1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Làm như thế nào để có được một cú slice tốt nhất ?

Chủ đề trong 'Diễn đàn thể thao' bởi tuanktdtnick2, 09/12/2016.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. tuanktdtnick2

    tuanktdtnick2 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    11/10/2016
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    0
    Nhiều người khi chơi golf gặp khó trong việc thực hiện cú slice . Tháng này, tôi sẽ phân tích cách để chuyển đổi cú slice yếu xìu dễ bực mình đấy thành một cú đánh chính xác đem đến cảm giác chắc chắn hơn và bay xa hơn không ít . Thực hành các bài tập dưới đây để bắt đầu loại bỏ triệt để cú slice và trợ giúp các bạn tận hưởng môn gôn tốt hơn .

    [​IMG]

    Nắm gậy

    Xem thêm :

    nếu đang bị slice mà lại cầm gậy quá chặt và đặt bàn tay ở tư thế yếu bàn tay trái để lộ ra ít hơn 2 đốt ngón tay thì đó chính là những yếu tố làm các bạn giảm cơ hội để sửa cú slice. Hãy bắt đầu với một lực nắm gậy nhẹ nhàng ở mức 6 theo thang điểm từ 1 đến 10, sao cho bạn có thể nhìn thấy ít nhất 2 đốt ngón tay của bàn tay trái.

    tầm khoảng 80% tốc độ của cú swing trong môn golf đến từ 2 cánh tay và 2 bàn tay. những gôn thủ có thói quen đánh slice thường mắc lỗi nỗ lực dùng sức của cả thân người đổ lên trái bóng thay vì để chiếc gậy đi theo 2 bàn tay và 2 cánh tay một cách nhịp nhàng. tạo dựng lên động tác tay tốt hơn là bước thứ nhất để“điều trị”thói slice của bạn.

    Làm“nông”mặt phẳng của động tác downswing

    Việc vụt gậy xuống bóng theo mặt phẳng quá dốc đứng, đặc biệt là khi dùng gậy driver, là một trong các nguyên nhân hàng đầu khiến bóng bị slice. Vì cách đánh này làm giảm thời gian các bạn có để xoay mặt gậy về lại vị trí vuông góc với bóng.

    Hãy thử vung gậy kiểu bóng chày để thấy khác biệt

    Thực hiện vài cú swing theo kiểu đánh bóng chày bên rìa bệ phát bóng như một phần trong quy trình khởi động là cách tuyệt vời để các gôn thủ bị slice có được cảm nhận như thế nào là một cú downswing theo mặt phẳng“nông”hơn, bởi các bạn sẽ đánh trúng mặt đất nếu swing quá dốc.

    Hãy bắt đầu với việc đưa đầu gậy driver lên cách mặt đất vài phân và gậy nằm nhiều hơn vị trí hai bàn chân của bạn. tại đây tôi có cắm một cái que làm mốc ở trên đây theo cùng góc độ với thân của cây driver với mục đích minh họa.

    Thoạt đầu động tác này sẽ tạo lên cảm nhận rất vướng víu. Nên tôi khuyên trong vài phút đầu chỉ tập đánh vào một cái tee phát bóng để lấy cảm nhận về sự chuyển động trước khi tiến hành đánh bóng.

Chia sẻ trang này