Lợi ích của '******** tự kiềm chế'

Lợi ích của '******** tự kiềm chế'

Lợi ích của ''******** tự kiềm chế''

******** tự kiềm chế là quá trình quan hệ đạt được khoái cảm ở hai phía nhưng không có sự phóng tinh ở đàn ông và sự ?obùng nổ? khoái cảm ở phụ nữ. Một số nhà khoa học cho rằng việc thường xuyên thực hành kiểu quan hệ này sẽ đem lại những hiệu quả kỳ diệu đối với sức khoẻ.

Dưới đây là 11 hiệu ứng đạt được của ******** tự kiềm chế (TDTKC):

1. Giảm và làm mất stress: Hầu hết các liệu pháp chống stress đều dựa trên cơ sở của sự giãn cơ. TDTKC hoàn toàn có thể chống lại stress vì quá trình này mang lại cho các cơ sự thư giãn tối đa.

2. Mất dần trạng thái tâm lý tiêu cực: Những nỗi đau về tình cảm hay trạng thái tâm lý tiêu cực nhiều khi lại mạnh lên khi người ta cứ cố gắng trấn áp nó bằng mọi giá. Tuy nhiên, trạng thái này sẽ dần dần mất đi khi quan hệ TDTKC.

3. Cải thiện sự sáng tạo cá nhân và trí thông minh: Các nghiên cứu gần đây về bộ não con người đều có chung nhận định, đàn ông có khuynh hướng sử dụng bán cầu trái của bộ não để tư duy, trong khi phụ nữ thường sử dụng cả hai bán cầu. Những người thực hiện TDTKC đều sử dụng cả hai bán cầu đại não để tư duy và nhờ đó, tiềm năng sáng tạo của họ được khơi dậy.

4. Tăng vẻ đẹp: Rất nhiều phụ nữ có chung nhận xét rằng với một đời sống ******** thường xuyên và điều độ (tự kiềm chế), tóc sẽ mượt mà, óng ả, cơ thể luôn sảng khoái và ngày càng có sức quyến rũ.

5. Chữa mất ngủ: Ngay cả với những người mắc chứng mất ngủ dai dẳng khó chữa, hoạt động TDTKC cũng đã mang lại những kết quả hết sức khả quan. Dường như nỗi lo về mất ngủ sẽ không còn quan trọng nữa chỉ sau 7-8 lần đạt cực khoái mà không phóng tinh.

6. Chống thoái hoá xương khớp ở phụ nữ: Ở phụ nữ, bệnh này có thể xảy ra ở cả thời kỳ trẻ tuổi. Điều này liên quan mật thiết với nồng độ oestrogen trong máu. Ở những người có quan hệ TDTKC ít nhất một tuần một lần, lượng oestrogen được sản xuất cao gấp đôi so với những người không có thói quen này, hoặc chưa bao giờ có quan hệ TDTKC. Nhờ đó, xương họ trở nên khỏe hơn và các biểu hiện thoái hóa có dấu hiệu phục hồi.

7. Giảm đau: Có tác dụng cả với những cơn đau kéo dài. Thông thường, chỉ cần khoảng 6 tiếng sau khi đạt được khoái cảm mà không phóng tinh, các chứng đau như đau khớp, đau đầu... sẽ giảm nhiều.

8. Ảnh hưởng tốt đến chu kỳ kinh nguyệt: Hầu hết phụ nữ chỉ quen với ?ocách ái ân? bình thường nên nhiều người trong số họ có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Những phụ nữ đã trải qua quan hệ TDTKC đều đặn thường có một chu kỳ kinh nguyệt chính xác, thông thường là 29 ngày. Hơn thế nữa, quan hệ ******** tự kiềm chế sẽ giúp tránh có thai ngoài ý muốn.

9. Làm lớn ngực: Ở những phụ nữ có vòng 1 khiêm tốn, việc đạt được khoái cảm trong quan hệ TDTKC sẽ làm cho kích thước bộ ngực cải thiện một cách rõ rệt, ước tính khoảng 25%.

