Loại bỏ stress trong cuộc sống này như thế nào?

khổ thân
thương quá đi cơ
may thế
thế nào Mây mới mua đc lọ dầu hay lắm á
để Mây............. nhá .

Trong cuộc sống mỗi ngày, ở mỗi người luôn diễn ra các hoạt động "cho đi" và "nhận lại"!
Cho đi: có thể là những đồ vật, những sản phẩm, những kiến thức; một hòn đá xấu hay cả những thứ tạp nham, vô bổ in tâm trí... cũg nên biết rằng sẽ có sự "nhận lại" tương xứg! ít nhiều ở mặt này mặt khác (tốn calo!).
Nhận lại: cái này đặc biệt thuộc quyền kiểm soát của ta, bao gồm lương bổng, tình cảm, ác cảm, sự bực bội, lo âu, buồn phiền!...
Khả năng kiểm soát sự "nhận lại" này vốn ko sẵn đc di truyền trong ADN của các bạn! Để có thể loại bỏ những thứ tạp nham và nhận được những gì là quan trọng, thiết yếu.... hãy thích thú quan sát, tìm hiểu cách mà người khác cũg như bản thân bạn ... lãng phí cuộc đời, vui sống với cuộc đời! + mốc ban đầu tôi đã cung cấp!
Chúng ta chủ động lựa chọn cách phản ứng với bất kỳ điều gì đang diễn ra bên ngoài. Một quan niệm sai lầm, ảo tưởng thường gặp nhất là chứng "xem mình là nạn nhân"! ... khi ấy, bạn đổ lỗi hoàn toàn cho người khác (họ hàng, đồng nghiệp, bạn bè), môi trường lv, htập,... và rồi "tôi là một nạn nhân...", "tôi cảm thấy ntn, ntk...." bạn đang tự làm suy yếu đi sức mạnh của chính mình, tự biến mình thành nạn nhân một lần nữa! ---> hãy quan sát, tìm hiểu bằng thế giới quan riêng có của bạn trên cơ sở mốc ban đầu tôi đã cung cấp!
Bạn hoàn toàn chịu trách nhiệm cho bất kỳ cảm giác không thoải mái nào về mặt cảm xúc, tinh thần! Cs luôn chứa đựng nhiều điều mới mẻ dành cho nội tâm của bạn! Nó có quyền thưởng thức những gì giản dị, tích cực... nhưng ko phụ thuộc vào bất cứ cái gì bên ngoài!
Chuyến tàu lỡ, mất điện,... (cả qhêxahội khách quan) ko hề làm cho bạn đau khổ! mà do cách phản ứng của bạn gây nên! Những lỗi lầm cơ bản này có thể "nhốt" chúng ta mãi mãi đau đớn nếu chúng ta tiếp tục như thế!
Hãy luôn luôn nhớ lấy mốc ban đầu khi tham gia vào các "trò chơi" khác nhau của cs, thử thách niềm tin và bản lĩnh của mình... chọn lấy hay tìm ra ... những hiểu biết sáng suốt khác! Một khi bạn cảm thấy đc chính bạn mới là thủ phạm gây căng thẳng cho mình, bạn đã đi được nửa chặng đường!

...............................................................................................................................​

Với tất cả chúng ta, sách vở cũg như những gì người khác nói lại đều chỉ là những ... quan niệm tham khảo_những cơ sở 1, cơ sở 2,... cơ sở thứ n do bạn đưa ra sau đó (nhữg cái kia ko phù hợp); hoặc giả bạn kết n cơ sở đó làm một mà thôi! Chỉ thế thôi, bạn ... đã thoát ra được "những lối mòn suy nghĩ", "những lề thói lạc hậu"!
Ko còn đk để rèn luyện logic & sáng tạo nữa, nhưng tôi có thể hình tượng nó như trò chơi xếp hình: khi các mảnh ghép càg xa, càng nhiều .... đòi hỏi bạn phải có khả năng logic, cô đọng, khái quát càng cao; khi bạn lại xếp đc nhiều hình mới lạ từ những miếg đó ... khả năg sáng tạo của bạn là vô cùng!

...............................................................................................................................​

........ còn tiếp (qhệ với sếp!) ........

uh, ko chỉ mình ước mơ, cả các vết thương sk nưa... đc thay bằng "sự phát tướng"... những nhận xét tích cực!

Hôm nay tiểu hương đang giận dỗi , chẳng muốn nói chuyện gì nữa cả !

Được rarach24 sửa chữa / chuyển vào 23:50 ngày 02/04/2008

THÔI THÔI....!!!...ANH XIN!...ANH ...CH...TH...X....ƯƠNG!!! ....ANH....CH...TH...X....ƯƠNG!!!
ZỖI cũng nên ZỖI...2 ...NGƯỜI...!!! ĐỂ TĂNG...NỒNG ĐỘ-MẬT ĐỘ-CƯỜNG ĐỘ...và...CAO ĐỘ...ZỖI chứ...!!!
ZỖI...1...thì...BÙN CHÍT..!!! ZỖI...2...cho VUI...em nhé!!!
HỊ HỊ HỊ..."XƯƠNG"...WÁ!!!......"XƯƠNG"...WÁ!!!

Chị xinh , lâu lắm mới thấy chị xuất hiện . Dạo này khoẻ ko hả chị !
Kể tiểu hương cũng đã ko gặp chị 1 thời gian dài rồi ạh ! Xin gửi lời chúc đến chị . Chúc chị ngày càng duyên dáng , tự tin ạh !

Tiểu hương học làm thơ ạh ! Để có thể cùng thưởng thức thơ với chị Hnhu . Học đàn để hiểu tâm hồn rung động như thế nào . Học những gì mình thích ạh .
Còn thế giới của tâm hồn là những gì tiểu hương quan tâm sâu sắc nhất .Mong sẽ có 1 ngày mình hiểu được mình , được người .

Tiểu hương học làm thơ ạh ! Để có thể cùng thưởng thức thơ với chị Hnhu . Học đàn để hiểu tâm hồn rung động như thế nào . Học những gì mình thích ạh .
Còn thế giới của tâm hồn là những gì tiểu hương quan tâm sâu sắc nhất .Mong sẽ có 1 ngày mình hiểu được mình , được người .
[/quote]
E có một tâm hồn trong sáng, phong phú, giàu cá tính và đang ngày càng sâu sắc hơn! Tất cả những gì mọi người nói ở đây đều dựa trên những gì có lợi cho mục đích bản thân, vẫn là phiến diện! Bởi vậy, cta tranh luận và dần bào chữa (hình thức bướng or ngoan cố cũg đc!) những quan niệm đó!.... đồng nghĩa với một quá trình học hỏi tìm ra một chân lý nào đó (vừa tranh luận vừa nc)!...

Ko có sự khen ngợi, sự phê phán nào là mãi mãi! Chỉ có... soi lại chính hành động và lời nói đó, bản thân mỗi cta càng tự hiểu và hoàn thiện dần ý thức của mình! ở đây, trog e có đủ đk nền tảng để thu đc rất nhiều kiến thức & đk giải phóng mọi thứ (năng động, linh hoạt in tâm hồn)!

Rất vui vì tr/l với Tiểu Hương!

Đã ngủ sớm, lại bị 5 cú nháy vô chủ... h vẫn còn nóng đầu! Để khi khác vậy! (lên 7 cú rồi...!)