làm sao để ngủ ngon nhỉ!!!

up... chủ đề hay

đi ngủ mấy giờ cũng đc, sáng mai tỉnh dậy mấy giờ ko quan trọng, cứ nằm lì trên giường 1 lúc, đói bụng cũng thế, sau đó sẽ ngủ lại cho xem, đến khoảng 10h -11h sẽ tỉnh, lại tiếp tục như thế thì chu kỳ đó còn lặp lại vài lần trong ngày và có thể đến tận 20h đấy. Kịch kim của tớ là 14h dậy
Nhân đây tớ hỏi mọi người luôn, sao nhiều hôm tớ ngủ dậy người đau ê ẩm, y như tối hôm qua bị ai đánh cho 1 trận ấy, đầu cũng nhức,

Đi làm đi thì sẽ ngủ một mạch đến trưa được! Kinh nghiệm là những hôm đi làm chỉ mong được nghỉ để ngủ tiếp, nhưng đến hôm nào được nghỉ làm y rằng 7h đã thao láo ko ngủ đc nữa.

Thể dục buổi chiều, chống đẩy buổi tối đảm bảo hôm sau bác liệt giường luôn