Loại thuốc bổ mắt tốt cho người lớn tuổi cần chứa dưỡng chất gì?

Món cháo này giúp bổ can thận, dưỡng huyết, ích trí, làm sáng mắt, có ích cho những người bị giảm thị lực, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, đau mỏi lưng gối, ù tai, tóc bạc sớm… do huyết hư, can thận suy yếu.

xem thêm: thực phẩm chức năng xương khớp


Muốn mắt sáng, hoạt động tốt, lâu bền, chậm lão hóa cần phải bổ tạng can, dưỡng huyết phải được đầy đủ. Những thực phẩm có tác dụng bổ can gồm: gan động vật, câu kỷ tử, tang thầm (quả dâu tằm), mè đen, hà thủ ô, đương quy, đại táo, hoài sơn, trứng gà (kê tử), lươn…

Gan vịt giàu protein, khoáng chất, vitamin và các axit amin thiết yếu, đặc biệt là vitamin A và chất đồng rất quan trọng trong việc xây dựng xương, kích thích hormone, chống oxy hóa.

xem thêm: thực phẩm chức năng cho mắt


Tuy nhiên, khi dùng gan động vật chế biến món ăn, cần có những chú ý khi kết hợp để tránh làm mất tác dụng của thực phẩm, cũng như hạn chế những tác hại không đáng có.

Trong Đông y gan động vật được coi là vị thuốc có công dụng dưỡng huyết, minh mục” (bổ máu, sáng mắt).

Gồm các vitamin nhóm B và các chất khoáng: Vitamin B2 , B6, Kẽm, Đồng, Selen... có khả năng hỗ trợ hấp thu các chất chống oxy hóa, chống thoái hóa.

Tuy nhiên loại vitamin này chưa đủ mạnh để ngăn lại sự lão hóa, hơn nữa, nếu lạm dụng nhiều sẽ gây tác dụng phụ như: nhức đầu, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, bong da, đau khớp...

Theo các chuyên gia, một loại thuốc bổ mắt phù hợp với người lớn tuổi cần chứa đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất chính dưới đây:

Loại thuốc bổ mắt tốt cho người lớn tuổi cần chứa dưỡng chất gì?

Các chuyên gia Nhãn khoa luôn khuyên rằng, người lớn tuổi nên ăn tăng cường các thực phẩm giàu dinh dưỡng để ngăn ngừa quá trình lão hóa mắt, tuy nhiên dù đã bổ sung đầy đủ, thậm chí ăn theo thực đơn tiêu chuẩn mà sao mắt họ vẫn ngày càng mờ đi?

Với 04 thành phần quan trọng trên thuốc bổ mắt Eye Aid là một sản phẩm rất tốt và hiệu quả cho mọi đối tượng từ trẻ nhỏ đến người già.

Đục thủy tinh thể cũng là một bệnh về mắt phổ biến và cũng là một trong nguyên nhân gây mù lòa đối với nhiều người trên khắp thế giới.