Luyện thở - dưỡng sinh... trong võ thuật.

--------
Tại cố chấp theo chân lý điê?m đê? ti?m sự tuyệt đối nên ngứa ngáy, ngột ngạt. Ơ? miê?n chân lý thi? thoa?i mái, mát me? !

anh trích sách thì phải có các dữ liệu như sau :
tên sách, tên tác giả/nhóm tác giả, nhà xuất bản, năm xuất bản .
Nếu không thì cũng giống như nói là :
Ông trời bảo rằng/ Chúa phán rằng/Giang hồ đồn rằng v.v.

Bác có thể giải thích tại sao con người ta lại có cái khả năng "thích gì được đó trong ý nghĩ không"?
Bác có biết tại sao người ta lại tìm ra được sơ đồ của hệ thống kinh mạch, huyệt vị đó ko? bác đã bao giờ tìm hiểu về "Kỹ thuật bấm huyệt và châm cứu theo chu kỳ thời gian" chưa?

Có những người chỉ tập luyện một cách tự nhiên, không tưởng tượng, ko tìm cầu, mà dần dần họ vẫn cảm nhận được Khí đó.
Còn khả năng phát khí để chữa bệnh cho người khác thì giải thích sao đây?
Có thể bác chẳng thèm quan tâm tới những điều em nói trên đây (có thể vì sự hiếu thắng hay gì gì đó...), nhưng em thực sự mong bác và một số người khác đừng vội phủ nhận những gì mình chưa biết hay chưa có duyên được biết.
Nếu bác thích tìm hiểu một cách nghiêm túc về vấn đề này thì em có thể tiếp tục trao đổi với bác.
Rất trân trọng những gì bác ThieuLamVN đã làm trong topic này.

@ TLVn :
theo Thoát Á Luận của ông Cường - bên quyền tàu Sa Long Cương, thì cần học người Nhựt Bủn tinh thần làm theo điều đúng. Nếu tổ tiên mà cản trở ta làm điều đúng thì ta " Gặp Phật Giết Phật, Gặp Thần Giết Thần", ở đây có thể hiểu là : " Gặp Tổ Tiên thì cũng mặc kệ "
Anh có thắc mắc gì về việc này nữa không ?

Cái vàng vàng: Cám ơn ông đã nhận xét thẳng thắn.
Người Nhật có:
- Kampo (Hán phương); Những phương thuốc đông y được bốc theo nghiên cứu lâm sàng của y học hiện đại (không theo y lý của Tàu).
- Shiatsu (Chỉ áp): Phương pháp bấm huyệt không theo y lý Tàu.
Kampo và Shiatsu hiệu quả và nổi tiếng không kém Đông y của Tàu. Ngoài ra, trên cơ sở Kampo, nhiều phát minh khoa học về y học và hoá học đã được thiết lập.
Những bác sĩ người Nhật nghiên cứu Kampo và Shiatsu không hề có lỗi với tổ tiên.
Được cuonglhvt sửa chữa / chuyển vào 17:22 ngày 14/02/2008

Tui hok bit may bài khí công, nội công jup moi người thở như thế nào nhung tui có một phương pháp tập thở mún chia sẻ cùng mọi người như thế này:
Chuẩn bị một bao cát to đựng khoảng 80kg cát(bao tran khong don mun cua hay trau)treo lên để cao ngang tầm người mình thế là ổn. Hàng ngày bỏ chút thời gian ra "vần" nó thì khi oánh nhau các vị thoải mái bộ thở cách tập như sau:
- Đứng sóng song với bao cát, dùng một tay đẩy từ trái qua phải hoặc ngược lại, vd tui đẩy từ phải sang trái nhé, khi bao đi được 2/3 quãng đwờng thì bwớc chân trái lên trwớc đwngs đinh tấn tráidùng tay trái đón bao và dungf suc đẩy ngược lại sang bên fải, cứ như vậy tập và thở điều hoà không nhịn thở thì các vị sẽ tiến rất nhanh trong việc tập bộ thở. Mong có thể giao lưu cùng các vị

Hị hị hị..đọc cái bài này pé clap thấy giống giống mấy anh vịnh xuân....kết hợp thêm bộ tứ tượng là đủ nhỉ anh neo....

Bài tập này rất tốt, cứ tập như vậy với thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày là ngon rồi.
Nếu muốn ngon hơn và nhà rộng, hay có vườn thì treo lên vài cái bao nữa rồi tập cũng đủ phê.

