Lợi ích tuyệt vời từ việc học đàn guitar

Nếu bạn dự đinh, đã hoặc đang học đàn guitar, bạn chắc hẳn sẽ rất thích thú với những lợi ích tuyệt vời bạn có được từ việc chinh phục nó. Cùng xem nó mang lại những lợi ích gì cho bạn nhé.

Quan niệm của mỗi người về âm nhạc thường không giống nhau. Có nhiều người cho rằng âm nhạc chỉ là để giải trí, thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi cho cuộc sống hàng ngày, nhưng có người lại coi âm nhạc như là điều để cả đời theo đuổi và học tập. Trong đó, học đàn guitar được rất nhiều người quan tâm để có thể đến gần hơn với âm nhạc. Và nếu bạn biết rằng, học guitar không những giảm stress, học đàn guitar còn có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Hãy cùng Trung tâm Nghệ thuật Adam tìm hiểu về những tác dụng kì diệu của guitar với cuộc sống con người.

NGĂN NGỪA CHỨNG TRẦM CẢM

​

Trầm cảm là căn bệnh dễ gặp ở những người làm việc thường xuyên với áp lực công việc lớn trong một thời gian dài và liên tục. Thường thì, người ta ít quan tâm tới những tổn thương về tinh thần của chính mình và điều này gây ra bệnh trầm cảm. Học guitar sẽ là giải pháp tốt để giúp mỗi người giải tỏa căng thẳng cũng như thay vì chia sẻ tâm sự với mọi người là chia sẻ với âm nhạc và với đàn guitar.

Không những ngăn ngừa bệnh trầm cảm, học guitar còn hạn chế các bệnh liên quan tới tâm lý như: huyết áp, bệnh tim mạch. Hãy dành những khoảng thời gian rảnh rỗi trong ngày để có thể “chữa trị” cho những vất vả và những lo lắng mà bạn gặp trong công việc cũng như cuộc sống của mình.

NẠP NĂNG LƯỢNG CHO MỌI HOẠT ĐỘNG THƯỜNG NGÀY

Những vất vả, áp lực đôi khi làm bạn cạn kiệt năng lượng sống. Và ngay cả một sự kiện nào đó trong đời lại làm người ta có cảm giác lo lắng. Âm nhạc cũng chính là một cách để khắc phục tốt nhất điều này. Thay vì ngồi một chỗ và lo lắng cũng như những mệt mỏi, hãy cầm cây đàn guitar lên và chơi một số giai điệu.

Nghiên cứu cho thấy rằng giai điệu có tiết tấu nhanh thường làm mọi người hứng khởi, kích thích não bộ của con người và giúp cơ thể di chuyển, vận động dễ dàng, nhiều hơn. Còn những khi lo lắng, những giai điệu nhẹ nhàng, êm ái sẽ làm bạn bình tĩnh và cảm thấy an toàn hơn. Học đàn guitar bạn có thể tự chơi một giai điệu hay chính là tự làm chủ cảm xúc của chính mình. Thay vì những lời động viên của mọi người xung quanh và mọi loại thuốc tâm lý khác, guitar sẽ tác động gián tiếp lên tình cảm của con người bằng những cách rất khác nhau và hoàn toàn vô hại.

Hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ một cách nhanh nhất!

Trung tâm Nghệ thuật Adam

Trụ sở: 290 Kim mã, Ba Đình, Hà Nội.

Điện thoại: 0912.669.669 or 0439.911.300

Website: dayhocnhac.vn
​