LUYỆN NIÊM THU?? TRONG HÔ??NG GIA LPS

Có thể đó là đòn Bình hạc cước , thế đá này đá 2 mục tiêu , nhấp dưới rồi vặn hông theo đà búng mũi chân lên luôn , tất cả đều bằng mũi chân , khi đá ở dưới muốn là đòn nhử cũng được mà công luôn cũng được , nhưng mục tiêu dứt điểm là phần trên đầu . Phải đá rất nhanh thì mới mới thể hiện được đòn này ! Nói chung chương trình tập Hồng gia ở VN từ sơ cấp đến chuẩn hồng đai cũng quanh quẩn những cước căn bản thôi .
1. Kim tiêu cuớc : co gối lên tống thẳng mũi chân ra , như 1 cái lò xo bị nén búng ra , thế đá này rất độc và bất ngờ , mục tiêu từ bụng trở xuống , có thể biến thế dùng ức hay gót chân để va chạm cũng được .
2. Bàng long cước : xoay hông tung cạnh ngoài của gót chân ra , mục tiêu đa dạng , cao thấp tùy trường hợp , thấp thì mục tiêu có thể là ống quyển , phá khớp gối , cao thì có thể là hông , ngực , đầu , đây là cuớc có sức công phá mạnh .
3. Kim phiêu cuớc : tư thế cũng giống Bàng long cước nhưng va chạm mục tiêu bằng mũi chân .
4.Tảo địa cước : đây là đòn quét chân đối phương , va chạm bằng phía ngoài ức bàn chân .
Ngoài ra còn có Song phi cước , Nghịch đảo cước ,.....nhưng 4 thế cước trên là những cước thường xuyên sử dụng trong tập luyện cũng như tính ứng dụng của nó trong thực chiến .

Có thể đó là đòn Bình hạc cước , thế đá này đá 2 mục tiêu , nhấp dưới rồi vặn hông theo đà búng mũi chân lên luôn , tất cả đều bằng mũi chân , khi đá ở dưới muốn là đòn nhử cũng được mà công luôn cũng được , nhưng mục tiêu dứt điểm là phần trên đầu . Phải đá rất nhanh thì mới mới thể hiện được đòn này ! Nói chung chương trình tập Hồng gia ở VN từ sơ cấp đến chuẩn hồng đai cũng quanh quẩn những cước căn bản thôi .
1. Kim tiêu cuớc : co gối lên tống thẳng mũi chân ra , như 1 cái lò xo bị nén búng ra , thế đá này rất độc và bất ngờ , mục tiêu từ bụng trở xuống , có thể biến thế dùng ức hay gót chân để va chạm cũng được .
2. Bàng long cước : xoay hông tung cạnh ngoài của gót chân ra , mục tiêu đa dạng , cao thấp tùy trường hợp , thấp thì mục tiêu có thể là ống quyển , phá khớp gối , cao thì có thể là hông , ngực , đầu , đây là cuớc có sức công phá mạnh .
3. Kim phiêu cuớc : tư thế cũng giống Bàng long cước nhưng va chạm mục tiêu bằng mũi chân .
4.Tảo địa cước : đây là đòn quét chân đối phương , va chạm bằng phía ngoài ức bàn chân .
Ngoài ra còn có Song phi cước , Nghịch đảo cước ,.....nhưng 4 thế cước trên là những cước thường xuyên sử dụng trong tập luyện cũng như tính ứng dụng của nó trong thực chiến .

Cá em không muốn xem gì, chỉ chờ xem Hồng Gia niêm chỏ . Bác nào có video đăng lên dùm . Cái màn niêm chỏ này độc à nha . Không biết mấy bác có tập niêm chỏ với mấy người khác phái không ? Em chờ vidéo của bác . Mong lắm thay !

Vậy mà hồi trước Cá em chưa biết gì, chỉ có tập Ka 4 năm, đi học hỏi ông Dượng học LPS thì ổng có chỉ cho 2 thế kéo, với 5-7 thế niêm gì đó . Ổng còn nói niêm thủ chỉ dùng cho sơ cấp với trung cấp, còn cao cấp thì dùng nội công đánh nhau thôi . Em kéo được mấy ngày, mỗi ngày kéo tới vã mồ hôi như tắm, xong rồi chán quá bỏ . Bây giờ còn nhờ một thế kéo hình như đưa hai tay ra sau cổ, đẩy lên trên, tới trước rồi cuốn lại về hai bên hông . Không biết có phải là Mãnh Hổ Xuất Lâm không . Sau này học võ Ta, thì ông Dượng có qua thăm . Ổng có lên gặp anh Bana với VoTa . Khi về ổng mới hiểu ra trên đời có người tập phân lực được . Trước giờ ổng thính kình thì tay người ta không có lực thì sẽ bị lấn, còn có lực thì hầu như tay kia không làm gì ra trò, hoặc nhất cử nhất động đều bị thính . hề hề ...

