Lợi ích bất ngờ của hạt dưa mang lại cho sức khỏe của bạn

Hạt dưa là loại hạt nhâm nhi thân quen của con người Việt Nam trong dịp tết truyền thống của dân tộc. Hạt dưa thường được lấy từ một số loại dưa như dưa hấu, bí ngô,… các hạt này được phơi khô và nướng lên để làm chính phần bên trong. Hiện nay, hạt dưa không chỉ còn xuất hiện nhiều trong dịp tết truyền thống của dân tộc, mà có ở mọi thời điểm của năm.

Không chỉ là một món để nhâm nhi trong cuộc trò chuyện, hạt dưa tiềm ẩn những công dụng có lợi đối với sức khỏe con người mà không phải ai cũng biết. Cùng đọc bài viết này để tìm hiểu được những công dụng có lợi đó.

Theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong hạt dưa có các chất dinh dưỡng như protid, glucid, lipid, vitamin B1, B2, E, PP, calci, sắt, kẽm, phốt pho, selen... Trong những chất kể trên, protid của hạt dưa là chất đạm rất quan trọng cho hệ thần kinh; cơ bắp; huyết dịch; nội tạng; xương khớp. Chất glucid trong hạt dưa là thành phần chính cấu tạo tế bào và thần kinh, tất cả tế bào và tổ chức thần kinh của cơ thể đều có chứa glucid. Theo tây y, sử dụng hạt dưa sẽ dùng tăng cường trí nhớ, phục hồi và nâng cao hệ não bộ. Còn theo y học cổ truyền, hạt dưa có tác dụng thanh phế nhuận táo (thanh nhiệt phổi, chống táo), hóa đàm hòa trùng (tan đàm, điều hòa hệ thống tiêu hóa).

Vì những lý do trên, hạt dưa là được cho rằng là một loại thực phẩm tốt cho những người bệnh mắc vấn đề về đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh viêm đại tràng. Một loại bệnh yêu cầu rất cao về chế độ ăn uống và điều trị.

Tìm hiểu về bệnh bệnh đại tràng.

Đây là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay, bệnh không phân biệt tuổi tác, giới tính hay nghề nghiệp. Bệnh bệnh viêm đại tràng bắt nguồn từ những yếu tố như: thói quen ăn uống không khoa học (ăn nhanh, ăn không đúng bữa, ăn đồ cay nóng, lạm dụng rượu bia), thói quen sinh hoạt hay khi chịu quá nhiều áp lực. Khi bị bệnh, cuộc sống đời thường của người bị sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

===> Xem thêm: Bệnh đại tràng



=== > Xem thêm: Triệu chứng viêm đại tràng

Căn bệnh bệnh đại tràng này có thể được chữa trị bằng cả đông y lẫn tây y. Mỗi cách có những thế mạnh cũng như điểm yếu riêng. Đối với tây y, thuốc sẽ giúp điều trị nhanh chóng các triệu chứng của bệnh những lại không đem lại kết quả lâu dài hay triệt để. Còn với y học cổ truyền, tuy thời gian uống thuốc có kéo dài, cần sự kiên nhẫn, nhưng hiệu quả mà nó đem lại có thể nói là triệt để

=== > Xem thêm : Thuốc đại tràng từ đông y.