Làn da theo nam tháng ở mọi lúa tuổi, không có loại mỹ phẩm nào có thể đem lại cho bạn một kết quả thần kỳ. Bạn hãy bắt đầu giữ gìn da mặt của mình ngay từ lúc còn trẻ và cả những năm tháng sau này. ở độ tuổi 20 Các tế bào biểu bì được đổi mới liên tục, máu lưu thông điều hoà trong cơ thể, các chất conllgen và elastin luôn ổn định giúp hình thành cấu trúc da. Do đó bạn gái có một làn da sáng bóng, mịn màng tươi tắn tự nhiên; bạn không cần phải lo lắng vô ích cho việc làm cho làn da đẹp hơn nữa. Tuy nhiên, những triệu chứng da xấu là do rối loạn hóc môn, chế độ ăn uống không thích hợp, căng thẳng thần kinh (stress), phụ nữ trong thời kỳ mang thai, uống thuốc ngừa thai v.v....ở độ tuổi này việc chủ yếu là bảo vệ da, chống bắt nắng và mụn trứng cá. Cách thức chăm sóc da: - Không nhất thiết phải dùng kem chống nhăn da, vì chúng có quá nhiều lipid và dầu không thích hợp với một làn da trẻ trung. Cũng không cần thiết sử dụng chất tẩy rửa da mặt và kem dưỡng da ban đêm vì chất tẩy rửa có nhiều glicerin, kem dưỡng da mầu mỡ quá sẽ làm cho da nổi mụn đỏ. - Không nhất thiết phải dùng kem chống khô da. - Bảo vệ da mặt chống tác hại của ánh nắng mặt trời. Sau một thời gian tích luỹ, từ những lần bạn đi ngoài đường không đội nón, để đầu trần đi chợ, đi chơi, tắm nắng ngoài trời nơi bãi biển... đây sẽ là tiền đề cho việc phát triển ung thư da, nhưng trước mắt là làm xuất hiện các vết nhăn, tàn nhang, làm cho da nhẽo. Kem chống nắng với hoạt chất SPf (Sunprotection factor) có tác dụng rất hữu hiệu vì che da tránh khỏi 92 % tia cực tím UNB (làm đen và cháy da) và tia cực tím UVA (làm da "già" đi vì tiêu huỷ chất collagen và elastin). Nhiều bạn gái vẫn lầm lẫn khi sử dụng mỹ phẩm như: sử dụng kem chống khô da với kem chống nắng lúc đi ngủ ban đêm, chẳng những hoạt chất SPf sẽ bị tan trước khi trời sáng mà bạn sẽ bị bắt nắng nhiều hơn nữa. Bạn còn tưởng rằng loại kem trang điểm cho da có mầu nâu rám nắng với hoạt chất SPf sẽ không bị cháy da. Thực tế là khả năng chống nắng sẽ mất sau vài giờ dù mầu da nẫu vẫn tồn tại được vài ngày. Sẽ rất dư thừa nếu bạn dùng hai loại kem khác nhau thoa lên mặt. Ví dụ, kem chống khô da chống nắng (cũng có hoạt chất SPf) dùng chung với kem chống nắng lên gấp đôi. ở độ tuổi 30 Làn da của bạn đã bớt đi vẻ tươi sáng vì khả năng thay thế tế bào biểu bị và sự lưu thông của máu có chậm đi đôi chút. Có thể xuất hiện các đường rãnh, nếp nhăn. Khoảng thời gian này là đỉnh điểm cho mụn trứng cá phát triển ở người lớn tuổi. Tại Mỹ, trong 6 tháng cuối năm 1993 đã có 76 triệu ngiời bị mụn trứng cá: 2/3 trong số đó (51 triệu) ở độ tuổi từ 25 đến 49. Cách thức chăn sóc da: Các bác sĩ khoa da đều nhất trí cho rằng retin A là loại mỹ phẩm tiêu chuẩn chống mụn trứng cá, chỉ cần dùng nó 1-2 lần trong một tuần là có thể giúp bớt các tác hại của tia nắng mặt trời vì nó kích thích máu lưu thông và thay mới tế bào biểu bì ở mặt. Anpha hydroxy axit cũng có tác dụng như Retin A. Antioxidants giúp giảm bớt nếp nhăn nhờ hạn chế việc phá huỷ tác nhân như tia cực tím mặt trời, khói, bụi, ô nhiễm. Tuy nhiên cần phải khẳng định rằng mỹ phẩm chỉ có tác dụng tương đối. Các bạn gái đừng trông đợi một sự biến đổi thần kỳ nào trên da mặt. Khi dùng mỹ phẩm tẩy rửa da mặt cần chú ý các điểm sau: nếu sau khi rửa mặt xong mà bạn cảm thấy da mặt căng rát, tấy đỏ lên, đó là bạn rửa mặt sai phương pháp. Chà rửa da mặt quá kỹ, quá mạnh, quá lâu sẽ làm da sinh chất dầu nhờn và nổi mụn đỏ mà cũng không làm cho da sạch hơn nhiều. Bạn