làm sao để giảm ức chế và stress

Tìm một nơi nào đó để mặc sức la hét đập phá . Phá xong thì nhớ phải dọn dẹp. À nữa , nếu có ghét ai thì lấy hình người đó ra để ... phi tiêu ! xong là hết stress ngay í mà

Xả nước - giảm đc khối những ưu tư!
Đọc cái gì đó hài, vui, ko nên đọc mấy cái tiểu thuyết dài - đau thêm! (khuyến cáo: nên đọc truyện tranh!)

Xả nước - giảm đc khối những ưu tư!
Đọc cái gì đó hài, vui, ko nên đọc mấy cái tiểu thuyết dài - đau thêm! (khuyến cáo: nên đọc truyện tranh!)

dốc hết tiền trong túi đi ăn......ăn xong hết stress ngay vì có 1 nỗi lo mới là đã hết tiền và nguy cơ béo ú

dốc hết tiền trong túi đi ăn......ăn xong hết stress ngay vì có 1 nỗi lo mới là đã hết tiền và nguy cơ béo ú

Tập môn thể thao nào đó.. đi bơi kết hợp với một số cách mọi người chỉ.. Chơi thể thao giúp giải tỏa stress đấy

Tập môn thể thao nào đó.. đi bơi kết hợp với một số cách mọi người chỉ.. Chơi thể thao giúp giải tỏa stress đấy

Tớ cũng giống ấy ở cái khỏan hay giữ trong lòng không tâm sự được. Nên hay bị stress. Thuê phim hài về xem. Ăn uống thả phanh. Đi lang thang với bạn bè. Bù khú dưa lê. Thỏai mái ngay

Tớ cũng giống ấy ở cái khỏan hay giữ trong lòng không tâm sự được. Nên hay bị stress. Thuê phim hài về xem. Ăn uống thả phanh. Đi lang thang với bạn bè. Bù khú dưa lê. Thỏai mái ngay

Sặc, những lúc bị xì-trét nặng mà lại còn có hứng thú ra quán thuê một cái đĩa phim, thuê một cuốn truyện, hay có những đứa bạn để mà ngồi bù khú thì cũng chưa là gì đâu các bác ạ. Phải chăng các bác chưa bao giờ có cái cảm giác thực sự chán nản, thực sự là không thiết tha với bất kỳ một cái gì nữa. Chỉ có điều, chết thì không dám mà thôi!