Làm thế nào để có thể gân cơ mình không bị gồng lại khi ra đòn và khi chạm lực .

Ngày mai định bổ sung cái gì nữa đây?

Mấy ông bạn này làm cho tôi buồn lòng quá, chúng ta cùng kiểm nghiệm lại mình xem, đả kích trên diễn đàn này để rồi được gì ? được mọi người xem là chính nghĩa ? hay là anh hùng ?thử so sánh cái được và cái không được khi ta tham gia diễn đàn xem sao.
Được : Cái tri thức, sự chia sẻ học hỏi, gặp những cái nick có trình độ uyên bác, tâm sự với những nick tâm giao, mà có thể phía sau cái nick ấy là 1 con người đầy những tất bậc cho cuộc sống mưu sinh, không có thời gian với những người bạn thực tại, Tìm 1 chút gì đó trên thế giới ảo này, để xoá đi tuổi tác chênh lệch mà trao đổi 1 cách khẳng khái.
Kevin tin chắc có thể trên diễn đàn này kevin dám tâm sự cùng các anh như ; minhvodang, thieulam_vietnam, thieulambacphai,vienanh,minhtrinh,cuongldvt, v.v.v chứ ngoài đời với kẻ phàm phu như kevin chưa chắc có dịp và có cơ hội cùng ngồi nói chuyện với các anh.
Cái không được thì vô số : nick ảo, con người ảo, gây ra sự nghi ngờ, đả kích, đa nghi lẫn nhau, cũng có thể phía sau cái nick kia, là 1 hay là 2 người hoặc là nhiều hơn nữa cùng viết bài. Kevin biết cũng có hàng chục người có chuyên môn rất cao về võ học, nhưng vì không biết sử dụng tin học nên đành xem chúng ta bàn luận 1 chiều, có lúc cao hứng trao đổi 1 vài vấn đề với người bên cạnh về bài viết.
Như vậy có thể kết luận, thế giới này bao la, từ con người cho đến tính cách, cái tình sống ở đời có người xem nhẹ như sợi lông hồng, có người xem tựa thái sơn, dám chết vì tình huynh đệ, chiêu đó thôi, cũng đủ thấy rằng chúng ta có cơ duyên cùng bày tỏ những suy nghĩ về võ học ra đây là quý lắm lắm, cớ sao lại dùng lời lẽ miệt thị nhau. cho không khí diễn đàn chùn lại, bài viết loãng ra? kevin mong sao các nick thieutuong,lotrithamdaihiep,tieutu, bỏ qua tất cả và cùng đóng góp chính kiến thật sự của mình cho sự đam mê và nền võ học phong phú này. Những lời trên là những lời tâm sự chân tình của kevin không vì mục đích nào khác.
sắp tới kevin sẽ bận lắm vì sẽ chuẩn bị cho việc lấy vợ, nên có lẽ sẽ ít tham gia hơn, nếu đây là yêu cầu của các bạn lotritham , thieutuong, ngoclinhtu v.v.v thì kevin cũng tạm dần chia tay diễn đàn này theo ý các bạn rồi đấy.
P/S: Nếu anh em nào có sử dụng Yahoo mesennger có thể trao đổi về võ học với kevin qua nick: lawyer_vietnam
Được kevinmitknick sửa chữa / chuyển vào 01:01 ngày 13/04/2006

Con người ta, đem ra phân biệt tốt xấu là một việc rất dở hơi, vì có thể nay tốt mai xấu hay là ngược lại, hoặc là người này nghĩ rằng xấu nhưng người khác lại nhìn nhận là tốt.
Cho nên. Trong đời sống, theo quan điểm cá nhân của bongmai là không mấy khi chấp trách chuyện tốt xấu của mọi người. Nhưng riêng điều này, không phải tốt chẳng phải xấu, nhưng chắc như đinh đóng cột là: làm thằng đàn ông phải rộng lượng, phóng khoáng, gì nhún được thì nhún, gì bỏ qua được thì bỏ qua. Moá, xem ra để có cái tiêu chuẩn tối thiểu này cũng không phải dễ, vì cũng không ít người cứ lèm bèm như đàn bà, chả chịu thua thiệt kém miếng lấy nửa câu với ai; đả kích cá nhân là sở thích tối cao. Mấy chuyện này có lẽ cũng chả cần phải chấp trách nữa. Để xem........
Bongmai chỉ luyện có một thủ pháp: Uốn bốn ngón tay giữa vào lòng bàn tay, cuộn thật chặt, ngón tay cái đè chặt lên các đốt thứ hai của bốn ngón kia để tạo thành nắm đấm; lưng bàn tay phải thật thẳng góc với cổ tay và cẳng tay; thu về sát hông, đấm mạnh về trước, lắc hông phát lực đúng thời điểm để tăng sức công phá. Khà, chỉ có một chiêu nhập môn đó thôi; nhưng có lẽ nhiều cao thủ chẳng thể khiến bongmai nể được. Đích danh mà chỉ thì thằng cha Lỗ Trí Thâm Tiểu Hiệp này là một dạng như thế !
Được bongmai_denhat sửa chữa / chuyển vào 01:15 ngày 13/04/2006