hãy chuyển sang dùng loại mỹ phẩm có hoạt tính dịu hơn, hãy nhẹ nhàng hơn và nhất là đừng rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày. Xông hơi không phải là một biện pháp thuỷ hợp hoá da mặt cho dù bạn có cho bao nhiêu muối hoặc thảo dược vào nước xông đi nữa. Khi da mặt bị tróc một lớp mỏng, các bạn đừng lo lắng vì đó là một lớp biểu bì bị chết sẽ được thay thế bởi những tế bào khác. Nó chỉ dày độ khoảng 0,025 mm. ở độ tuổi 40 Da bắt đầu khô đi. Những người vốn có da nhờn thì da có thể tiếp tục nhờn, nhưng kém hơn nhiều so với 10-20 năm trước đó. Da khô rất nhậy cảm nên có có thuận tiện là dùng kem tăng độ ẩm cho da có hiệu quả hơn. Những vết nhăn, tàn nhang, mao mạch vỡ có thể xuất hiện. Mặc dù đây là những biểu hiện của tuổi già sắp đến, chúng thật sự vẫn là hậu quả của ánh nắng mặt trời. Vì vậy việc bảo vệ da khỏi nắng vẫn là biện pháp tối ưu nhất Cách chăm sóc da mặt: - Axít glocoloic và những miếng đắp mặt chứa anpha hydroxy axit là những dạng hóa chất thích hợp để lột lớp biểu bì, thúc đẩy máu lưu thông, làm căng tròn các tế bào tạm thời, giảm sự xuất hiện của các vết nhăn. Điều đáng nói là chúng chỉ có tác dụng trong vài ba tháng thôi. - Miếng đắp mặt chứa phenol có thể thấm sâu da, tẩy sạch tàn nhang và nếp nhăn gần như vĩnh viễn, nhưng nó có tác dụng phụ làm co rút da mặt, có trường hợp còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. - Những loại kem có chứa colagen và elastin nhân tạo không thể nào thấm sâu qua da để đến tận nơi có những sợi cơ collagen và elastin được. - Các mỹ phẩm làm căng da mặt có chứa các chất anbumin và rong biển nhưng chúng chỉ có tác dụng không quá 2 giờ đồng hồ. - Những loại mỹ phẩm đặc biệt dành cho da có tính nhậy cảm không được xếp loại tiêu chuẩn hóa của ngành công nghiệp mỹ phẩm quốc tế. Vì vậy, bạn hãy cân nhắc thật kỹ trước khi dùng, nhất là các thành phần hóa học trên nhãn hiệu. Nếu da bạn thuộc loại dễ bị dị ứng, nên tìm loại mỹ phẩm không có chất niacin, lanolin, chất bảo tồn, chất thơm. Đa số các loại mỹ phẩm chống khô da chỉ có tác dụng trong 1-2 ngày. Loại này có chứa nhiều dầu (occlusive) tạo thành một lớp ẩm bề ngoài lớp da mặt, loại hút ẩm humectanscó chứa axít hycoluronic giúp da hút và giữ nước. Nếu da bạn nhờn đừng dùng loại có dầu. Nếu da bạn khô có thể dùng các loại có chứa cả hai chất trên. Cuối cùng, điều muốn nói với tất cả các bạn, dù ở lứa tuổi nào cũng không dùng quá nhiều mỹ phẩm. Da mặt của bạn chỉ có khả năng hút một lượng chất cố định. Bôi quá nhiều kem chống khô trên da mặt vừa làm bịt lỗ chân lông và sinh mụn trứng cá. Cách tốt nhất: Rửa sạch mặt, lau khô, đợi một chút rồi bôi một chút kem vào chỗ nào da mặt cảm thấy quá căng thẳng khô và ngứa ngáy. Không được chà xát mạnh, tự kem sẽ ngấm vào da. Nguyên nhân chủ yếu của da khô là do tế bào bị mất nước, khí hậu ảnh hưởng một phần đến lượng nước trong da. Nếu trời nắng, gió nhiều, lượng nước trong tế bào sẽ bốc ra càng nhanh. Có thể dùng mỹ phẩm làm giảm bớt sự bốc hơi nước đó. Nhiều người nghĩ rằng uống 8 ly nước mỗi ngày sẽ có một làn da đẹp. Sự thực là nước sẽ giúp cho toàn bộ cơ thể quân bình và khỏe mạnh nhưng ảnh hưởng không nhiều đến làn da mặt. Uống nước nhiều không hề tẩy đi chất bẩn trên da cũng như giữ giữ nước trong da mặt được. - Đừng dùng loại kem chống khô da mà bạn cảm thấy không thích hợp. Kem chống khô da sẽ có tác dụng rõ sau vài ngày. Lần đầu sử dụng, nếu bạn cảm thấy da bị ửng đỏ, nhức nhối thì hãy ngừng ngay không dùng kem đó nữa. Jennie
