Loại sữa nào chống loãng xương cho người già tốt nhất ạ?

Loại sữa nào chống loãng xương cho người già tốt nhất ạ?

Câu hỏi như trên, mong được thỉnh giáo

Ensure Gold
420k/ hộp

Một phiếu cho Ensure
Thấy bà nội toàn uống sữa này.

Ensure vị Vanila - Toàn mua cho mẹ sữa này. Uống rất ngon nữa
Ngoài ra còn 1 loại nữa thi thoảng uống thôi, cũng tốt rẻ hơn nhưng hơi khó uống, mình ko nhớ tên lắm.
Ensure thì hơi mắc. Mình mua bên này lại rẻ hơn thì phải. Lần nào về cũng vác vài hộp nhưng mẹ mình uống như ăn gỏi í

Vẫn là Ensure - bà nội mình cũng bỏ phiếu cho hãng này rưng mà giá chát quá so với tốc độ bỏ phiếu

Ensure, uống vào khỏe lắm bác ạ.
Đợt gì em ốm, mất hồng cầu nhiều, uống một cốc sữa vài tiếng sau thấy đỡ hẳn .
Giá cái này hơi đắt, nếu bác đủ đk mua cho người ta uống ngày 3 cốc thì mua, không thì loại thường thường cũng được.
Cơ mà được cái bọn Ensure nó ngon

Em cũng vote cho ensure . Đang uống để tăng cân , cơ mà hơi xót ruột

uống sữa tăng cường canxi nên cẩn thận
dễ bị tiêu chảy lắm đấy
và còn bị sỏi thận và sỏi mật nữa
nên có chỉ định của bác sĩ

Sữa chua tốt hơn Ensure nhiều. Nếu ăn đc phomat càng tốt. Vì canxi ở trong thực phẩm sẽ được hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể, khác hẳn với thực phẩm đã qua chế biến.
Ensure, Anlene....là 1 dạng Thực phẩm thuốc (Thực phẩm chức năng) nhưng thiên về thực phẩm hơn. Vì vậy sản phẩm vừa nhiều tiền, khả năng hấp thụ lại k thể cao như sữa chua hay pho mát được.
Nếu dùng cho người già, thì bạn cứ để sữa chua khỏi tủ lạnh 1 lát, rồi dùng luôn. Mỗi ngày 1-2 hộp là OK. Nhưng sữa chua tự làm k tốt bằng sữa chua đóng hộp đâu nhé!

Nhưng Ensure nó ngọt khủng , sợ uống vài ngày là ngán khó cầm cự được lâu