Làm thế nào để bớt chậm chạp ?

Cho em hỏi là làm thế nào cho hành động linh hoạt lên. Cụ thể là ăn uống tập luyện, suy nghĩ thế nào cho nó nhanh nhẹn hơn ạ.

Em cám ơn nhiều !

Nếu có lý do đủ chính đáng về mặt chủ quan (chứ không phải là khách quan nhé) thì tự dưng sẽ nhanh nhẹn lên. Còn không có lý do thì nhanh làm gì cho phí sức, cứ tà tà mà sống thôi.

"Câu hỏi tại sao bao giờ cũng sâu sắc hơn câu hỏi làm thế nào "
--
Tại sao bạn cần "bớt chậm chạp"?

Bạn thường xuyên hát, nhe hát thật nhiều thử xem. Tự tin. Mình toàn để cho người đối diện nói rồi mình suy nghĩ cái tiếp theo để nói, ít khi mình tập trung 100% vào những gì họ nói. Cũng còn tùy vào tâm trạng!

Nhanh nhẹn lên thì sẽ bớt chậm chạp thôi

Có người yêu chưa? Năm nay bao tuổi? Zai hay gái?

Giả lời đi rồi mình ý kiến [r24)]

Tại sao cần phải linh hoạt, nhanh nhẹn lên? Chậm chạp mà vẫn hoàn thành được mục tiêu thì có gì ko ổn à?

Tùy vào lối tư duy . Nhanh nhẹn ở bề nổi nhưng tư duy chậm chạp thì thành ẩu . Còn nếu chậm chạp ở bề nổi nhưng sắc bén trong tư duy thì lại là chắc chắn .
Còn nếu muốn vừa nhanh nhẹn ở bề nổi , vừa tư suy sắc bén thì ... hiếm khi ! Được cái này mất cái kia .

Bạn thấy mình cần nhất phải nhanh nhẹn trong vấn đề gì? Việc thay đổi cả một phong cách như thế này không đơn giản, nêu cụ thể ra để xử lý trước thì hiệu quả hơn. Ví dụ khi nói chuyện với người khác mình bắt sóng chậm thì có thể cải thiện bằng cách tăng cường giao tiếp để có nhiều kinh nghiệm thì phản ứng sẽ nhanh hơn, đón ý người khác nhanh hơn ... Đây chỉ là một ví dụ nhé

cái này do tố chất con người là nhiều, nếu muốn thay đổi bạn có thể chú ý đến cách ăn uống, luỵen tập thể thao (chọn môn nào phù hợp nhé). khi có sức khỏe tốt mình sẽ cảm thấy phản ứng nhanh lên