Làm thế nào để bớt nóng tính

Hu hu! Sao các bác giữ thế? Em đâm xe toàn bị nó chửi cho mới đau chứ. Hôm đi trên đoạn La Thành. Đâm phải thằng đi ngược chiều. Nó chửi em té tát. Em đã xin lỗi hết lời là cháu xin lỗi, đường khuất ko nhìn thấy, may mà 2 bên ko vấn đề gì, bỏ qua cho nhau. Nhưng lão bảo là xin cái mả mịa nhà mày. Tao vả chít mịa mày bây h. Lúc này em mới cáu tiết lên, há mồm ra chửi lại là thôi đi ông. Tôi thấy ông già cả, tôi xin lỗi tử tế, ông sai rõ ràng, nhìn vạch vôi đi, ông đi ngược chiều. Ông thích gì, tôi với ông ra công an. Xem ai đúng ai sai nhé! Mặt nó nghệt ra. Em bỏ đi (vì vất bằng ở nhà )

Từ giờ ko dám trêu em Mèo nữa đâu

Tớ thì thường cân nhắc trước khi làm việc gì, khi có dấu hiệu nổi nóng thì tự hỏi "Có thực sự cần thiết fải làm/ nổi nóng như thế không?". Cách này khá hiệu quả với tớ , bạn áp dụng thử xem

Về cái này em khác anh quá , nóng là phang luôn

Khi tức giận mà còn cân nhắc được thì bác đâu phải là người nóng tính nữa. Người ta có câu, giận quá mất khôn, bây giờ khi giận còn tự hỏi mình "có nên không?" thế thì còn nói làm gì nữa, lúc đó chả phải là đã biết mình đang nóng tính rồi sao, mà biết rồi thì tránh luôn cho lành, việc gì phải hỏi nên hay không.

Bác này không phải người nóng tính rồi. Em nóng tính đây. Bác tưởng tượng nhé, cứ mỗi lần em giận lên là mặt em nó chuyển thành tái xanh, hoặc là chuyển sang trắng bệch. Ngày em bé em mà giận là em chửi um lên, nhưng chửi xong là xong, không để bụng. Còn giờ lớn rồi thì có 1 cách là em giận quá thì em nói "xin lỗi, cho tôi ra ngoài 1 tí" rồi bỏ đi ra bên ngoài khoảng 5-6 phút đồng hồ uống trà hoặc gọi điện cho ai đó nói chuyện hoặc là hút thuốc lá. Bản tính trời sinh nó là thế bác ạ. Mà bình thường em nói chuyện rất là nhỏ nhẹ đấy chứ, mà em không hay nóng tính vặt, em chỉ nóng trước những đứa cứng đầu cứ thích đúng mà không biết nghe ý kiến người khác, những đứa bẩn tính, những đứa hành xử vô văn hoá, những đứa thiếu logic chậm hiểu, những đứa lười thôi.

Nếu mà nói do gen thì cũng không hẳn sai đâu. Vì bà nội mình nóng tính, bố mình nóng tính và mình cũng vậy.
Thực sự thì mình biết điều này là điểm yếu của mình và mình cố gắng để sửa nó. Cũng có những lúc mình kiềm chế được bản thân mình nhưng cũng có lúc không. Chính vì thế muốn nhờ mọi người chỉ cho một cách nào đó có thể giữ bình tĩnh trong những lúc nóng giận. Làm thế nào nhỉ?

Cảm ơn bạn, câu truyện này thực sự rất có ý nghĩa. Nhất là đối với một đứa nóng tính như mình. Mình hiểu những gì bạn muốn nói với mình và vì vậy mình muốn học cách để kiềm chế sự nóng giận lại.
Trong cuộc sống, có những điều nói thì rất dễ nhưng làm thì thực sự rất khó.
Phải làm thế nào nhỉ? Hít thật sâu, uống một cốc nước đầy, bỏ đi chỗ khác ....

uh, mình sẽ thử làm như bạn nói. Luôn luôn tự nhủ là mình phải nói nhỏ lại hì hì.

ha ha, ngồi tủ lạnh mà bớt nóng tính được thì cũng hay đấy nhỉ