Làm thế nào để tăng cân béo lên?

Có khi em fải nhập hội này rồi các bác ơi , em 1m6 nặng có 40kg tròn , ăn ko ngon , vì đặc thù công viêc nên k có thời gian ngủ sau dần dần ngủ ko yên, ngủ ít (1 ngày 6 h) , 1 ngày ăn cũng đuợc chứ cho nhịn 3 ngày cũng ko có cảm giác thèm ăn , muốn béo béo cho đẹp mà uống bao nhiêu loại thuốc mà ko ăn thua gì ...nản muốn treo cổ quá , sữa thì em lại ghét , các bác có biết loại thuốc nào kích thích ăn uống thì chỉ hay cách nào thì chỉ em với

mình mới lên đc 2 Ký rồi ,áp dụng phương pháp chiên cơm với Phô Mai ,cơm có phô mai chiên lên dẻo hoà quyện với cơm ôi thật là quá ngon , mình ăn có gần 1 tháng tăng đc 2 ký

Mình nữa đây. Cao 1.56m, nặng 42 kg. Suốt ngày bị chê là gầy thôi à. Chán quá đi!

ai quan tâm có thể tham khảo nhé:
Táo tàu (đỏ): vài quả
Hạt sen, long nhãn, ý dĩ: 1 thứ 1 nhúm
Thịt thăn (thịt gà): vài miếng
Tất cả đem hầm nhừ rồi bỏ ra đánh chén. Ai ngán thì uống nước thôi. Tớ thì toàn đánh nhuyễn lên rồi lọc ra ăn.
Bài này mẹ iu tớ hàng ngày miệt mài làm cho con gái 38kg ăn, bg 45 kg rồi nên thôi, sợ thành viên bi.
Khoảng 1 vài tuần, sẽ thấy thèm ăn, thèm ngủ, lúc ấy ăn được cái gì thì ăn thật lực vào nhé. Tớ toàn mua phômai tươi, kem hạt dẻ...về ăn. Mà cũng lạ, hồi xưa không bg tớ mê nổi mấy cái thứ béo ngậy, bơ sữa như thế mà bây giờ thì ăn tốt. Da dẻ lại còn mịn màng !
Thử xem nhé ! Kiên trì 1 chút là có kết quả

Thật à. Ôi, thế tớ phải thử thôi.

Phải làm thưe cách này xem sao

Moi nguoi thu an vang sua Moc Chau di, len can vu vu...

Trong SG thì mua váng sữa Mộc Châu này ở đâu nhỉ, bác nào biết giá biểu và địa chỉ thì share cho em với . Gầy wa, chỉ mong tăng vài kg

hic,nghe chu de tang can la p nhay vao lun , nhung doc xong thi ... k the nao thuc hanh noi vi toan do ngay thoi, k an dc , bac nao co chieu nao de an 1 ty share cho tui voi,,

Hiện tại em đang uống mật ong nhung hươu. em thấy mọi người bảo uống cái này sẽ béo lên, mong là béo lên thật. Nếu ko béo lên thì ít ra cũng bồi dưỡng sức khoẻ tí