LỢI ÍCH CỦA SỮA MẸ - ĐỂ MẸ KHÔNG TĂNG CÂN MÀ CON VẪN BỤ BẪM

LỢI ÍCH CỦA SỮA MẸ - ĐỂ MẸ KHÔNG TĂNG CÂN MÀ CON VẪN BỤ BẪM
Lợi ích của sữa mẹ - Để mẹ không tăng cân mà con vẫn bụ bẫm.
Cổ nhân có câu: “Nuôi con mới biết tấm lòng cha mẹ”. Và từng nghe nói đâu đây: “Chỉ có cha mẹ mới yêu con vô điều kiện”. Là cha mẹ, chúng ta luôn hết lòng hết sức, dành tất cả vì con. Để được lên chức: “làm cha, làm mẹ”: sau nỗi lo vượt cạn là nỗi lo làm sao có đủ sữa cho con bú, làm sao để con được nuôi dạy và phát triển tốt nhất.



Lợi ích của sữa mẹ - Để mẹ không tăng cân mà con vẫn bụ bẫm

Trước làn sóng quảng cáo các loại sữa bò ( sữa tươi, sữa công thức) trên thị trường, bên cạnh những tác dụng mà truyền thông đem lại cho chúng ta, vẫn lọt vào tai ta câu nói: “Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Vậy sữa mẹ có những thành phần gì mà sao không một loại sữa bò nào sánh được? Lợi ích của sữa mẹ? Tại sao nuôi con bằng sữa mẹ, em bé được đón nhận sự phát triển tốt nhất cả về tâm lý, sức khỏe? Người mẹ cần bổ sung chế độ ăn uống, nghỉ ngơi như nào để nguồn sữa mãi là “tài nguyên vô tận, dồi dào, quý giá” dành cho con yêu?

Sữa mẹ là một thực phẩm “toàn năng”
Chỉ có sữa mẹ mới có đủ cả năm nhóm thực phẩm cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí tuệ cho một cơ thể người: chất đường, chất béo, chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chất đường trong sữa là đường lactose rất dễ tiêu hóa. Chất đạm trong sữa mẹ có giá trị sinh học rất cao (thường ở dạng các acid amin) nên cơ thể trẻ sử dụng được hoàn toàn.

Chất béo có vai trò cung cấp năng lượng rất cao đáp ứng nhu cầu tăng trưởng của trẻ: khi sinh trẻ ra, mẹ sẽ có sữa non màu trắng vàng chứa nhiều nước và các kháng thể, một lúc sau sữa mẹ sẽ trắng đục dần do chứa nhiều chất béo.

Trong sữa mẹ có đầy đủ tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của tất cả các cơ quan, bộ phận trong cơ thể trẻ, đặc biệt tỷ lệ canxi /phospho trong sữa mẹ có một tỷ lệ hợp lý nhất để hấp thu khoáng chất tối đa, giúp xây dựng và tăng cường hệ thống xương và răng của trẻ.



Sữa mẹ là một thực phẩm “toàn năng”
Với giá trị dinh dưỡng quý giá như vậy nên em bé chỉ cần có sữa mẹ trong những tháng đầu đời là có được sự phát triển vượt bực về mọi mặt, mà không cần bất cứ một loại thức ăn nào, kể cả nước.

Sữa mẹ có tất cả những thành phần dinh dưỡng mà các bạn đọc thấy trên những hộp sữa bột nhưng với số lượng các chất khác nhau (vì nhu cầu của người và của động vật là khác nhau nên sữa người cũng khác sữa động vật).

Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ :

Ngoài khía cạnh dinh dưỡng, việc cho con bú sữa mẹ còn có nhiều lợi ích khác như sữa mẹ có nhiều kháng thể giúp trẻ chống lại bệnh tật, vệ sinh an toàn hơn, nâng niu tình cảm mẹ con để trẻ có được sự phát triển tinh thần, trí tuệ bình thường, … Việc cho bú mẹ còn giúp người mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng bình thường và chậm mang thai trở lại.v.v…






Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ
Yếu điểm duy nhất của sữa mẹ:

Lượng vitamin K trong sữa mẹ hơi thấp hơn so với sữa bò, trẻ bú mẹ hoàn toàn có nguy cơ bị thiếu vitamin K cho nên trẻ sơ sinh vừa ra đời tại bất kỳ nhà hộ sinh nào cũng được tiêm một mũi vitamin K1 để phòng ngừa chứng xuất huyết sau sinh.

Vàng da do sữa mẹ cũng là một chẩn đoán mà bác sĩ sản nhi kết luận trong những trường hợp trẻ bú mẹ có vàng da nhạt kéo dài trên 21-30 ngày tuổi. Những trẻ này ngoài triệu chứng vàng da vàng mắt rất nhạt thì không có bất thường gì khác, vẫn bú ngủ đủ bình thường và phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ. Cho trẻ sơ sinh phơi nắng sáng sẽ giúp làm giảm và mau chóng hết vàng da.

Người mẹ cần làm gì để tăng lượng sữa:

• Năng lượng:

Bạn nên cung cấp thêm 500 Kcal năng lượng mỗi ngày so với nhu cầu thông thường. Nguồn năng lượng này sẽ giúp bạn sản xuất 750ml sữa mẹ mỗi ngày cho bé.

• Protein :

Lượng chất đạm cần được cung cấp đầy đủ trong quá trình mang thai và cho con bú theo khuyến cáo cho người Việt Nam: thời gian cho con bú (6 tháng đầu khi cho con bú) > 28g/ngày

• Chất béo:

Lượng chất béo ăn vào không được khuyến cáo tăng trong thời gian cho con bú. Lượng chất béo này rất quan trọng cho sự phát triển tối ưu trí não và thị lực của bé.

• Vitamin và khoáng chất:

Việc cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cũng rất cần thiết trong thời gian cho con bú, bạn nên ăn thêm trái cây và rau củ trong thời gian này để đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho bé.

Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tâm lý thoải mái cũng là yếu tố giúp tăng cường tiết sữa.

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo cốm lợi sữa PQA. Ban đầu cốm lợi sữa PQA chỉ xuất hiện ở bệnh viện phụ sản tỉnh do bác sỹ giới thiệu cho một số bà mẹ ít sữa. Dần dầncốm lợi sữa PQA đã trở thành sự lựa chọn của hầu hết các bà mẹ để tăng số lượng cũng như chất lượng sữa , giúp sữa nhiều, mát, đặc và thơm hơn. Sản phẩm là sự kết hợp của các thảo dược thiên nhiên nên rất hiệu quả cho mẹ, an toàn cho bé. Con yêu luôn khỏe mạnh, nhanh lớn, phát triển trí não đầy đủ. Nếu bạn đang nuôi con bú mà tự nhiên bị mất sữa, không có sữa hoặc có sữa nhưng sữa loãng, nóng, hoặc có mùi hôi, con bạn bú vào chậm lớn, cọc cằn…

PQA cam kết cung cấp sản phẩm uy tín, đúng chất lượng. Vui lòng liên hệ SĐT 0934 283 118 để được tư vấn, hướng dẫn. Khẳng định uy tín từ chất lượng, hiện tại cốm lợi sữa PQA đã được nhiều người biết đến hơn, đem lại lợi ích và niềm vui cho nhiều gia đình hơn và điều quý giá nhất là đem lại cho con yêu của bạn sự phát triển tốt nhất.