Anh tập Karate 4năm thì coi như đã có căn bản quá tốt rồi ! Cái đơn nội công mà anh nói chính là đơn đầu tiên trong chương trình tập Hồng gia LPS và đây cũng có thể xem là đơn tối ưu trong số các đơn , học thì nhiều đơn nhưng không có thời gian thì chỉ cần kéo đơn số 1 thôi cũng đủ rồi ! Trụ tấn khóa quyền xong , tản bộ ( mở chân trung bình) , hồi quyền , mở gối , dấu mông , lưng thẳng, đầu thẳng , bắt đầu kéo đơn số 1 , cứ thế mà kéo tối thiểu 36 lần , tập đều đặn rất tốt cho gân , dù anh có tập bất cứ phái nào thì đơn nội công cũng có tác dụng bổ trợ rất hiệu quả . Kéo đơn xong có thể đứng trạm trang (tư thế anh tvtt đã hướng dẫn) khoảng 15'' , có thể lâu hơn sẽ thấy rất đã ! Hãy thử xem !

Kéo gân kéo sợi gì thì trước giờ Cá không có tập nhiều chứ ba cái đứng tấn / trang công là mỗi khi người mệt mỏi, uể oải Cá em đều làm ... hì hì ... bởi vì đứng tấn còn có phản ứng phụ là giúp chúng ta hăng hái làm nghĩa vụ thiêng liêng ... khì khì ... Có khác là Cá em không cần đếm thời gian . KHông siêng thì đứng tới rung, siêng thì đứng đến hết rung, vậy thôi . Còn phần đánh đấm có bao giờ dùng tới đâu . Tập vài miếng phòng thân với bộ giò linh hoạt để chạy cho lẹ là được . Mà đứng tấn thường xuyên thì giò cẳng chạy nhảy gì cũng okay . Có tập là tập cardio ấy ... vừa giúp thể lực, vừa giúp tránh bệnh tim mạch .

bác có dip thì đi kiếm '' lão Tấn '' đại su huynh sẽ chỉ bác đá tảo địa , đá tảo địa nhu bác là gãy chân đó

em nghe nói ,cao thủ khi đá đều phát lực như 1 sợi dây đàn kéo ra và thả .mấy anh cho hỏi gối lỏng có thể áp dụng với mọi tư thế đá không ạh .?
còn cái nữa ,cái tay khi đá mấy anh thường bỏ ở đâu ?
em có để ý khi đá xong cái chân tự do rơi xuống ngay ,và cái chân kéo về ,2 động tác đó có ý nghĩa gì ạh.?
trân trọng các cao thủ .

Cha-ga-con:
Chiến đấu là dùng mưu , dùng chước , lừa miếng để đánh .
Người to khỏe đấu với người nhỏ yếu hơn có chiến thuật khác , 2 người ngang nhau có cách khác , người nhỏ yếu hơn đánh với người to khỏe hơn sẽ có pháp riêng nữa . Cho nên tùy đối thủ mà mình sẽ áp dụng đòn thế thích hợp .
Ví dụ đòn tảo địa cước , nếu đánh với người yếu hơn thì quét kiểu nào người ta cũng chịu không nổi , té ngay . Còn nếu đánh với người to khỏe hơn thì dại gì mà phang vào chân họ khi họ đang đứng vững , nếu muốn áp dụng thì phải lừa thế , khi đó chỉ cần quét nhẹ thì đối phuơng sẽ mất đà ngay , đòn này không phải lúc nào cũng dùng sức mạnh !
dailucquyen :
Cước pháp muốn nhanh lẹ thì lỏng khớp gối , lỏng khớp hông là rất quan trọng ! Khi đó bạn muốn đá kiểu gì cũng được , có thể biến chiêu khi đòn đá không trúng đích ( không cần rút chân về , lắc khớp hông khớp gối đá cú khác ).
Khi đá tay cứ tự nhiên ,theo nhịp của cơ thể ,hoặc có thể để 2 tay thủ mặt , nhiều người nói khi đá thì 1tay phải thủ hạ bộ sẵn nhưng nếu áp dụng cứng nhắc như vậy thì đòn đá sẽ không linh hoạt , tâm trí sẽ cảm thấy gò bó . Tập võ quen khi chiến đấu , tay chân rất tự nhiên , muốn ra là ra , biến đòn là biến , thủ là thủ , nó chỉ trong tích tắc , lúc đó đầu óc không còn phân biệt tay nào thủ , tay nào công , chân đá như thế nào nữa . Cơ thể đã liền lạc rồi , rất nhịp nhàng !
Câu cuối cùng bạn hỏi chưa rõ lắm , có thể đó là đòn di chuyển khi đá xong ? Đá xong thì lết chân kia lên công tiếp .