Luyện tập thế nào để đỡ đòn hiệu quả

Còn nữa.
Kéo, nâng, tỳ, vít, đẩy
Cứ lấy những cái đó ra mà dùng cũng rất ổn rùi. Ví dụ cụ thể nha:
Khi đối thủ đấm tới:
- Kéo tay đấm làm mất đà
- Nâng tay đấm làm cú đấm vào khoảng không
- Tỳ tay đấm làm trệch hướng đấm
- Vít tay đấm làm đối thủ chới với
- Đẩy lệch tay đấm làm đối thủ mất hướng đánh
- ....
Khi đối thủ đá ta:
- Kéo chân đá làm đối thủ mất đà
- Nâng chân đá làm đối thủ bị ngã ngửa ra sau
- Tỳ chân đá làm đối thủ không nhấc được chân lên
- Vít chân đá làm đối thủ không thể biến đòn tiếp
- Đẩy chân đá làm đối thủ bị ngã
- ......

Cứ dựa vào YẾU QUYẾT đó các bạn cũng có thể tạo riêng cho mình những bộ đòn hoặc quyền pháp rất hiệu quả.