Lợi ích của thói quen dùng Atiso mỗi ngày

Khả năng phòng và chữa bệnh kỳ diệu của trà Atiso
Uống Atiso có thực sự tốt cho sức khỏe? – Đây là câu hỏi được nhiều người thưởng trà quan tâm.
Đối với người Việt Nam, thưởng trà đã trở thành một phần trong đời sống văn hóa cổ truyền của đất nước. Thành phần dùng để chế biến trà rất phong phú, trong đó đặc biệt phải kể đến trà Atiso.
Ở thông tin sức khỏe lần này, Orlane sẽ tiết lộ cho các bạn những thông tin về công dụng cũng như những lưu ý quan trọng để dùng trà Atiso hiệu quả nhé!

Rất tốt cho tim mạch
Theo một nghiên cứu cho thấy, những người có thói quen uống trà Atiso mỗi ngày thì tình trạng gặp những bệnh về tim mạch thấp hơn những người không uống. Với lượng chất dinh dưỡng cao gồm nhiều loại vitamin C và nhừng chất vi lượng như magie, kali… trà Atiso không chỉ giải nhiệt cho cơ thể mà còn tăng năng lượng dồi dào để các bạn vui chơi và làm việc suốt cả ngày.

Chăm sóc da
Nếu trà Atiso là một trong những món uống khoái khẩu của các bạn thì tin chắc bạn đang có làn da trắng hồng và mềm mại.
Trà Atiso có lợi ích rất cần thiết trong việc thanh lọc cơ thể, phòng chống quá trình lão hóa và ngăn chặn nhiều tia tử ngoại ảnh hướng xấu đến làn da, có thể trị mụn, bảo vệ và cho da sự chăm sóc hiệu quả nhất.

Tốt cho hệ tiêu hóa[/b]
Khi sử dụng trà Atiso, người dùng sẽ bớt được triệu chứng buồn nôn, ợ nóng vì dưỡng chất của Atiso và bộ phận lá của nó sẽ giúp gan tiết mật có khả năng hỗ trợ rất tốt cho quá trình tiêu hóa.
Bên cạnh đó, Atiso có công dụng chữa trị bệnh táo bón, đầy hơi, tiêu chảy… và cải thiện chức năng của ruột.

Giải độc gan
Hoạt chất chống oxy hóa Cynarin và Silymarin có trong thành phần Atiso rất có ích cho gan. Cùng với cơ chế kích thích hệ thống tiết mật, trà Atiso giúp ích cho gan loại bỏ chất bã ra khỏi cơ thể và làm giảm nguy cơ gặp những bệnh xơ gan. Với những bạn hay uống rượu bia thì lời khuyên là hãy dùng trà Atiso vì chúng có thể giúp bạn giải rượu hiệu quả nhất đấy!

Giảm nguy cơ bệnh xơ cứng động mạch
Lợi ích của trà Atiso có thể làm giảm Cholesterol, Triglycerides đồng thời nâng cao Cholesterol HDL hữu ích, hiệu quả trong việc phòng tránh các bệnh nguy hiểm như xơ cứng động mạch và giúp giảm cân an toàn.

Kiểm soát lượng đường dư trong máu
Nếu cơ thể bạn gặp vấn đề về bệnh tiểu đường, hãy sử dụng trà Atiso nhé! Trà này có thể ổn định hàm lượng đường trong máu, hiệu quả để phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường. Đặc biệt, trà Atiso còn có tác dụng ngăn ngừa một vài bệnh ung thư, giải quyết triệt để và ngừa sự nhân rộng của tế bào chết.

Sử dụng trà Atiso có tốt cho sức khỏe?
Có lẽ, với các thông tin phong phú cung cấp phía trên thật dễ để có đáp án cho câu hỏi sử dụng trà Atiso có ích cho cơ thể hay không. Dù vậy, cũng như những thực phẩm khác, khi sử dụng Atiso, người dùng hãy nhớ những thông tin sau.
Nếu bạn dùng quá nhiều trà Atiso cụ thể là uống nhiều hơn 1 lít nước trà thì chất chát trong đó sẽ làm thành ruột hoạt động co thắt mạnh là lý do gây triệu chứng đầy hơi, căng bụng.
Thói quen kia kéo dài, lúc này nó sẽ làm cơ thể các bạn thừa sắt nhưng thiếu khoáng tố vi lượng như kẽm, crom… khiến các bạn dễ mệt mỏi, biếng ăn, táo bón…
Đặc biệt, Atiso có tính lạnh nên những bạn có cơ địa “tỳ vị hư hàn” hay mắc nhiều vấn đề về khả năng tiêu hóa cũng không được sử dụng loại trà này. Khi đó, loại trà này không những chẳng có tác dụng cải thiện khả năng mà chúng còn gây hại, gây sức ép lên gan thận, ảnh hướng xấu đến sức khỏe của chúng ta.

Lời khuyên
Một ngày, người có sức khỏe bình thường nên dùng 10 – 20 gram trà Atiso tươi sắc với nước hoặc 5 – 10 gram Atiso khô.
Còn nếu uống trà đóng gói, các bạn chỉ nên duy trì từ 2 - 3 gói một ngày thôi nhé!
Đặc biệt nếu các bạn mất ngủ, thì nên dùng tầm 1 ly trà / ngày và đừng uống sau 16h nhé!

Nguồn: https://tranghaspa.tumblr.com/