Làm sao để cao lên ?

Tớ tương ăn trứng gà béo lên + hại cho tim mạch lắm mà,tớ cách đây1,2 năm cũng tưởng là ko cao được nữa, năm nay đo lại lên đên 4cm,dạo này tớ nốc cũng nhiều sữa tươi ko đường, phình ra trông thấy !
Bạn nên ăn uống điều độ , đi chơi nhiều vào, gầy đi ngay !, Nói đùa thế thôi, ấy tập ở chợ hôm cũng được, mà ra các nhà văn hoá cũng có lớp đây!

Địa chỉ cụ thể đi bạn (aerobics chứ ko phải TDTM đâu đấy)