làm thế nào để trị viêm họng tại nhà

Viêm họng là tình trạng nhiễm trùng niêm mạc họng, chủ yếu do vi khuẩn và virus gây ra. Người già và trẻ em, những người có sức đề kháng yếu là đối tượng dễ mắc phải nhất. Chữa nhiễm khuẩn họng không khó, bạn có thể những cách trị viêm họng nhanh nhất tại nhà bằng các nguyên liệu dễ tìm và có sẵn xung quanh chúng ta.

6 cách chữa viêm nhiễm họng nhanh nhất

*Chanh đào, quất + đường phèn.

Đây là một phương pháp khôn xiết hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ.
Chanh đào, quất có vị chua, tính mát và lành tính. Theo các nghiên cứu mới đây, 2 loại quả này có công dụng tuyệt vời: chống nhiễm khuẩn , long đờm giảm ho, bình suyễn, kháng khuẩn và kháng vi-rút, thực sự hiệu quả nếu như bạn đang bị ho hoặc viêm nhiễm họng.

Cách thực hiện: Chanh đào/quất cắt lát mỏng ngâm muối dùng để ngậm. Hữu hiệu hơn nếu bạn cắt lát mỏng, hấp cách thủy/trong nồi cơm vừa cạn, dùng chiết lấy nước để uống hoặc ăn hết phần xác nếu được sẽ rất tốt.

*Mật ong, chanh tươi.

Mật ong nguyên chất được biết đến với nhiều công dụng đối với sức khỏe, ngay cả trong làm đẹp. Mật ong chứa các loại đường và các loại axid amin, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu tăng sức đề kháng cho thân thể đồng thời chúng có công dụng giảm ho, thanh dịu cổ họng khi bạn bị chứng nhiễm trùng họng đáng ghét này. Mật ong có công dụng chữa nhiễm trùng họng hạt hiệu quả mà người xưa thường áp dụng.

Cách làm: chuẩn bị một tách trà thật nóng, thêm khoảng 1 muỗng cà phê mật ong, vắt thêm ½ quả chanh tươi. Chanh tươi chứa nhiều vitamin C, có tình bình giúp giảm ho, giảm rát họng. Sự kết hợp giữa mật ong và chanh là một bài thuốc hiệu quả xua tan đi các triệu chứng nhiễm khuẩn họng.

​

*Nước muối:

Thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua nguyên liệu rẻ và sẵn có trong mỗi gia đình này. Cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Với một cách chữa đơn giản như thế này bạn có thể bổ sung thêm kiến thức bài thuốc dân gian chữa bệnh nhiễm trùng amidan quá phát

Phương pháp: muối ăn hàng ngày pha với nước sạch với hàm lượng phù hợp (nước muối loãng). Sau đó bạn ngậm trong miệng tầm 10 phút rồi nhổ ra. Thực hiện 3-4 lần/ngày mang lại hiệu quả bất ngờ. Bạn cũng có thể dùng muối rắc trực tiếp vào cổ họng, ngậm từ từ cho muối tan ra, đến lúc khó chịu thì nhổ ra. Đây cũng là một cách làm thực sự hữu hiệu mà ông cha ta truyền lại. Đây cũng là một cách chữa viêm amidan hiệu quả được nhiều người áp dụng.