Làm việc quá sức tụt huyết áp làm thế nào ?

Làm việc quá sức tụt huyết áp làm thế nào ?

Dạo này tớ làm việc mệt mỏi quá, đứng lên ngồi xuống choáng váng cả đầu óc, lại càng thêm stress. Có ai biết nên ăn uống, luyện tập thế nào để giữ gìn sức khỏe cho huyết áp nó không tụt nữa không ? Chứ cứ thể này thì tớ tiêu mất

Tụt huyết áp chơi nước đường cho đỡ tụt. Làm việc nhiều thì chỉ có cách bố trí sao cho phù hợp chứ cắm đầu cắm cổ làm ko ăn uống đầy đủ thì bảo sao ko mệt mỏi với xì trét.

Sáng dậy, vươn vai 15p, ăn sáng thật no. Trưa ăn đúng giờ. Chiều về làm vài vòng công viên rồi tắm rửa ăn cơm! Làm sao tụt huyết áp được!

Mua cái viên thuốc gì sủi sủi uống ý bạn ạ. cái đó chống nhức đầu + sụt huyết áp (thấy chị ngồi cạnh bảo thế )
Bàn làm việc của tớ lúc nào cũng phải có cốc nước + mấy cái viên của khỉ đó , nhưng công nhận đang đau đầu uống xong thấy dịu đi hẳn

Truyền đạm đi. Hôm tớ bị tụt huyết áp, bác sĩ tiêm cho 3 fát trong 3 ngày roài fải đi truyền đạm đấy, có lẽ do bị nặng Mấy cái truyền truyền này tốt nhất là hỏi bác sĩ bạn ạ. Còn ăn uống đầy đủ, đừng bỏ bữa là được.

Làm mây bi enevon C

bạn fải đi đo HA thì mới biết chính xác mình có bị tụt huyết áp hay k,HA thấp là khi huyết áp tối đa < =90mmHg,Huyết áp tối thiểu <=60mmHg
khi đã biết đúng là huyết áp thấp,bạn có thể uống nước đường glucose,hoặc uống trà gừng là 2 loại nước có thể làm bạn đỡ chóng mặt hơn khi bị tụt huyết áp,ngoài ra nếut trong trường hợp cấp cứu,người ta có thể cho bn bị tụt huyết áp,truỵ mạch...ngậm viên coramin ngậm dưới lưỡi,sẽ làm HA tăng nhanh hơn
nhưng nếu đã là bị tut huyết áp,huyết áp thấp,bạn nên ăn uống đầy đủ chất,có thể ăn nhiều đồ ăn ngọt,có đường,(nếu bạn k bị mắc các bệnh như tiểu đường...)

ăn, uống những thứ ngọt, có đường, uống cà phê

Bác nên làm theo bác này, trước tiên thì nên theo dõi 1 vài ngày bằng cách đo huyết áp, bác ra phòng khám tư nào mà khám, hoặc hiệu thuốc có khi cũng có. Nếu huyết áp thấp thì nên đề phòng bằng cách là thủ sẵn ít kẹo trong ngăn kéo bàn làm việc. Sinh hoạt điều độ. Chăm uống trà gừng: gừng băm nhỏ, tốt nhất pha với đường phèn - cái này mua ngoài siêu thị đầy, vì đường phèn rất tốt. và hoạt động thể dục thể thao. Cố gắng đừng đi truyền vì truyền không hẳn đã tốt, bất đắc dĩ thì mới phải làm thôi.

Có nhiều cách để giải quyết vấn đề:
TẠm thời: mỗi khi bị tụt huyết áp, kiếm cái gì ngọt ăn vào, uống nước đường là hiệu quả nhất. Cách nào làm tăng huyết áp ngay lúc đó.
Nếu bạn có trà sâm- uống vào đây cũng là cách tốt để làm tăng huyết áp
Lâu dài: tập thể dục, truyền đạm.
Nếu cần thông tin về bệnh huyết áp thấp có thể tham khảo tại đây:
http://www.suckhoe360.com/benh-thuong-gap/Benh-thuong-gap/Huyet-ap-thap-2.php