Khi nào gặp nhau Bongmai dạy anh Thủ Pháp đó nha !

He he!!! Tui dzành cái bản quyền về Trang Công trên TTVNOL trước ngheng. Từ 2003 lựng đó!!! Coi link ở đây.
http://5nam.ttvnol.com/vothuat/297369/trang-4.ttvn

trích bài bác cuong
Sẵn có bạn hỏi về Thiền, Khí công của Thiếu Lâm. Tôi post lên đây phương pháp tập này vừa giống Thiền vừa giống nội công nhưng không phải là của Thiếu Lâm mà là của Thái Cực Quyền. Bài tập tên là:
KHAI HỢP TRANG.
Đứng hai chân rộng hơn vai một chút. Vòng tay tới đằng trước như ôm một cái thùng hay một gốc cây. Hai bàn tay xoay ngang. Lòng bàn tay xoay về phía mặt của người tập. Cố gắng giữ cho hơi thở tự nhiên. Bạn hãy theo dõi hơi thở của mình. Khi bạn thấy bạn hít vào, bạn hãy kéo hai bàn tay cách ra xa nhau một chút (đây gọi là khai). Khi bạn thấy bạn thở ra, bạn hãy đẩy hai mũi ngón tay lại gần nhau một chút (đây gọi là hợp)Giống như là bạn đang ôm một quả bóng to, khi bạn hít vào thì quả bóng phình lên, khi bạn thở ra thì quả bóng xẹp lại. Điều quan trọng là bạn phải giữ hơi thở tự nhiên, không được dùng ý thức để điều khiển hơi thở. Khi tập được một hồi lâu, bạn sẽ thấy trên cánh tay xuất hiện một lực đàn hồi, lực này Thái Cực Quyền gọi là Bằng Kình. Khi bạn đã tập được bài này nhuần nhuyễn thì bạn có thể điều khiển được Bằng Kình trong chiến đấu.
Xin hết.
..................................................................................................
vòng hai tay ra như vậy thì nách trống -----> hớ hênh à !
bằng kình đâu à !
xạo wá !

Tập công chứ bộ tập uýnh lộn hay sao mà trống với không trống? Không thích tập thì thôi. Tập thử mới biết KÌNH là cái giống gì.

bác cuong ơi,
nách hổng thì ko có kình gì ráo.
thái cực quyền nói ...........
muốn lên thì ý ở dưới tức là tay ở dưới ,nách ko dc hổng.
luôn luôn như vậy mà ...........
tất nhiên chưa tính múôn xuống thì ý ở trên ............
em khoái trạm trang công hơn.
như trạm trang trong ban chỉ pháp nhất chỉ thiền Khuyết Xảo Căn Vương Thụy Đình đó.

Chả lẽ tớ lại gánh luôn cả trách nhiệm THUYẾT PHỤC cậu tập môn này à? Tớ chỉ giành bản quyền thôi. Không thích tập Khai Hợp trang thì tập La Tiểu Trang cũng được.
Được cuonglhvt sửa chữa / chuyển vào 11:29 ngày 13/04/2006

Pu bị lão M khóa topic à .............
qua đây zậy ............
pu ra câu đố :
đi công chứng là gì ?
xin mời các bác !
nói trước là nó rất cần thiết cho " Làm thế nào để có thể gân cơ mình không bị gồng lại khi ra đòn và khi chạm lực "