Làm sao để cao lên ?

Làm sao để cao lên ?

Em tình hình là cao 1m70, em muốn cao nữa, tầm 3,4 phân gì đấy,chả biết ăn uống thế nào tập tành thế nào bây giờ,uống sữa thì sợ béo, bơi thì em lại ko biết bơi. Cac bác, anh chị có mẹo gì ko ạ ?

troài, bà nì tham thế, em đây chỉ có 1m55 thôi thì sao. Bà chị muốn ế chồng à, hay người yêu bà chị cao1m90? lại còn ko muốn uống sữa, ko muốn đi bơi thì có mà cao lên = mắt. Mỗi ngày chị cứ uống một cốc sữa tươi nestle ko đường ý, sợ béo thì uống buổi sáng lúc ăn sáng, coi như nc. Đi bơi thì cũng cao lên đấy, no hơi chậm. cơ mà cách cao lên nhanh nhất của chị em fụ nữ ko fải giày cao gót ah?

Em mới 16 thôi, nên muốn cao nữa, mới lại em cũng ngại đi cao gót lắm .Em tưởng có loại sữa ko béo muh chị ? Mà chị ơi, tập tạ tay có lùn đi ko ạ ?

16t mà cao 1m7 rùi mà vẫn muốn cao hơn.chắc e muốn cao 1m8 à.định đi thi hoa hậu hay j vậy.con gái mà tập tạ thì lùn + xấu đi

lòng tham của con nguoi thật là ko đáy
tớ đây giai mà còn chẳng đc m7,đc có m67,tuy hơi thấp nhưng vẫn còn cao hơn ối ng`hihihihi
thèm đc m7 quá

giống mình...hiihii nhưng mỗi tội ja` rồi lên chả cao dc nữa.

Em nói nghiêm túc đấy ạ, thực sự là em rất muốn cao lên, vì nhà em toàn người cao, bố em 1m8, mẹ em 1m7, chị em 1,75, nên em rất rất muốn cao ! Ngoài 2 môn bơi, và bóng rổ còn có liệu pháp nào khác nữa không ạ ? Em sẽ mua sữa ko béo , tức chỉ toàn canxi về uống, ko biết có khá khẩm hơn ko ạ ?

đến lúc nó cao đc thì nó sẽ cao, còn nếu ko thì hết rồi. Mình c~ 16t, mới cao có 1m65 cũng mong cao hơn m7, nhưng phải đến hơn năm nay ko nhúc nhích thêm 1 mm nào . M` c~ ko uống đc sữa, c~ ko biết bơi (ko thích), c~ đã từng ăn hàng đống bánh canxi của viện dinh dưỡng , c~ từng nhắm mắt nhắm mũi uống mỗi cốc sữa ko đg` mỗi ngày rồi , nhưng bó tay. còn gia đình bạn như thế thì chắc bạn sẽ cao nữa thôi, bố m` c~ cao 1m8, anh m` c~ 1m75 nhưng mẹ m` thì cao có m55 thôi ==> m` cao có 1m65 đây này. bây h chỉ còn cách giữ chiều ngang thôi. Có ai biết chỗ nào tập aerobics ko nhỉ?(tiện thể hỏi luôn)

chị mỗi ngày nên ăn từ 3 - 4 trái trứng gà hay trứng vịt gì đó
ăn vừa cao lên lại rất tốt cho tim đó !