10. Làm cho giác quan nhạy bén hơn: Đặc biệt, cảm giác về mùi trở nên rất mạnh do khoái cảm đã làm tăng sự liên kết giữa các nơron thần kinh ở mũi và ?otrung tâm ngửi mùi? ở não.

11. Tăng cường hệ thống miễn dịch: Một nghiên cứu ở Đại học Pittsburgh (Mỹ) trên các bệnh nhân ung thư vú cho thấy, ở những phụ nữ có đời sống ******** ổn định và có quan hệ ******** tự kiềm chế, lượng tế bào T (có khả năng chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng) cao hơn so với những người khác. Điều này cũng có nghĩa là khoái cảm đạt được khi quan hệ TDTKC có thể giúp chúng ta chống lại cảm cúm.

ThS Tào Vy Anh, Sức Khoẻ & Đời Sống

Lợi hại thiệt!!! Cảm ơn ông bạn nhiều!!!! Còn ai có ý kiến gì không? Tui thì chỉ biết rằng cái món này giải quyết strét tốt thui!
Tí 9

chủ yếu là làm sao làm "******** tự kiềm chế" được?
Nếu có 3 chữ cái: H,R và T, tôi có thể thêm vào đó chữ E và A để có được chữ HEART (trái tim). Nhưng tôi cũng có thể thêm vào đó chữ U và được từ HURT (đau đớn). Nhưng tôi thà có em (U = You ) và chấp nhận đau đớn (HURT) còn hơn là có một trái tim (HEART) mà ko có tình yêu cua em *Khi bạn yêu ai d7ó: đừng viết tên họ vào hình trái tim mà viết vào một vòng tròn. Bởi vì vòng tròn không có điểm đầu và ko có điểm cuối. Bạn ko hề biết tình yêu bắt đầu từ khi nào và tất nhiên là ko có điểm kết thúc *Chỉ cần 3 giây: để nói ?oI love U?,chưa cần 3 phút để giải thích câu nói ấy, chưa cần 3 ngày để cảm nhận được ý nghia của nó nhưng để chứng minh câu nói ấy thì cả cuộc đời vẫn là chưa đủ !

Không thấy nói tác hại , ví dụ như nín nhịn nhiê?u liệu có a?nh hươ?ng gi? tới thận không ? . Ma? liệu có thê? ngu? được với một cái khúc cu?i ơ? giưfa hai đu?i không nhê? .
MA? cufng không thấy nói đến nên nhịn bao lâu , có ai biết một tuâ?n nên nhịn bao lâ?n thi? tốt không ............
Nothing is more precious than independence , freedom and happiness!

Cái này xem ra ... khó quá.
Biết là tốt thì tốt thật, trong Tố Nữ Kinh cũng nói rất nhiều về công dụng của cái này. Nhưng mà cứ thử tưởng tượng ra cảnh hì hục vã mồ hôi xong lại phải kìm lại để cho cái của nợ ấy nó không phóng ra ngoài ... Khó quá khó quá
***  So much for the afterglow... JUST MARRIED !!!  ***

Nhưng theo em được biết thì ngay sau khi lên đến "cao trào" thì tinh dịch sẽ đưọc phóng ra ngoài. Như thế thì không thể "nhịn" kịp được đâu. Nếu không muốn phóng ra ngoài thì chỉ có một cách là không làm thế nào để đạt tới đỉnh điểm thôi. Phải không các bác?
Gửi gió cho mây ngàn bay...

