Làm thế nào để để luôn giữ sự thân thiện, niệm nở với mọi người nhỉ?

Haiz, hôm nay mình mới ầm ĩ với đồng nghiệp chỉ vì một chuyện linh tinh, giờ nghĩ lại thấy hối hận ghê. Biết rằng cần phải kiềm chế cảm xúc nhưng khi đụng chuyện lại không làm được. Mà hình như dạo này thời tiết nóng nực hay sao ấy mà mình khó chịu ghê, dễ nóng giận hơn mọi ngày.
Mà mình phục bạn đồng nghiệp kia lắm, chỉ mới chuyển vô làm trong phòng có mấy tháng à nhưng lại rất khôn khéo, lúc nào cũng vui vẻ, niềm nở với mọi người nên luôn được yêu mến Mình bùn wá, ức chế wá, chỉ biết lên đây tâm sự thôi

bạn nên quan tâm đến dinh dưỡng của mình, điều chỉnh thức ăn để luôn luôn có cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần bạn sẽ luôn luôn vui và niềm nở với mọi người.
cáu giận, ghen tức hay buồn bực trong người.. là một giai đoạn của bệnh tật... cơ thể bạn ko khoẻ

1. ko nên hiếu thắng và phải luôn nhìn nhận mọi ng xung quanh với con mắt tích cực.
2. luôn nghĩ về vấn đề mà bạn đang hỏi
2 yếu tố này có lẽ đủ!

@fsahara điều này có lẽ đúng, vì hiện tại mình cũng cảm thấy không khỏe lắm. chắc ảnh hưởng nhiều đến tâm trạng.hichic
@chicken điều 1 đúng là mình cân cải thiện, điều 2 thì mình chưa hiểu lắm ý của ban đó.hi`hi`.
Thanks 2 bạn nhiều vì đã tư vấn cho mình nha.
Have a nice time!

Trời nóng bức cũng dễ gây ra nóng nảy, nhất là những lúc bị áp lực bởi công việc. Tuy nhiên, bạn nên tìm cách kiềm chế cảm xúc, nóng giận vài phút là kéo theo lô lốc phản ứng dây chuyền làm mọi người bực lây thôi. Dành nhiều thời gian để tĩnh tâm và thư giãn nha bạn.

Nóng giận kiểu trẻ con hờn dỗi thì không nên,nhưng liên quan đến công việc,uy tín bản thân thì phải nói,không chúng nó lại bắt nạt !!

p/s: con người phải biết yêu biết ghét,lúc nào cũng tươi cười với mọi "người" nó lại bảo mình thích ăn thịt tê tê !

@happy_life Thời tiết cũng là một yêu tố ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn, bạn nên cẩn thận, đừng để tính nóng nảy của mình ảnh hưởng đến công việc không thì đồng nghiệp sẽ có hướng nghĩ xấu về bạn và kết quả là bị mọi người xa lánh đóa nha! Kiềm chế xíu cũng không sao đâu.. Hằng ngày bạn hãy ăn những đồ ăn mát để cơ thể thanh lọc cũng là một cách hay để hạ hỏa.
Chuc vui vẻ nhé!!!

Ặc, những yếu tố trên chỉ là những yếu tố tác động rất nhỏ đến hành vi của con người thôi.Nếu không phải vậy, thì những kẻ giết người vì 1 phút nóng giận đã có cơ sở để giảm án hết cả.Thân thiện , niềm nở với mọi người, nói dễ không dễ nói khó không khó, tất cả là từ cái đầu mà ra. Những suy nghĩ, quan điểm.... về mọi vấn đề của cuộc sống. Đôi khi chỉ cần "ngộ" ra 1 việc nào đó, cũng đủ khiến ta thay đổi hoàn toàn khác trong 1 thời gian ngắn. Hãy trang bị những suy nghĩ tích cực , hoặc "giả" tích cực trong mọi hoàn cảnh , dần dần sẽ hình thành nên tính cách và lối sống của bạn. Còn những "suy nghĩ" ấy là gì, bạn hãy tự tìm hiểu lấy hoặc tự "ngộ" ra sẽ được bền vững hơn []

Tính của mình cũng hay nóng nảy như bạn thế nhưng mỗi lần như vậy mình lại ăn uống, cafe với đám bạn của mình, đi chơi với chúng nó thì khỏi sợ "xì trét" quấy rầy, những câu chuyện vui vẻ và nụ cười sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn hẳn

Cảm ơn mọi người góp ý nhưng mình ít ăn đồ mát với lại hay quên uống nước lắm . +__+ Từ ngày bán mặt cho máy tính, bán lưng cho máy lạnh, da em khô đi thấy rõ.