Loại bỏ mùi hôi chân đơn giản với việc ngâm chân hàng ngày

Đôi bàn chân được ví là trái tim thứ 2 của cơ thể chúng ta, là trung tâm có nhiều huyệt đạo quan trọng. Thực hiện ngâm chân đều đặn và đúng cách không chỉ tốt cho đôi chân mà còn tốt cho sức khỏe của bạn đấy.
Một ngày làm việc bạn phải trải qua một thời gian vô cùng căng thẳng, việc ngồi nhiều hay đứng nhiều cũng khiến đôi bàn chân bạn mỏi vì phải chịu một trọng lượng lớn từ cơ thể dồn xuống. Ngâm chân sẽ giúp cho tinh thần chúng ta được thư giãn, thanh lọc cơ thêm tạo giấc ngủ sâu, thông huyết mạch và giúp chữa được một số bệnh.
Trong bài viết này mình sẽ chỉ cả nhà một số cách ngâm chân với các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm.
Khi ngâm chân máu trong cơ thể sẽ được lưu thông tốt hơn, thông kinh mạch, kích thích hệ tuần hoàn não, tinh thần sẽ thoải mái hơn rất nhiều,…Ngày nay có nhiều phương pháp ngâm chân khác nhau, nhưng mình đã chọn lựa một số cách thích hợp và dễ làm nhất.

​

có thể bạn quan tâm: khử mùi hôi chân bằng phèn chua
1. Ngâm chân với hoa hồng
Hoa hồng là một trong những loại dược liệu quan trọng trong việc trị các bệnh như thông kinh, giảm đau,… Vào mùa đông thì nhiều người thườngbị chứng tê chân, cước chân có thể dùng hoa hồng ngâm chân từ mùa thu sẽ có tác dụng phòng ngừa rất tốt.
>> cách chữa đổ mồ hôi chân
Cách làm nước ngâm châm với hoa hồng:
Cho 10 -15g hoa hồng vào 1 cái nồi sạch và đổ nước, đậy kín nắp và đun sôi trong thời gian 10 phút sau đó thì đổ vào chậu và để cho hạ nhiệt độ xuống còn khoảng 40 – 50 độ là được.
Chú ý: Trong lúc ngâm thì các bạn ko ngâm quá mắt cá chân. Dùng thêm 30 – 50g ngải cứu khô và 10 -15g hoa hồng sẽ giúp bạn giảm được mùi hôi chân một cách tốt nhất.
2. Ngâm chân với tinh dầu thiên nhiên
Đun sôi nước và cho vào chậu nhôm (hoặc chậu gỗ) bỏ vào đó khoảng chừng 1 muỗng muối ăn nguyên chất, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu thiên nhiên hòa vào nước. Những loại tinh dầu tốt cho sức khỏe và hạn chế được mùi hôi chân như: tinh dầu gừng, oải hương, hương thảo,…
3. Ngâm chân với giấm
Lấy khoảng 200ml nước giấm pha với nước ấm ở nhiệt độ khoảng 40 độ, cho thêm 1 thìa muối vào khuấy đều và thả đôi chân vào ngâm trong khoảng 30 phút.
Đâu là một trong những phương pháp chữa trị hôi chân hiệu quả nhưng các bạn cần phải kiên trì thực hiện. Để chữa hôi chân nhanh nhất các bạn nên sử dụng thuốc chữa hôi chân Minh Ngọc, loại thuốc đang được người dùng đánh giá cao vì độ an toàn cũng như hiệu quả của nó. Tham khảo chi tiết tại: cách trị hôi chân