Lạnh quá đi mất làm thế nào bây giờ ạ??? :'( Cho tớ hỏi các cách làm ấm tức thời và cách giữ ấm :'(

Ăn nhiều chất đạm vào thì mới có sức mà giữ nhiệt. Toàn bột thì làm gì.

Có cách này rất hay là luyện nội công của phái Cổ Mộ ^^

Bỏ xe bus đi xe đạp, đạp một lúc là nóng ngay. Tớ toàn phải cởi bớt áo cho đỡ nóng. Mùa đông mặc nhiều áo có cái lợi là ngã cũng đỡ đau

Em mà lạnh quá là ngậm gừng. Ngậm liên tục, thấy người ấm lên thấy rõ

Cách này người ta gọi là nam nữ song tu

Có một sai lầm dân xứ nóng là tìm cách giữ ấm thì thay vì tìm cách chịu lạnh
Bọn nó nhìn mặc 5-7 áo bảo là sao mày mặc gì mà nhiều thế.
Có một cách luyện chịu lạnh hiệu quả là tắm nước lạnh. Không dành cho ai có sức khỏe yếu dễ đứt nhé.
Trời lạnh mà lại còn tắm ngâm nước nóng dễ bị viêm da mề day lắm
-7 độ ăn thua gì. Sao bằng 10 độ ở Việt Nam.

em xin ạ, gió ù ù mà bác bảo đi xe đạp [r23)][r23)][r23)]
em cũng âm 7-15 độ nhưng chỉ phải chạy từ trong ra ngoài xe nên cũng đỡ

Đi xe đạp lạnh lắm *_*, lại trơn nữa. Bên chỗ mình tình trạng mất xe đạp lại rất ư là phổ biến

Chắc phải làm ít kẹo gừng mất thôi. Mình dạo này ăn nhiều quế hơn cho ấm nhưng lại sợ bị nhiệt trong, sợ mụn

Ăn uống thì chắc ko cần lo đâu ấy, ăn đủ thứ, ăn suốt ngày. Từ sáng đến tối nhóp nha nhóp nhép

Cái giữ ấm chắc chắn là 1 giải pháp ngon rồi . Để mình tìm mua cái mứt gừng tụi tây hay ăn xem là cái nào. Tình hình thế này đến tầm tháng 1 thật ko biết sống sót ra làm sao nữa

P/S: chăn 37 độ thì nói làm gì hiện giờ bên này ko có chăn nên mới khó

cái này là xui dại nhé: tắm nước lạnh làm sao mà kì sạch ghét được.

Cái này khỏi cần kì ghét.

http://www.youtube.com/watch?v=zUvrQanKJdc


Kiếm về hội "polar bear club" trên mạng.
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

Không phải ăn nhiều là nhiệt lượng cơ thể tăng theo đâu. Nó chỉ có sẵn cho bác dùng tới thôi.

Bác phải họat động nhiều vào như bác Sentenced nói ở trên.

Bởi vậy tớ mới nói đi chơi tuyết chừng vài tiếng cho quen lạnh và nâng nhịp tim lên.

Chủ đề đã bị khóa với lý do: không phù hợp box