Làm thế nào để tức giận ??? Nghe thì có vẻ rất buồn cười, ai mà chả muốn kiềm chế cơn giận lại. Người ta nói "giận quá mất khôn mà". Nhưng bực một cái là tớ rất khó nổi giận chứ đừng nói là giận quá. Nhiều khi bị người ta xúc phạm, khiêu khích mà mình không thể đùng đùng nổi giận lên được mặc dù rất muốn. Những lúc như vậy mình chỉ thấy sững sờ, kinh ngạc vì không hiểu sao con người ta lại có thể củ chuối đến thế. Nếu quá đáng hơn nữa thì mình tái người đi, đờ đẫn, cứng hết cả họng, muốn bật lại lắm mà chả nói được gì cả. Mình biết Như thế này hại sức khỏe lắm, chẳng thà cứ bùng nổ ra rồi thôi còn hơn là cứ giữ cái cục tức đến mấy ngày. Hơn nữa, nhiều khi người ta thấy mình hiện lại cứ tìm cách bắt nạt. Mình biết làm thế nào để thay đổi bây giờ !
người chưa đc nhìn thấy tuyết thì thèm khát đc còn người sống với tuyết thì .......... người bộc trực có cái hay của người bộc trực người ôn hòa cũng vậy __________ có nhiều nguyên nhân dẫn đến như của bạn 1. người hay nghĩ , hay suy tư. giống như kiểu người đi ko ngả về phía trước mà có phần ngửa ra đằng sau. 2. ám ảnh, hay sợ hãi những biến động sự va đập của những cái tôi 3. khi cái tôi chưa hình thành, sống trong môi trường mà mình luôn phải kiềm chế, ko đc bộc phát, mình quá nhỏ bé, phải nghe lời môi trường đấy không chấp nhận sự phản kháng của bạn. 4. ít khi đưa ra chủ kiến , thường ở thế bị động . muốn quan sát và nghe ngóng nhiều hơn. ________ (hình như bạn cũng mới có thêm 1 lần thay đổi môi trường sống)
muốn xả cơn tức thì về nhà kiếm mấy cái bát sứt ra lấy cái gậy đập cho nát bét ===>cực thoải mái nhưng chỉ sợ sau này nghiện đập nhà đánh vợ đuổi chồng thì thôi
Đúng là tâm trạng này rất khó chịu, ko chỉ làm mình ức chế dài dài mà còn ảnh hưởng đến người chung quanh nữa (lúc đó mà gặp con bạn nào là y như rằng nó bị xả như xả đạn). Mình thì thường hay xả bằng cách về ngủ, nếu sáng hôm sau tỉnh dậy cảm thấy chưa đỡ thì mới tìm lại người đó lý luận. Hix, tội gì mà chịu để ức chế chứ. Mình đã cố nhịn rồi, nhưng đến khi cảm thấy ko nhịn được nữa thì phải nói ra thôi, kể cả người đó có là sếp.
ai cũng có yếu điểm hết & có cái xấu hết Tại mấy người chọc đến bạn chưa tìm được điểm yếu of bạn thôi Nếu họ biết tìm điểm yếu of bạn & chọc bạn ...thì có mà trời cản
Không dám giận hay dễ dàng nổi giận đều là những người thần kinh yếu , không kiểm soát được bản thân . Có câu nói là " Người khôn không muốn giận , người dại thì không dám giận " . Các bạn là những người có thần kinh yếu , muốn rèn luyện thần kinh trước hết phải rèn luyện thể chất . Có câu " Một tinh thần cường tráng trong một cơ thể khỏe mạnh " , những môn thể dục như chạy bộ , đá bóng , cầu lông rất tốt để rèn luyện thể chất , khi các bạn có thể chất tốt các bạn sẽ dễ dàng kiểm soát được cảm xúc . Được teppiteppi sửa chữa / chuyển vào 09:31 ngày 05/09/2007
