Lời khuyên cho bệnh nhân hạ huyết áp khi đứng.Từ Doanhnghiep24h.com.vn.

Lời khuyên cho bệnh nhân hạ huyết áp khi đứng.Từ Doanhnghiep24h.com.vn.

Cách phòng ngừa hạ huyết áp khi đứng ở người cao tuổi
Hạ huyết áp khi đứng ở người cao tuổi là một bệnh thường gặp và nguy hiểm vì dễ làm bệnh nhân ngã bất thình lình gây hậu quả khôn lường.
Những tác nâhn thuận lợi gây ra hạ huyết áp khi đứng là sự suy yếu của hệ thống tĩnh mạch,các bệnh gây mất nứơc và tác dụng phụ của thuốc.Vì thế phòng ngừa hạ huyết áp khi đứng là mối quan tâm hàng đầu của các bệnh nhân và thầy thuốc.
Cách nhận biết
Chỉ cần đo huyết áp là có thể phát hiện được bệnh: để bệnh nhân nằm nghỉ khoảng 20 phút rồi đo huyết áp ở tư thế nằm,sau đó cho bệnh nhân đứng dậy,sau khi đứng từ 1-5 phút sẽ tiến hành đo huyết áp ở tư thế này,nếu thấy huyết áp tâm thu tụt xuống lớn hơn hoặc bằng 200mmHg so với huyết áp khi nằm là có hiện tượng hạ huyết áp khi đứng.Vào những thời điểm huyết áp thấp nhất trong ngày nên đo huyết áp kiểm tra như ban đêm,buổi sáng,khi ngủ dậy ,sau khi ăn?
Các biện pháp phòng ngừa
Kiểm tra lại các thuốc đang dùng có nguy cơ gây hạ huyết áp khi đứng như thuốc an thần kinh,chẹn beta,lợi tiểu ..nếu có thì hãy đọc lại chỉ định dùng thuốc,cân nhắc xem có nên ngừng thuốc hay không.
Cần thông báo cho bệnh nhân những tình huống nguy hiểm,giờ nguy hiểm có thể xáy ra hạ huyết áp khi đứng để đề phòng.
Những giờ nguy hiểm;ban đêm,sáng ngủ dậy ,sau khi ăn,sau khi uống một số thuốc như thuốc giãn mạch,thuốc ức chế canxi?
Mất nước do một số nguyên nhânnhư sốt cao,tiêu chảy nôn nhiều chán ăn?phải đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay để kịp thời điều trị.
Cần chú ý đến một số người có nguy cơ mất máu tiềm tàngnhư bệnh lý dạ dày,viêm thực quản,bệnh viêm ruột,trĩ?hoặc đang dùng thuốc chống đông,thuốc kháng viêm không steroid.
Đối với nguyên nhân gây bệnh là do suy hệ tim mạch,nhất là hệ tĩnh mạch chi dưới thì băng ép các chi dưới là biện pháp chủ yếu,rất có hiệu quả để điều trị nếu được thực hiện đúng kỹ thuật .Cần dùng loại băng thun chứ không phải băng chống giãn tĩnh mạch.Muốn có kết quả tốt phải băng theo chiều dọc và mang băng cả ngày lẫn đêm.
Chế độ ăn không nên ăn kiêng mặn tuyệt đối,tránh ăn uống thịnh soạn,không uống nhiều rượu,tốt nhất là ăn nhiều bữa nhỏ, khi ăn xong không nên đứng lên nhanh,có thể uống thêm tách cà phê trước khi ăn hoặc uống 2-3 tách cà phê vào buổi sáng rất có tác dụng.
Tránh đứng lâu một chỗ,có thể đổi chân hoặc giậm chân tại chỗ để cho máu lưu thông,tăng tuần hoàn trở về của máu tĩnh mạch.Khi đang nằm nếu muốn nhổm đứng dậy thì không nên bật dậy ngay mà nên thực hiện từng bước một, đầu tiên là ngồi dậy trên giường,rồi buông chân xuống đất,sau đó từ từ đứng lên,nếu thấy xuất hiện triệu chứng gì lạ,nên ngồi xuống hoặc nằm xuống ngay và gác chân lên cao.
Người già tránh nằm lâu một chỗ,nên ngồi dậy sớm trong ghế bành nếu có thể để làm quen dần với tư thế thẳng đứng,tránh được hạ huyết áp khi đứng,cũng như để cho bàn chân quen dần với mặt đất,rèn luyện tránh không sợ hãi khi đứng dậy nữa.
(theo Thế Giới Mới)

hay quá, cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin

Các bác cho em hỏi. Đọc kết quả Huyết áp như thế nào ạ?
- Từ bao nhiêu tới bao nhiêu thì bình thường?
- Từ bao nhiêu tới bao nhiêu thì thấp?
- Từ bao nhiêu tới bao nhiêu thì cao?
Em đi khám Sức Khoẻ để đi làm nhưng phải Khám ở Bệnh Viện các nhà 35km. Đi xe máy vào sáng sớm + mấy ngày hôm trước toàn Uống Rượu và Ăn cay kinh người. Nên đo Huyết Áp bị cao? Và rất nhiều người hôm đó Huyết Áp đều không ổn ? ( Chắc là do đi xa chưa được nghỉ ngơi gì cả vì phải khám Sức Khoẻ rất nhiều phòng, chạy lung tung trong Viện).

Làm các nào để trước và trong khi Đo Huyết Áp. Để Hạ Huyết Áp nhỉ?
Em nghe nói có Viên thuốc Uống có thể Hạ được Huyết Áp ? Mong chỉ giáo gấp gấp. Mai đi khám lại rồi các bác ạ?
Cảm ơn bác sĩ!

theo mình biết :
120/100 : là bình thường
còn cao hơn số đó là cao
thấp hơn số đó là thấp