Làm thế nào để hạn chế sự biến dạng núi đôi sau khi sinh

Quá trình núi đôi chảy xệ bắt đầu ngay từ khi mẹ mang thai. Vì vậy việc mẹ cần làm để ngăn ngừa nguy cơ biến dạng này cần phải được bắt đầu ngay khi mang bầu. Vậy làm thế nào để hạn chế sự biến dạng núi đôi sau khi sinh?

​

1. Sử dụng áo đôi gò bồng đào nâng đỡ có lợi

Một chiếc áo đôi gò bồng đào có hiệu quả nâng đỡ có lợi, dành riêng cho bà bầu là dụng cụ đầu tiên mẹ phải mua khi biết mình mang thai. Thông thường, mẹ sẽ không thể biết rõ về kích cỡ vòng đôi gò bồng đào của mình khi mang thai. Cho nên phái yếu nên ra quầy đồ lót để có chọn lựa thích hợp nhất.

Một chiếc áo ngực lý tưởng là làm cho vòng 1 mẹ bầu không bị tràn ra ngoài. Mẹ cũng nên chọn áo với dây đai lớn và có bộ phận hỗ trợ xung quanh đáy đôi gò bồng đào. Nếu mặc một chiếc áo ngực vừa vặn cũng là dụng cụ tuyệt vời để hỗ trợ núi đôi không bị chảy xệ.

Còn nếu bạn muốn tìm đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để nhanh chóng sở hữu vòng 1 gợi cảm và quan tâm đến chi phí thì có thể tham khảo bài viết nâng ngực bằng mỡ tự thân bao nhiêu tiền?

2. Tập thể dục thường xuyên

Nếu mẹ có thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh thì việc tập thể dục đem lại cực nhiều lợi ích tích cực. Việc này không chỉ kiểm soát được vấn đề cải thiện cân, giữ sức khỏe cho mẹ trong thai kỳ và còn giúp cơ thể, bao gồm cả vòng vòng 1 săn chắc.

Những môn thể thao mẹ bầu có thể lựa chọn gồm những đi bộ, yoga, bơi lội….