Làm sao để hết táo?

Chính xác đấy!

-nạp mỗi ngày 1 trái bắp non, bắp tím càng thơm
-bữa cơm tối thiểu phải có 1 dĩa rau, 1 tô canh
-1 dĩa trái cây bự hơn tổng số cơm + thức ăn cộng lại
-chất xơ như thạch dừa, rau câu cứ nạp thoải mái
-ít nhất 1 cafe đá mỗi ngày

Sáng: 1 kg măng tươi về xào với hành ăn cho hết. Chiều: 01 kg khoai lang luộc ăn hết. Tối: 01 kg sắn luộc ăn hết.
Có là Táo idol cũng phải ra

câu trả lời chính xác là khoai lang và sữa chua ( biện pháp tình thế)
còn biện pháp hàng ngày là ăn nhìu rau, củ, quả
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

chả hiểu cafe thì có tác dụng gì trong việc chữa táo :-O

Thanks mọi người,
Cafe chắc là lấy độc trị độc????

nhuận tràng 2 viên pháo bắn liền

Đã hết Táo chưa thế ?

ăn khoai lang giúp hết táo nhưng ăn nhiều sẽ bị nóng trong, mình xin bổ xung ăn bưởi, chuối tiêu
sinh hoạt hàng ngày phải điều độ, thể dục thể thao thì không lo bị táo

Đang search tác dụng của chanh thì ra cái này
Khắc phục chứng ợ nóng, táo bón

Chanh có tác dụng làm giảm những rắc rối thường gặp ở dạ dày như buồn nôn, ợ nóng, “tiêu diệt” những vi khuẩn gây hại. Nếu duy trì thói quen uống nước chanh đều đặn, bạn còn có thể loại trừ nguy cơ bị chứng táo bón viếng thăm.

Khi bị đầy bụng, khó tiêu, muốn nhanh chóng loại bỏ cảm giác khó chịu, bạn cũng có thể uống một cốc nước chanh để cải thiện tình hình.

Những chú này ốm nặng thì hết táo: Xuân Bắc, Công Lý, Quốc Khánh, Tự Long, Vân Dung, Thắng Vẹo, Hiệp Gà, Trí Trung...