Luyện thở - dưỡng sinh... trong võ thuật.

Lão Vove luyện từ "nhu" chuyển dần sang "cương", chán lại luyện từ "cương" chuyển sang "nhu". Lão ấy toàn dẫn dắt con nhà người ta từ chỗ "sáng" ra chỗ "tối", chán rồi lại dẫn từ chỗ "tối" ra chỗ "sáng" ấy mà, còn để làm gì thì không biết (tự hỏi lão ấy).
He, he, he,...................

Trong dưỡng sinh, thì mọi bộ phận cấu thành nên nội tạng đều có các chức năng liên thông tới các cảm giác, tư thế, nên người ta đã đề ra những điều nên tránh để bảo tồn sinh khí nuôi dưỡng cơ thể như sau:
Nhìn lâu hại mắt
Giận giữ hại gan
Nghe lâu hại thần
Nằm lâu hại khí
Ngồi lâu hại mạch
Đi lâu hại gân
Nghĩ nhiều hại tỳ
Đứng lâu hại xương
Quá buồn hại phổi
Quá sợ hại thận
Quá no hại dạ dày
Cười nhiều hại eo
Nói nhiều hại dịch
Khóc nhiều hại huyết
Quá nóng, quá lạnh hại hình - hại khí
Mồ hôi ra nhiều hại dương
?oGiao dịch? nhiều hại tuỷ
Trong võ thuật thì cương kình sinh ra từ khí dương, nhu kình sinh ra từ khí âm. Cương kình nếu tinh luyện sẽ chuyển dần sang nhu. Nhu kình tinh luyện sẽ dần mạnh mẽ như cương. Cho nên khi luyện đến 1 mức nào đó, người luyện võ sẽ cùng lúc thông đạt cả 2 mức độ cương ?" nhu (âm ?" dương) đồng thời trong 1 đường quyền. Thông qua hơi thở, ban đầu là thô, luyện lâu sẽ đạt tinh. Hơi thở đạt mức tinh, sức mạnh và sự dẻo dai dồi dào, khí thế mạnh mẽ, 1 đòn vung ra tự khắc có lực. Luyện dưỡng khí, tồn thần thông qua thở là mức độ cao của các võ thuật gia từ hàng ngàn năm qua :
Trước nhất luyện da
Sau là luyện gân
Tiếp đến luyện xương
Sau phải luyện khí, tồn thần.

Dưởng sinh của tàu phù (thuốc bô năm 1970) thời cực thịnh của phim chưởng ,quyền cước
Chim cút hầm thuốc bắc , môt toa thuốc với 1 con chim cút trị già 2 cây vàng 24k củng có người mua thử , có hiệu quà ngay là no .còn bổ thì thiếu một vị .phải hâm chung ông cố nội mấy thằng tàu gạt người may ra không bổ ngan cũng bổ dọc

Bác Bana năm 79 có ở Lạng sơn không mà thù Tầu khựa zậy?

Cái gì cũng có chỗ dụng của nó bác TLVN ạ và nó được dùng vào lúc nếu bác dùng công phu thở như rùa của bác thì nó lại là "trái tự nhiên". Lúc đó nếu thở như rùa thì sẽ dẫn đến trạng thái thiếu oxi.

Bác ới !
Nói như bài Thiệu của bác !
Chúng ta "NÀM SƯƠNG CHO SÁO" = làm sao cho sướng đây !
VỊN NHÂN NAN !
VỊN NHÂN NAN !
VỊN NHÂN NAN !
Khó thật !
NẢN !

Chuyện chim Cút (ở miền Nam) năm 1970 có thật và hay lắm. Anh Bana kể chuyện đời xưa mà vắn tắt quá thì trẻ con như agui lúc đó chưa sinh nên không hiểu . Agui có thể nài nỉ bé Tư (vờ) kể cho nghe . Lúc đó bé Tư cũng được 5,7 tuổi gì rồi, cũng biết nghe chuyện người lớn và chót choét bàn luận với mấy thằng ở truồng trong xóm rồi .

Hehehe... dân ta từ xưa đã lắm người vừa sợ, vừa thích lại vừa ghét Tầu và thường rúc đầu vào đống rơm rồi tự sướng rằng cái A,B, C... là thuần Việt, rằng ghét Tầu mới là yêu nước. Anh Bana khỏi kể, trẻ con như Agui cũng thông cảm cho anh.
Bé Tư xưa nay vẫn ở truồng chót choét bàn luận online với mấy thằng ở truồng.

1. Chưa hẳn ghét Tàu là yêu nước. Nhưng nếu chỉ cần quan tâm một tí, không bị chứng bệnh vô cảm vào người thì sẽ chẳng ưa gì Tàu.
Tui thích đọc truyện Tàu, văn hóa Tàu cũng như thích đọc sách, và tìm hiểu các nền văn hóa khác, và cũng chẳng thương yêu đặc biệt gì văn hóa Tàu. Tui tập võ Tàu vì tại thuận nơi, thuận người mà tập, và vì sẳn tui cảm thấy thích cái môn tui tập.
Tui sợ dã tâm của nước Tàu, và có phần coi khinh (không hẳn 100%) tư cách dân Tàu. Nầy nhá,
a. Cứ nhìn các chuyện trong lịch sử, và các diễn biến trong hiện tại, từ tranh chấp lãnh thổ, xâm nhập văn hóa, lấn áp kinh tế, phá hoại môi sinh, etc., nếu mỗi người trong chúng ta có một tí ý thức về lãnh thổ và tương lai của VN và tìm cách bày tỏ thái độ công khai, thay vì thờ ơ để mặc ông nhà nước sáng suốt, thì sẽ không có bọn tối ngày chửi Tàu như tui làm bẩn tai bác Agui. Hehehe.
b. Dân Tàu ở Chợ Lớn ngày xưa đa số đều không làm tròn bổn phận của người dân trong thời chiến trên mảnh đất cho mình nương náu. Chẳng những họ trốn lính, mà còn lũng đoạn kinh tế miền Nam. Đa số đều chết nhát. Đã vậy còn thiếu ý thức vệ sinh cá nhân và công cộng nữa. Ngay cả dân Tàu tại các nước Âu Mỹ cũng thế. Đám lậu hay làm ăn riêng thì đầy các tệ nạn xã hội. Đám có nghề nghiệp chuyên môn thì chỉ biết lo phận mình, nhút nhát thấy mịa. Dĩ nhiên, không phải ai cũng thế; tụi nhỏ lớn lên ở xứ người thì thay đổi đi nhiều.
c. Đó là chưa kể chuyện làm ăn gian manh, tráo trở từ chính phủ đến người dân. Tất nhiên, ở đâu cũng có dân gian manh, nhưng riêng với cộng đồng Tàu, thì tui nghĩ số đó khá nhiều dù tính trên phần trăm hay con số. Tóm lại, mịa mấy thằng Tàu. hehehe.
2. Anh Agui mặc quần vào đi rồi nói chuyện với em Tư, nhá.

Té ra anh Tư vẫn cởi truồng thiệt
Mấy thứ anh Tư viết về Tầu, e rằng nếu hỏi mấy thằng cha Khơme, Lao... nó cũng nói VN vậy.
Mất tí đất hoang, đồi trọc mà tính làm loạn là sai quấy rồi.
Không vô cảm nhưng cũng đừng vọng động, loạn động - thế mới là trong khuôn VX.