1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Luyện phát lực trong 360 ngày

Chủ đề trong 'Võ thuật' bởi manhlong, 14/11/2012.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. manhlong

    manhlong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    06/10/2012
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Một đòn đánh cần các yếu tố sau
    nhanh - mạnh - chính xác
    -------------------------------------------------------
    mình có một phương pháp luyện phát lực (mạnh) , giúp tăng khả năng chiến đấu cho các huynh đệ.

    - bạn chuẩn bị 360 tờ giấy, treo lên tường
    - đứng tấn trung bình và thực hiện đánh trưởng vào khối giấy đó hàng ngày, mỗi ngày bỏ đi một tờ
    - sau 360 ngày khả năng phát lực của các bạn sẽ cực kỳ khủng khiếp.
    - hãy kiên nhẫn tập luyện, kết quả sẽ đến

    [-X nhớ là đừng bỏ cuộc nhé [-X
  2. kiennc87

    kiennc87 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/10/2010
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Không biết là bạn đánh được bao nhiêu tờ rồi ?
  3. Truefriendship

    Truefriendship Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/07/2014
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Mua bao cát về , học kỹ thuật cơ bản , tập hằng ngày , kết quả cũng vậy
  4. dhtung23

    dhtung23 Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    25/10/2014
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    279
    tập cái này kiên trì lắm đấy

Chia sẻ trang này