào mà ko thèm nói gì nữa là vô cùng & cực kì tức rùi đấy !!!!
Còn buồn thì khác ,hầu như buồn mình chẳng bao giờ nói với ai cả,hâm thế!

Khi mất bình tĩnh trông mình thì thật buồn cười, trông cực ngố, xong lại không thể nói gì được vì giận quá rồi, tốt nhất là đi ra chỗ khác vậy. hehe

Bật Rock và...gào

Nhắm mắt lại.Nghĩ đến những điêu vui vẻ nhất. Giống như phép Thần Hộ Mệnh của Harry Potter í. Dễ ẹc ah...
Ý kiến thế thôi chứ tôi là người rất nóng tính, điên lên là chỉ muốn đập phá_lúc đấy mà lại nghe Rock nữa thì... ôi thôi...xong luôn rồi đấy...

Mất bình tĩnh hả ?? Đơn giản à ! Mẹt xị xuống này , ko nói ko rằng . Nếu về nhà thì chui lên phòng bật rock lên nghe , làm mấy điếu thuốc . Ngẫm nghĩ xem nên làm gì . Càng tức giận thì càng phải bình tĩnh . Suy nghĩ càng kĩ thì càng tốt . Khùng lên thì chẳng giải quyết được gì mà lại hỏng chuyện .

Hiện tại thì khả năng nhịn rất tốt. Nhưng khi vượt qua điểm giới hạn thì chạm tới trạng thái điên. Khi mình điên thì vấn đề ko phải mình cần làm gì mà là người khác nên làm gì . Âu đó cũng là một tính xấu.

Khi tức quá thì tớ thường khóc, còn không thì đi ngủ. Và nhất thiết là lúc đó không dám quyết định chuyện gì quan trọng. Nếu không thì lúc bình tĩnh lại tha hồ mà ngồi tiếc.

đập đầu vào tường, khi nào tưởng thủng thì sẽ nguôi con giận