Làm thế nào để có thể gân cơ mình không bị gồng lại khi ra đòn và khi chạm lực .

Kevin không dám đưa ra lý lẽ về Võ Đức để phục người, Đối với những kẻ chuyên tạo lập những đề tài lôi kéo mọi người vào cuộc tranh cãi, dùng lời lẽ Thô lỗ phàm phu tục tử thì kevin không dám tiếp chuyện. chỉ dám dựa cột lắng nghe những gì bạn nói. Xin bạn tiếp tục.

Công phu "hàm dưỡng" và bản lĩnh "ngồi xổm trên dư luận" của chú Kevin cao thật. Xin bái phục sát đất. Hehehe.

okie, bác ken vin đúng là hết xảy !
hờ, so sánh giữa mod M và Ken vin đây ai hàm dưỡng, ai ngồi xổm hơn nhỉ ?
mời các bác chấm
em ko dám ...... nổ !
chít à nha !

Chà?o tẮt cà? anh em huynh 'Ặ !
TĂi khĂng hiĂ?u càc anh em và?o diĂfn 'à?n là? nhf?m mùc 'ìch trao 'Ă?i,hòc hò?i hay 'Ă? tranh luẶn..ngươ?i nà?y viẮt sai chình tà?,tà?i liẶu nà?y 'àf tưng? 'ược 'òc,bà?i viẮt nà?y 'àf cò ngươ?i viẮt.v.v ! Theo tĂi,cài quan tròng là? ơ? chẮt lượng và? già trì tham khà?o cù?a bà?i viẮt.Cò?n lỳ do xuẮt xứ,tàc già?..hay 'Ắy chì? là? sự khoe khoang vĂ? khà? nfng Vòf MĂ?m thì? chùng ta chì? 'Ă? cẶp 'Ắn khi cò sự tranh chẮp bà?n quyĂ?n bà?i viẮt cù?a chình cà thĂ? liĂn quan mà? thĂi . Với tĂi,tẮt cà? nhưng gì? 'ược anh em 'Ă? cẶp 'Ă?u cò mf̣t tàc dùng tìch cực cù?a nò. Ai thẮy khĂng phù? hợp hay 'àf hiĂ?u vĂ? nò thì? khĂng cĂ?n phà?i chẮi bò? già trì khi ngươ?i khàc thẮy 'ang hưfu ìch !
Cò?n viẶc anh em PM 'Ă? nhf?m bĂi nhò,nòi xẮu hay xùc phàm nhau thì? là? 'iĂ?u khĂng nĂn là?m và? khĂng phà?i là? 'ức tình con nhà? vòf chĂn chình.
ĐĂi 'iĂ?u tĂm huyẮt cù?ng càc huynh 'Ặ,nẮu ai thẮy khĂng phù? hợp quan 'iĂ?m thì? cùfng mong bò? quà ! TẮt cà? chì? là? tinh thĂ?n 'oà?n kẮt và? giùp nhau hòc hò?i thĂm mà? thĂi.
Chùc anh em sức khò?e và? bì?nh an..!

Hoan hô bác Minhvodang,
Em hoàn toàn đồng ý với ý kiến của bác. Đọc sai chính tả thì mình chỉnh sửa người ta để tiến bộ hơn chứ không phải chê bai làm người ta chùn bước nhưng tài liệu lấy đi của người khác rồi tự xưng là của mình sau đó lại còn đi vu khống chính người viết thì chắc cũng nên im luôn vì quan trọng là chất lượng bài viết còn những chuyện khác không quan trọng nhỉ. Thế thì vợ bác sanh con quan trọng nó được tốt khỏe và đẹp đẽ thôi chứ đâu cần biết nó là con do bác với vợ hay do người khác với vợ bác mà có? Hay bác ở trong nhà mà em dâu bác sanh con quan trọng là đứa cháu nó được kháu khỉnh bụ bẩm thôi đâu cần biết nó là con do em trai bác với vợ hay là người nào khác nhỉ mặc dầu bác thấy em dâu bác tằng tịu với người khác thì bỏ mặc nó vì chuyện của em trai bác chứ bác đâu cần phải lo? Cám ơn bác nhiều nhé.

Được LoTriThamDaiHiep sửa chữa / chuyển vào 03:18 ngày 12/04/2006

Diễn đàn là nơi đưa lên chính kiến của mình, chứ đâu phải nơi áp đặp người ta theo ý mình đâu? mình đọc được cáigì thì đọc, không thì cho người khác đọc, tội gì phải bắt bẻ người khác dạy đời? ai biểu đọc bài của người ta chi, rồi tự nhận mình bị người ta dạy? Thằng Lỗ trí Thâm đúng là phàm phu tục tử . tiểu nhân. mày cút đi nơi khác chơi, không biết gì đừng có vào đây la lối. mày lấy quyền gì mà dám Pm cho kevin từ bỏ diễn đàn ? Tiểu tử thấy mày chưa có bài viết nào ra hồn ở đây, đừng giở trò lên mặt.

hêhê,
chí lý,
pu vote bác *****

Kính thưa cụ, cháu chưa đụng gì đến cụ vả lại cháu cũng chưa từng bao giờ PM cho bác Kevin cả. Dạ thưa cụ, cháu rất phàm phu tục tử cho nên mới vào đây bàn luận đấy. Nếu cháu không phải phàm phu tục tử thì cháu chả vào đây tranh cãi với cụ làm gì.

Bàn luận thì bàn luận bằng võ thuật, chứ không phải bàn luận bằng những hình thức kích động chia rẽ thành viên, tieutu không biết ông vào đây tham gia được bao nhiêu bài viết , nhưng hình như bài viết nổi tiếng nhất của ông là MOd chơi kỳ..... làm cho tôi cũng mang tiếng thị phi và hiểu lầm với minh trinh và kevil. Chú tự nhận mình là Phàm phu tục tử thì tốt rồi , tôi không tham gia tranh cãi với kẻ Phàm Phu như cậu nữa, mỏi tay.

Muốn gân cơ mình không bị gồng lại khi ra đòn và khi chạm lực , thì mình phải biết bật gân + lỏng khớp , 2 điều này em kinh nghiệm cách đây 2 tuần , nhưng bây giờ em xin bổ sung thêm là mình phải tập thêm trang công nữa đấy .