Làm thế nào để ăn ngon miệng hơn trong mùa hè ?

Làm thế nào để ăn ngon miệng hơn trong mùa hè ?

Sắp mùa hè, lại nóng nực, buổi trưa lê bước xuống ăn cơm, trông thảm hại quá. Không hiểu tại do thời tiết, sức khỏe, hay tinh thần gì mà, ăn cơm không thấy ngon gì cả. Có bác nào có cao kiến gì giúp em với.

(Uống b1, tập thể thao, hay ăn sáng thật sớm để tạo cảm giác đói lúc trưa ...)

lắp điều hoà vào phòng ăn

Mỗi bữa ăn 1 bát thôi

" Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm"
Bác chọn chỗ nào sạch sẽ thoáng mát tí. Trước khi ăn cơm bác uống một chút nuớc mát( một chút thôi, 2 cốc rồi thì ko cần ăn cơm nữa). Ăn món gì mát, chủ yếu món luộc, ko gây cảm giác ngấy và ngán.Không uống trà, ăn hoa quả ngay trong lúc ăn, mà nên dùng mấy thứ đó 15'' sau khi ăn ( đặc biệt là trà sữa)
Bác cũng có thể dành ra 1'' để tự trang trí món ăn mà ngưòi ta làm sẵn, vì chủ quán cũng vội, ko có thời gian mà bày biện. Thuờng em ăn cơm rau muống với cà, em cho cơm ra đĩa rồi xếp mấy quả cà xung quanh, tự dưng thấy ngon hơn là xếp một đống mấy quả cà vào góc đĩa rau, nhìn mất cảm tình ko chịu đc.
Chúc bác ăn ngon miệng.

mùa hè nóng, ăn bát cơm nóng canh nóng thì nuốt mãi ko hết. Thì lắp cái điều hòa vào vừa mát ăn cơm lại ngon. Thêm nữa ăn ít thôi rau và canh là chủ đạo. Mùa hè mà vẫn cơm thịt mà quên khoản rau xanh là mệt lắm

Ngoài các lý do kể trên, trước bữa 30'' bác cứ làm 1 vại bia cho em, ăn vào phết

Em cứ chén canh rau muống với me, cà pháo ăn kiểu gì cũng hết cả nồi cơm

Nhịn càng lâu càng tốt, đói mờ mắt ăn tuốt. Đảm bảo ăn cơm không với nước mắm cũng ngon.

theo mì?nh nghìf là? nĂn chòn càc mòn fn cho hợp lỳ nưfa

Mùa hè chỉ cần bát canh ngon là tốt lắm rồi, thịt thà nhìn phát ngán,