Làm thế nào để vượt qua được khoảnh khắc đau khổ khi 2 người vừa chi tay nhau ?

Làm thế nào để vượt qua được khoảnh khắc đau khổ khi 2 người vừa chi tay nhau ?

Nhất là khi 2 người đã ở bên nhau cả 4 năm trời ?
Minh thật sự không biết phải làm sao đây vì chưa bao giờ rơi vào hoàn cảnh này. Mình nghĩ mình là một người thực tế và mạnh mẽ, luôn là chỗ dựa tinh thần của bạn bè nhưng bây giờ, khi phải đối diện với việc của chính mình thi mình lại trở thành một con người vô cùng yếu đuối.
Mình và anh đã quen và ở bên nhau gần 4 năm trời. Bọn mình đều là du học sinh nên đối với mình anh là một trong những người thân thuộc nhất. Bọn mình đã cùng nhau vượt qua không biết bao nhiêu khó khăn của cả 2, cũng như chia sẻ không biet bao nhiêu niềm vui va nỗi buồn.
Bây giờ thì bọn mình vừa mới chia tay trong êm đẹp (Ly do gì chắc cũng không còn quan trọng vì bọn mình đã chia tay nhau rồi). Mình chưa bao giờ rơi vào hoành cảnh như thế nay cả. Mình cảm thấy mọi thứ đều trở nên thật vô nghĩa. Mọi nơi mình đi đến, mọi thứ mình làm đều có bóng dáng của anh vì bọn mình vẫn thường cùng nhau làm mọi chuyện...
Đã có ai từng rơi vào hoàn cảnh như mình hoặc đã ai từng vượt qua thời điểm này có thể cho mình lời khuyên không ? Hiện tại mình đang phải tham gia một project lớn cùng với bạn mình nhưng không thể nào tập trung vào làm được gì cả...
Thật sự muốn vượt qua giai đoạn này...

mỗi người mỗi khác.....bạn có thể tìm một người bạn....nói hết ra cho nhẹ lòng và khóc...khóc đến khi nào chán thì thôi.....
Cố lên nhé.....

Tìm cách để mình bận rộn đến mức không có thời gian đau khổ xem.

mình thấy ban cứ bình thường , cố gắng bận rộn , tình yêu nó đến rồi đi không ai nói trước được mà cứ xem như là không có duyên với nhau đi

Đi tập YOGA hay tập 1 môn thể thao nào đó ,tập tới lúc hư hư kô kô thì mình sẽ quên hết ,có lẽ...

Cái nỗi khổ này chẳng thấm thía vào đâu so với cái nỗi khổ của tình yêu đơn phương hay bị đá cả, dù sao bạn chỉ buồn vì những thời gian hạnh phúc đã qua....
Xin lỗi Spam một tý

Mỗi khi chiều về, em ngồi hát bên dòng sông
Dòng sông nơi xa xôi, nơi đất khách quê người
Từng chiều em hát cho vơi đi nỗi buồn
Nỗi buồn của em, người lữ khách tha phương
Thời gian dần trôi, em lớn lên cùng dòng sông
Ánh mắt bờ môi rạng ngời ấm áp mùa đông
Dòng sông ngày ấy cũng chạnh lòng thương xót
Khi ánh mắt của em vương vấn giọt lệ buồn
Tình yêu đến em không mong đợi gì
Tình yêu đi em không hề hối tiếc
Dòng sông xưa xót xa nỗi lòng của em
Và tiếng hát đã làm vơi đi nỗi nhớ
Em đã hát để xoa dịu nỗi đau trong từng đêm vắng
Tình yêu đến em không mong đợi gì
Tình yêu đi em không hề hối tiếc
Ngày xa xưa em hát với dòng sông
Và giờ đây em hát giữa dòng đời
Dù dòng đời không êm ái như dòng sông....
http://www.hoaphuongnam.com/music/search?searchCat=GetSong&search=449
Trịnh Công Sơn đã từng nói: "khi hát một bản tình ca nghĩa là bạn đang muốn hát về cuộc tình của mình, hãy hát đi, đừng e ngại. Dù hạnh phúc hay dở dang thì cuộc tình ấy cũng là một phần máu thịt của bạn rồi..."
Hãy nhớ đến những kỷ niệm tốt đẹp trong mối tình của em...vui vì những tình cảm đã dành cho nhau... và mong muốn hạnh phúc sẽ đến với chàng...dù rằng trong niềm hạnh phúc đấy, mình chỉ là người ngoài cuộc...Khi đó em sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn, nhẹ nhàng vượt qua những khoảnh khắc này....em nhé...

Mình hiểu bạn đang cảm thấy thế nào,mình cũng đã từng trải qua cảm giá ấy trong tình huống hệt như bạn.
Hụt hẫng và trống vắng trong lòng kinh khủng.
Cảm thấy hình như mình không còn là mình nữa mà chỉ là một cái bóng mờ nhạt khi không còn người ta bên cạnh,không còn chia sẻ với nhau từng lúc vui buồn,từng lúc cô đơn khi nhớ nhà.
Có buổi sáng thức dậy rồi mà không sao dậy nổi,chỉ nằm nhìn lên trần nhà mà nước mắt ướt gối trào ra khi nghĩ đến một ngày trống rỗng trước mặt......
Để vượt qua khoảng thời gian này điều cần nhất là nghị lực,bạn cố gắng tìm thêm những niềm vui,những đam mê khác trong học tập hoặc thể thao,cố gắng chơi với hội bạn gái để luôn có bạn bè trong những lúc đi ăn,đi học hay vui chơi giải trí.
Để khoả lấp khoảng thời gian khủng khiếp ấy,mình tìm được niềm vui trong việc lấp đầy một ngày với những buổi tập aerobic,tập Tennis cùng các bạn.Mình lên kế hoạch lập một shop thời trang tại VN và cố gắng tìm hiểu chuẩn bị cho nó..v...v...mình chơi với vài cô bạn gái dễ chịu không có bạn trai khác để thỉnh thoảng shopping cùng nhau hay du lịch cùng nhau.
Điều cốt yếu nhất là đừng để mình bị rơi vào trạng thái cô đơn khi bạn bè có cuộc sống riêng của họ còn mình thui thủi đi về.
Một ngày bận rộn sẽ nhanh qua đi và vết thương sẽ lành dần thôi.

Cố lên bạn nhé. Biết là rất đau, nhưng cơ hội này qua đi, cơ hội khác sẽ tới. Chị mình hồi trước cũng chia tay với NY, chị ấy tuwỏng chết đi được rồi. Bây giờ, lấy chồng, hạnh phúc, cứ nhìn về quá khứ mỉm cười mãi thôi.
Không có gì là không thể. Chúc mạnh mẽ.

Mình cũng đang ở trong tâm trạng của bạn. Mình đã cố gắng làm việc nhiều, đi học thêm,.... Nhưng mỗi lúc mình có chút ít thời gian rảnh là lại nhớ về anh. Chia tay sao mà khó khăn quá. Vừa cảm thấy nhớ những kỷ niệm đã qua, vừa sợ không biết rằng sau này mình có thể yêu và được yêu như đã từng với anh không.
Những lúc thấy nhớ anh mình hay viết blog. Viết ra tất cả những gì mình nghĩ cũng là 1 cách để làm lòng mình thanh thản hơn.