Làm thế nào để hết vết bầm tụ máu do bị ngã

Chị cũng không hiểu rõ nữa rất buồn cười rằng khi mới bị ngã các Bác sĩ đều khuyên là chườm đá nhưng sau đó lại thấy bảo là chườm nước nóng hoặc ******* .
Chị cũng vừa bị ngã cầu thang hôm trước tím mất một chỗ nhưng không to bằng của em may mà không trầy xước không chị mua lá láng hơ nóng lên về đắp thấy đỡ nhiều rồi Chỉ đau có một hôm thôi mà Hoặc em mua trứng luộc lên lúc nó đang còn nóng trườm lên chỗ đó rồi tiện thể mình măm luôn