1.
Người Nhật vẫn chưa thoát nổi cái bóng của Trung Hoa, vẫn phải dựa vào kiến thức - học thuyết Kinh lạc của Trung Hoa, có chăng người Nhật chỉ đặt những cái tên khác mà thôi.
Shiatsu có nguồn gốc từ đâu, dựa theo học thuyết nào đều đã có ghi lại đủ cả :
"Origins of Shiatsu
Shiatsu originated in China at least 2000 years ago, when the earliest accounts gave the causes of ailments and the remedies that could be effected through a change of diet and way of life. The use of massage and acupuncture was also recommended. Thus acupuncture, massage and herbal medicine evolved side by side to treat the range of diseases encountered. The tra***ional massage of ancient China was known as ''anma'' and found its way to Japan to be adopted and adapted by the Japanese, who also called it ''anma''. The therapy that is known today as shiatsu has gradually evolved with time from anma under influences from both East and West.
Amma (anma in Japanese) has been used for centuries to deal with many common ailments, aches and pains as well as treating more serious "diseases". New influences from tra***ional Eastern medicine and Western science have gradually shaped it into what is today called shiatsu. There are several main styles of shiatsu found in the West: barefoot shiatsu, macrobiotic shiatsu, Namikoshi style, Ohashiatsu, Shiatsu-Do and Zen shiatsu. These are all valid and effective therapies using the basic shiatsu principles but with differing emphasis placed on techniques or philosophy. In Japan there are more than 87,000 registered shiatsu practitioners. This fact alone goes some way towards demonstrating its effectiveness in the prevention and treatment of disease.
It is only very recently that it has gained recognition and popularity, with people becoming aware of its existence and benefits."
Thực ra ngoài các huyệt đạo dựa theo Học thuyết Kinh lạc mà người Trung Hoa và Nhật đang áp dụng thì còn có các hệ thống huyệt vị khác không phân bố theo hệ thống kinh lạc này.
2.
Kampo (Hán phương); Những phương thuốc đông y được bốc theo nghiên cứu lâm sàng của y học hiện đại (không theo y lý của Tàu).
Tây y theo nguyên tắc Thực chứng, Đông y theo nguyên tắc thực nghiệm. Thực ra thì cả 2 nguyên tắc đều như nhau ở kết quả, dù rằng phương pháp khác nhau một chút. "Thực chứng" là dựa theo chứng cứ xác thực, còn "Thực nghiệm" là dựa theo kinh nghiệm để có kết quả.
Gần đây Đông và Tây Y cũng đều có hiện tượng giao thoa với nhau và bổ xung cho nhau. Ví dụ như Đông Y gần đây đã chuyển hướng sang lĩnh vực nghiên cứu lâm sàng có kết hợp với kinh nghiệm xưa. Còn Tây Y cũng vội vã bắt tay với Đông Y qua việc nghiên cứu các chất có chứa trong các bài thuốc Đông Y.
Các bài thuốc Đông Tây Y kết hợp gần đây như dạng THỰC PHẨM DƯỠNG SINH ban đầu có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản hiện nay đã lan ra nhiều nước là một ví dụ.
3.
To Haio:
Sách vở - con mọt sách là điều mà tôi rất ghét.
Tổ tiên không cản trở, nhưng có thêm kinh nghiệm của người đi trước vẫn hơn không phải mò mẫm linh tinh từ đầu. Lấy ví dụ muốn tìm hiểu xem huyệt đạo nào liên hệ ở đâu thì rất dễ, ai ai cũng có thể làm được bằng cách SỜ NẮN 2 TAI. Tai người là nơi các dây thần kinh hội tụ (theo quan điểm của Tây Y), là nơi mỏng manh và phản chiếu toàn bộ cơ thể người (theo quan điểm của Đông Y). Khi bị đau chân - tay - mông - đùi,... thì nó đều thể hiện 1 điểm đau lên tai rất chính xác và hoàn hảo... Điểm đau buốt đó chính là Huyệt vị mà trong Đông Y hay gọi là Á huyệt đạo; Tây Y gọi là nơi các dây thần kinh hội tụ (nhưng họ không biết dùng nó vào việc gì).
Các bạn có thể tự mình tìm ra vô vàn các huyệt đạo theo như cách trên mà tôi đã trình bày.
Nói thêm là những nghiên cứu về huyệt đạo này rất có lợi cho người luyện võ, các bạn chắc chắn sẽ biết ứng dụng chúng vào việc gì.

Bác TTT nói hơi quá. Nhưng hạ xuống một bậc thì có thể giải thích bằng "con chó của Pavlov".