LUYỆN CHỊU ĐÒN - Lợi ích và bất lợi ????

Lonelymanus đã từng nghe đến cách luyện SAO TẨM chưa nhỉ ?

bácTLVN nói rõ cách tập dc ko, truóc em cũng luyện chịu dòn bằng cách dùng chày gỗ đánh vào người 1thời gian cũng chịu dc những cú thúc bằng mũi chày vào ức ,song bây giơ thôi ko tập rùi vì bất tiện lắm nhất là cái khoảng ăn uống, vì trước khi tập ko dc ăn.mong bác cho biết cách tập nào hay hơn ko

Làm gì có cách tập nào vừa ăn vừa tập hả bác ? Tập xong rồi ăn không được à ?
Theo tôi tập chịu đòn không nên nóng vội, lợi bất cập hại.
Thứ 2 là không nên gồng, nên thả lỏng cơ bắp.
Như vậy có thể tập từ từ, và nên dùng thịt nhân là tốt nhất. Cứ để bạn mình đánh nhẹ vào những chỗ có thể đánh, lâu sức chịu đựng tăng dần. Cách này thì lâu và khá mất thời gian.
Còn tuỳ cơ địa từng người nữa, ai khoẻ thì tập nặng hơn cũng chả sao, tuy nhiên không được cậy sức tập như trâu về sau ăn đủ đấy.
Quan trọng nhất là tập nhẹ nhàng, bền bỉ và tăng dần cường độ.
Nói vậy chứ dạo này bận quá, thời gian tập thường chưa có lấy đâu ra thời gian tập chịu đòn.

tập nội công có nhiều cong dụng như : tăng sức chịu đựng ,dẻo dai ,tăng lực tay ,lực chân ,tập được sự kiên trì bền chí ,chịu đòn công ,là giai đoạn nạp khí để tập khí công sau này ...bạn TLVN nói đúng là nội công chỉ truyền dạy cho những người tập võ như là truyền nhân ,đệ tử đã nhập môn...Chịu đòn công cần phải có tập nội công và tập chịu sự va đập ngoại lực .Phải tập qua nội công thì mới có thể tập va đập ngoại lực .Chứ tập theo kiểu mấy thằng đấu UFC là nằm ngửa cho bao cát dộng thẳng vào bụng là chắc chắn bị nội thương về sau.Khi tập nội công thì theo từng giai đoạn không chi có chấn thuỷ có lớp khí bảo vệ mà các bộ phận khác như đan điền ,hông ,mạn sườn ,nách ,cổ ,thái dương ....đều có lớp khí bảo vệ.khi chiến đấu nếu đã có khả năng chịu đòn hơn đối thủ thì gặp trường hợp phải dùng đổi đòn rất hiệu quả .Viên Anh nói rằng cứ tập chịu đòn thì không luyện khả năng chiến đấu để nhanh nhạy ...đó là 1 cách suy nghĩ vô cùng thiển cận .Bởi vì ai đẫ tập qua nội công thì đó là 1 hành trình cực kỳ khó khăn và vô cùng kiên nhẫn .Trong võ thuật đã tập được cái khó khăn như thế thì việc luyện cho tinh các kỹ năng chiến đấu chỉ là chuyện nhỏ .

Định bắt trước làm SÍCH VỒ thứ 2 như báo An ninh Thế giới số 2 tháng 4 năm 2005 hả ? Sao không lấy luôn CHẦY SẮT nện vào người cho mau hơn không, bảo đảm không thành SIÊU NHÂN thì cũng thành QUỈ NHÂN (chết rùi làm ma hay quỉ cũng còn chưa biết).
Luyện công phải trải qua 3 giai đoạn :
- Giai đoạn 1 : ..... Nhiều người nói rùi khỏi nói lại
- Giai đoạn 2 : Tập với chày gỗ
- Giai đoạn 3 : Tập với chày sắt

Trời ơi các bác tưởng thân thể của các bác là ...xe T.54 hay sao mà tập luyện cái kiểu ấy! Thổ huyết có ngày.
Muốn rèn luyện thân thể và sức chịu đựng thì việc trước tiên các bác phải luyện nội công, khí công...có căn cốt vững rồi mới chuyển sang tập theo kiểu ngạnh công có phối hợp thêm các bài thuốc trong uống ngoài xoa chứ! Cứ khơi khơi vác chày đập vào thân thế thì khác gì tự sát.
Thật là tình cờ trong tay tôi có quyển bí kíp "Khí công nội gia bí truyền" và một số công thức luyện "Kiện thể thang" cùng "Tự luyện Thiết bố sam". Giá 150k 1 cuốn, bác nào mua tôi bán cho mà nghiên cứu. Luyện tập đúng phương pháp thì không sợ chấn thương!

LUYỆN CHỊU ĐÒN - Lợi ích và bất lợi ????
+ Xin chào các Vị
+ Chúc các Vị 1 ngày vui
+ Lợi ích thì ít mà bất lợi thì nhiều
+ gặp Đối Thủ cao tay Ấn ! công phu thượng thặng hơn - dính 1 đòn là tiêu luôn
+ lần sau khỏi gặp lại !!!!! cho nên bất lợi là nó nằm ở chỗ này
+ chúc các Vị vui khoẻ thành công

Cao thủ đúng là cao thủ...ủ. Chiêu tiếp thị hay đấy, nhưng mùh vòi xiền mắc wá....á. Có cả bí kíp nữa cơ à ? Chú Đức là " tình cho ko biếu ko ", cao thủ bán bí kíp giá như vậy làm seo cạnh tranh với chú Đức đc
À box vắng chú Đức cứ thấy thiu thíu thế nào ý........

em tập có thuốc men và tuân tự đang hoàng chứ bộ có điều tập kiểu này oải wá chắc chỉ dành cho cao thủ thui.nhưng em cũng có lần đấu thử với bạn tập bị dính 1 cú dá vô sườn chả biết có fải do luyên chiụ dòn ko mà chỉ thấy hoi ê 1 chút ko sao cả

Luyện chịu đòn để phản đòn
Luyện diêu đòn để phản đòn
Luyện tránh đòn để lấy thế
Luyện chiêm đòn để triệt đòn
Thứ nào cũng mất thời gian , khi tập chiến thắng được bản thể , cơ thể sẽ sinh ra sức chịu đựng nhiều khía cạnh , ví dụ mình không thích uống bia rượu , nhựng gặp đúng đôi tượng , người luyện võ có thể chuyên chở được .
Luyện chịu đòn để mưu sinh thì khỏi cần phải bàn , những người chuyên nghiệp đó đụng trận vẩn thua như thường ,
Cách đây 5 năm tôi gặp đại sư phụ hong gia , giản nội công và chứng mình bằng hành động , chỉ từ ngữ phóng đại thực sự chí có thế thôi, người tập võ quà mơ mọng và ảnh hưởng báo chí , phim ảnh vả truyên thuyết không lối thoát , Hảy chứng minh người nào có nôi công đâu , hay chết hết rồi , nêu có thật sự theo bàn tán trên diển đàn phải có người còn sông chứ ,