Liệu có thuốc tăng cân nào thật sự hiệu quả ko các bạn ??

tớ 1.61cm ma co 36kg thôi đây,ai mách ăn gì làm gì để béo mình cũng làm theo mà ko an thua,giờ thì mình đang truyền đạm hoa quả 3lần rồi thì thấy ăn ngon miệng lắm,lên đc 1kg rồi hihihihihi

bạn ơi bạn nghĩ tập thể dục mà ra năng lượng thì sai lầm đó,bạn tập bài tập nhe, thôi,như bạn Dung nói đùng đó phải day sớm chút ăn sáng rồi trưa ăn cơm,bạn ko nên ăn đêm đâu nó chỉ làm mập bụng thôi còn ngủ quá nhiều sẽ làm ma.t bạn nhìn no.ng ra thôi,ngủ sớm,dậy sớm đủ 7-8 tiếng trưa ngủ củng chút thôi,sữa weight gain bạn uống mấy hộp rồi,mình uống gan 6 hộp rồi ,tốt lắm nhưng khuyên bạn đừng uống wa nhiều uống 2 hộp thi nên ngưng 1 tháng,rồi mới uống tiếp...nếu ko uống này thì mua bột ngũ cốc Calsum trong siêu thị uống thay,tốt lắm,sáng mua cam về vắt uống sau khi ăn sáng,an yaourt cũng tốt lám đó bạn

nhìn bạn sao giống bạn tưvấnmỹphẫm wa'' a`..có chi em gì ko? nhìn giống thật đó bạn hìhih ko biet ai từng thây hình ban tuvanmypham chua ha? thử nhìn xem giống lam do

Apeton thức uống dành cho người gày gì đó vừa đắt mà chả có tác dụng gì đâu hix
Tập thể dục đều đặn sẽ béo lên và khoẻ lên đấy
Mà đúng là mọi ng cứ nói ngủ nhìu thì béo mà mình thấy càng ngủ nhìu, ko điều độ, thì càng gày đi, íu đi
Uống sữa ko làm béo lến đâu, may ra uống sữa chua thì nó sẽ làm mình hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn thui. Chứ sữa thường thì có đợt ngày nào cũng uống sữa thay nước (mà cả sữa bột đắt tiền) mà tớ chả thấy béo lên đc mấy Tớ nghĩ là ăn nhiều tinh bột mới béo lên đc đấy. Ăn ít thức ăn đi, thay vào là ăn nhìu cơm thì béo lên nhanh lắm. Buổi tối mà ăn khoai sắn... mấy thứ làm từ tinh bột thì béo lắm Tớ tăng 2-3 cân gì đó trong mỗi 2 tuần này. Nhưng mừ đợt Tết chả ăn uống gì nên lại sụt bớt 1 ký rùi

Nghe bảo với những ca áp dụng mọi cách vẫn gầy thì phải lấy chồng mới béo được
Bản thân tớ áp dụng chế độ : sữa tươi thay nước , làm caramen + ăn đêm nhiều . Nhưng mà cách ăn đêm không áp dụng với những bạn tuy gầy mà bụng dưới to ,hỏng dáng .