Thì bài báo đã nói rõ là nhịn để không xảy ra cao trào mà.
Ví dụ hình tượng nhé:
Bạn cứ tiến hành mọi thứ bình thường. Nếu đến 10 thì cái của nợ ấy nó chui ra thì cho nó lên đến 8 , bạn hãy dừng lại. Nghỉ cho đến khi nó tụt xuống đến 3 chẳng hạn . Sau đó lại "nâng nó lên" đến 8 . Rồi lại... cứ thế cứ thế...
Và đến khi cả 2 đều mệt thì nghỉ . Hôm sau lại tiếp
Theo tôi, xét đến quá trình phức tạp như thế, chắc phương pháp này chỉ dành cho các đôi vợ chồng thôi. Thoải mái thực hiện các chiến thuật, tiểu xảo mà không lo sợ điều gì.
Còn các bố lăm le vào động (****) hoặc các bạn yêu nhau theo kiểu tranh thủ thì ... đố các bạn thực hiện được. Phức tạp lắm nhỉ!
Vậy thì:
Yêu nhau thật lòng + 1 đám cưới vui vẻ + hạnh phúc chung thuỷ = Thực hiện được kiềm chế <=> Hạnh phúc
Có lẽ với kiểu này thì chắc cả tuần thoải mái "kiềm chế" mà chỉ phải mệt nhọc (khắc xuất) 1-2 lần thôi nhỉ??? Vợ chồng nào có kinh nghiệm nhỉ???
Harrykism - Vì chất lượng cuộc sống!
Được harrykism sửa chữa / chuyển vào 02:32 ngày 07/04/2004

mình mới tìm được bài này trên VNexpress, post lên cho các bạn tham khảo:
http://vnexpress.net/Vietnam/Suc-khoe/2004/04/3B9D1612/
-----------------
Thủ dâm có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Quan hệ ******** và thủ dâm thường xuyên giúp bảo vệ cánh mày râu khỏi một căn bệnh ung thư phổ biến - ung thư tuyến tiền liệt. Kết quả này đi ngược quan niệm trước đó rằng ********* nhiều không có lợi cho sức khoẻ.
Michael Leitzmann và cộng sự tại Viện Ung thư Quốc gia ở Bethesda, Maryland, đã tiến hành nghiên cứu trên 30.000 đàn ông tại Mỹ trong hơn 8 năm. Ban đầu, những người tham gia điền một bản thống kê về tần số ********* và sau đó cứ sau 2 năm lại trả lời một bản câu hỏi.
Kết quả là nhóm có số lần ********* trung bình cao nhất - 21 lần/tháng - giảm 30% nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt so với nhóm khác, ********* 4-7 lần/tháng. Kết quả ủng hộ một nghiên cứu khác của Australia vào năm 2003 khẳng định rằng thủ dâm tốt cho đàn ông.
"********* hơn 12 lần mỗi tháng là bắt đầu được hưởng lợi, tức là trung bình cách ngày một lần", Leitzmann cho biết. "Tuy nhiên, vào lúc này thì vẫn chưa thể khẳng định đàn ông nên thay đổi hành vi ******** của mình để đẩy lùi nguy cơ".
Nhưng về mặt sinh học, các nhà khoa học công nhận rằng ********* thường xuyên giúp tuyến tiền liệt giải phóng những hoá chất gây ung thư. Một giả thuyết khác là việc phóng tinh cũng ngăn chặn quá trình vôi hoá trong ống tiền liệt.
"Mặc dù còn phải nghiên cứu thêm, nhưng nên tin rằng ********* không hề có hại mà còn có khả năng bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt, ngoài ra, nó cũng khoái", Graham Giles, tác giả nghiên cứu tại Australia, tuyên bố.
---------------------------------------------------------------------------------

thôi giải tán đê các chú
ai được bằng nào thì hưởng bằng ấy, tin mấy cái báo ấy thì mệt lắm. Lắm thầy nhiều ma. mổi cha 1 phách thế này cắt chim làm con gái coi bộ sướng hơn à nhen

Nhịn cũng lợi nhưng kô nhịn cũng kô phải là hại đâu
Khi ******** sẽ chữa được khá nhiều bệnh đấy, vd như stress, giảm đau, làm đẹp da...
Thế thì chẳng tội gì phải kiềm chế (mất sướng ), trừ khi thấy sức khoẻ có vấn đề
Everything I do, I do it for you