Làn da lão hóa sớm, cách chống lại kẻ thù của phụ nữ

Đừng vội bị đánh lừa bởi chính suy nghĩ sai lầm của mình khi cho rằng thời gian mới chính là kẻ thù đầu tiên của nhan sắc người phụ nữ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng chúng ta vẫn có thể cải thiện được làn da của mình tươi trẻ hơn nếu như loại bỏ hết những thói quen hằng ngày sau đây tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến làn da hư tổn và tìm hiểu về cách chống lão hóa da mặt hữu ích, thông dụng ngay đây nhé!

Biện pháp giúp da luôn căng hồng, chống lại lão hóa​

Lười biếng uống nước

Việc dưỡng da bên ngoài vẫn chưa đủ nếu chúng ta không tập thói quen uống nước nhiều mỗi ngày. Nước là thứ chiếm vị trí quan trọng của cơ thể. Uống nhiều nước sẽ giúp các chất trong cơ thể được tuần hoàn tốt hơn, chất độc hại nhanh chóng được thanh lọc, duy trì được sự tươi trẻ cho làn da, ngăn ngừa các nguy cơ lão hoá. Vì vậy hãy tập uống nước từ 3-4 lít nước mỗi ngày để làn da luôn giữ vững phong độ nhé.

Loại bỏ những thực phẩm chứa chất kích thích

Ăn nhiều thực phẩm có chứa dầu, cay nóng sẽ dễ làm cho da bị nổi mụn, gây xỉn màu da. Đối với các bạn da hỗn hợp hay da nhờn sẽ làm da tiết nhiều dầu hơn, lỗ chân lông to hơn khiến da bị chảy xệ. Bổ sung vào khẩu phần ăn thêm nhiều trái cây và rau quả sẽ giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể và nạp thêm vitamin. Ngoài việc bổ sung những loại thực phẩm có ích cho cơ thể thì bạn cũng có thể sử dụng một số kem làm trắng da mặt, góp phần giúp bạn vừa tốt bên trong lẫn bề ngoài mặt da.

Đi ngoài trời lười bôi kem chống nắng.

Đó là vấn đề mà hầu như đa số các cô gái đều hay gặp phải. Cường độ ánh sáng mặt trời (nhất là vào mùa hè) ngày càng cao, vì thế nên cường độ tia UV trong ánh sang cũng cao tương ứng. Tia UV bao gồm 3 loại UVA, UVB và UVC. Những loại tia này có khả năng xuyên qua mây, tường bê tông, kính, vải vóc nên sẽ tiếp xúc được với làn da. Vì vậy, nếu không bôi kem chống nắng cho da mặt và thân thể, tia cực tím có thể làm làn da của bạn bị sạm đen, nám, tàn nhan và khô ráp. Đó chính là những kẻ thù làm da lão hoá nhanh hơn.

Để khắc phục tình trạng này, bạn cần bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra khỏi nhà để da có thời gian thích ứng với kem. Che chắn cẩn thận và hạn chế phơi da trực tiếp dưới ánh nắng trong khoảng từ 9h sáng đến 15h chiều.

Kem chống nắng Vichy Capital Soleil ngăn lão hóa ngừa sạm da, che phủ các khiếm khuyết không đều màu da, giảm sự hình thành đốm nâu và bảo vệ da tối đa với chỉ số chống nắng SPF 50+

Thói quen rửa mặt và tẩy trang không sạch.

“Chỉ cần sửa rửa mặt là sạch” hoặc “không trang điểm thì không cần tẩy trang” là những nhận định hoàn toàn sai lầm. Bụi bẩn, bã nhờn và các chất hoá học từ kem chống nắng, kem dưỡng hay các lớp makeup nếu không được làm sạch sẽ tạo ra một lớp dày trên da, bí tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Hãy chắc chắn là da của bạn phải thật sự sạch trước khi đi ngủ. Đó là khi bạn biết áp dụng phương pháp Double Cleansing vào chu trình dưỡng da của mình. Sử dụng tẩy trang dạng nước (Micellar Water) hoặc tẩy trang dạng dầu (Cleasing oil) trước bước sửa rửa mặt sẽ giúp cho da bạn được làm sạch sâu trong lô chân lông, giúp cho bề mặt da thong thoáng và dễ dàng hấp thụ được những dưỡng chất khác từ serum, kem dưỡng.

>>> Tham khảo thêm: Cách chọn cách dưỡng trắng da mặt uy tín, chất lượng